Всі новини про: корисні продукти
Які цукерки принесуть дитині користь
Дитина | 07:20, 10.12.2016 | Переглядів: 2090
Шоколад і цукерки приносять дитині багато радості. Але ось чи є в таких продуктах користь? Фахівці знають відповідь на це питання. Повідомляє сайт Наша мама.
ТОП-5 продуктів для дітей, що поліпшують роботу мозку
Харчування | 06:00, 03.08.2016 | Переглядів: 1610
Сухі сніданки
Щоб весь день добре вчитися і сприймати інформацію, дитині необхідно щільно снідати. Адже саме сніданок є основним прийомом їжі, який заряджає енергією на весь день. Сухі сніданки, як правило, складаються з складних вуглеводів, комплексу вітамінів і мінералів, які допомагають організму запастися енергією на весь день і зосередитися протягом дня. Але перевіряйте етикетки на коробках, бажано уникати такі сніданки, в які входить великий вміст солі і цукру.
Щоб весь день добре вчитися і сприймати інформацію, дитині необхідно щільно снідати. Адже саме сніданок є основним прийомом їжі, який заряджає енергією на весь день. Сухі сніданки, як правило, складаються з складних вуглеводів, комплексу вітамінів і мінералів, які допомагають організму запастися енергією на весь день і зосередитися протягом дня. Але перевіряйте етикетки на коробках, бажано уникати такі сніданки, в які входить великий вміст солі і цукру.
10 корисних продуктів, які допоможуть завагітніти
Плануємо дитину | 08:30, 17.06.2016 | Переглядів: 2063
Результати досліджень показують, що навіть харчування бабусь і дідусів в їх підлітковому віці може вплинути на ризики смертності їх майбутніх онуків.
Їжа, яка уповільнить старіння
Харчування | 10:00, 12.06.2016 | Переглядів: 2338
Горіхи
У горіхах міститься безліч антиоксидантів, а також різні вітаміни групи В, мінеральні речовини такі як цинк, залізо, калій, магній, мідь, селен. Завдяки всьому цьому горіхи мають властивість покращувати обмінні процеси в організмі, підвищують захисну функцію, виводять з організму зайву воду. І, звичайно ж, покращують стан шкірного покрова. Слід виділити волоські горіхи, кешью і мигдаль. Однак не слід забувати про те, що горіхи дуже калорійний продукт.
У горіхах міститься безліч антиоксидантів, а також різні вітаміни групи В, мінеральні речовини такі як цинк, залізо, калій, магній, мідь, селен. Завдяки всьому цьому горіхи мають властивість покращувати обмінні процеси в організмі, підвищують захисну функцію, виводять з організму зайву воду. І, звичайно ж, покращують стан шкірного покрова. Слід виділити волоські горіхи, кешью і мигдаль. Однак не слід забувати про те, що горіхи дуже калорійний продукт.
Корисні продукти для здоров'я мами
Харчування | 23:00, 01.06.2016 | Переглядів: 1484
Бобові
Їх можна навіть включити в будь-яку дієту. Боби поживні і містять мало жирів. Півсклянки бобових має денну норму клітковини. Також цей продукт запобігає раку кишечника, який частіше розвивається у жінок, ніж у чоловіків.
Їх можна навіть включити в будь-яку дієту. Боби поживні і містять мало жирів. Півсклянки бобових має денну норму клітковини. Також цей продукт запобігає раку кишечника, який частіше розвивається у жінок, ніж у чоловіків.
Дієта при молочниці
Дієта для мами | 08:10, 11.01.2016 | Переглядів: 2849
В основі дієти при молочниці - продукти харчування, що володіють протигрибковою і антибактеріальною дією. Грають також важливу роль речовини і продукти, що зміцнюють імунну систему і захисні властивості організму.
10 найкорисніших продуктів для здоров'я мами
Харчування | 00:50, 18.11.2015 | Переглядів: 1823
Недаремно всі дієтологи роблять культ із здорової їжі. Всього лиш грамотно сформований харчовий режим допоможе нам почувати здоровими та в гармонії з собою.
Корисна дієта для ідеального зору
Профілактика і лікування | 00:20, 07.09.2015 | Переглядів: 2228
Великомасштабна науково-дослідна робота, проведена Національним Інститутом Око США, показала, що є кілька поживних продуктів, які допомагають захистити наші очі.
Банан врятує від ПМС, депресії і високого тиску
Здоров'я | 23:50, 31.03.2015 | Переглядів: 2779
Банан - не лише смачний, а й дуже корисний. Особливо для здоров'я жінок. Про це читайте далі.
Протиракова дієта: поради спеціалістів
Профілактика і лікування | 16:40, 26.03.2015 | Переглядів: 4618
Лікарі довели взаємозв’язок між розвитком смертельного процесу та похибками в харчуванні у 40% чоловіків і 60% жінок, які страждають онкологічними захворюваннями.
Замість ліків: продукти, які вбережуть від грипу і застуди
Профілактика і лікування | 00:40, 26.03.2015 | Переглядів: 1959
Що їсти навесні, щоби вберегтися від вірусів та застуди? Ці звичні й доступні плоди природи цілком можна прирівняти до суперфуду – адже кількість корисних нутрієнтів і вітамінів в них зашкалює.
Корисні продукти для мозку дитини
Харчування | 08:20, 21.06.2013 | Переглядів: 5646
Мозок дитини, яка росте, завжди потребує певних вітамінів та корисних речовин. Тож чим годувати юного вундеркінда? Дивіться 10 найкорисніших продуктів.
« назад 1 2 3 4 5 6 7 |