Низький тиск при вагітності: причини, симптоми, лікування

Низький тиск при вагітності - часта проблема, з якою стикається кожна четверта жінка під час виношування немовляти.

Лікарі в жіночій консультації завжди вимірюють майбутній матусі тиск і стривожено хмурять брови, якщо він виявляється підвищеним. Багато хто говорить, що так, дійсно, низький тиск або, як його називають в медицині, гіпотонія, під час вагітності не так небезпечно, як високий, і все ж таки завдає майбутній матусі занепокоєння і таїть загрозу для малюка.

Що ж робити, якщо тиск під час вагітності знижений, і чим це може бути небезпечним для майбутньої мами та її крихти?

Спочатку розберемося з поняттям норми. Майбутній матусі бажано контролювати свій артеріальний тиск, і якщо він піднімається вище 140/90 або опускається нижче, ніж 100/60, про це потрібно обов'язково повідомити свого лікаря в консультації.

Гіпотонія під час вагітності може виникати з низки причин:

- пережитий стрес;
- реакція організму зміну гормонального фону;
- проблеми із серцево-судинною системою;
- інфекції;
- серйозна втрата крові;
- зневоднення організму;
- обмежена рухова активність.

Часто тиск у майбутніх матусь знижується вночі під час сну на спині, коли малюк своєю вагою тисне на вену, через що кровопостачання серця може погіршитися. Також помічено, що до гіпотонії більш схильні молоді жінки худорлявої статури.

Жінки з гіпотонією під час вагітності схильні до сильніших проявів токсикозу, що призводить до зневоднення, а воно, своєю чергою, сприяє ще більшому зниженню тиску.

Крім того, симптомами того, що тиск нижче норми може бути слабкість, запаморочення та головні болі, безпричинна втома, дзвін у вухах, посилене серцебиття та задишка при ходьбі.

І все ж таки у всіх цих симптомів можуть бути й інші причини, тому найвірніший спосіб переконатися в тому, що тиск знижений - це виміряти його за допомогою тонометра.

Якщо ви побачили низький тиск на тонометрі, жодного самолікування! І не слухайте порад друзів та знайомих, які кажуть, що той чи інший препарат їм чудово допомагає. Під час вагітності категорично заборонені традиційні препарати від гіпотонії, оскільки вони звужують кровоносні судини і дитина недоотримує кисень та поживні речовини. Тому медикаментозне лікування можливе лише, якщо його призначить ваш лікар-гінеколог.

А ось спробувати нормалізувати його самостійно за допомогою простих способів цілком можливо:

1. Не варто вставати різко з ліжка відразу ж, як прокинетеся - це може призвести до запаморочення і нападу нудоти.

2. Рекомендуємо спати на високій подушці.

3. Кладемо на тумбочці поруч із ліжком ранковий перекус – крекери, хлібці чи фрукти – і з'їдаємо його відразу після пробудження.

4. Закиньте на стіну ноги і полежіть у такому положенні. Це дуже ефективний екстрений метод, який також є профілактикою варикозу.

5. Носіть компресійні панчохи.

6. Не забувайте про помірні фізичні навантаження: прогулянки, плавання, танці, йога, вправи на фітболі.

7. Полюбіть контрастний душ (останні струмені мають бути холодними).

8. Їжте часто і потроху – голод посилює нудоту та сприяє зниженню тиску.

9. Їжте селеру – краще у свіжому вигляді, а не в супах, а також суниці, вона сприяє нормалізації тиску та підвищує гемоглобін.

10. Щодо кави порадьтеся зі своїм лікарем. Зазвичай пити його вагітним не забороняється, але рекомендується робити це. про не дуже часто, неміцний, свіжозаварений і краще з молоком. Розчинну каву з раціону потрібно виключити повністю. Будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Готуємо для дітей оладки з цвітної капусти
  
• Батьки розповіли про безглузді причини, через які їхні діти заливались слізьми
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Причина дивних смакових вподобань у їжі при вагітності

Дієта для вагітних | 02:00, 26.09.2023

Під час вагітності жінка може мати бажання з'їсти певну їжу, іноді в досить дивних поєднаннях. Вчені виявили нейронні механізми, які контролюють смакові вподобання в цьому стані.

Чи може відбутися зачаття під час вагітності?

Я вагітна | 02:00, 25.09.2023

Так, може, хоч і відбувається це вкрай рідко, жінка, що виношує дитину, може завагітніти знову, хоч це і здається неможливим.

У печінці жінки виявили ембріон дитини

Вагітність та пологи | 00:35, 25.09.2023

Ембріон був виявлений в печінці жінки після того, як їй зробили УЗД і з’ясувалося, що у неї позаматкова вагітність. Надзвичайно рідкісний випадок був виявлений педіатром Майклом Нарві з Дослідницького інституту дитячої лікарні Манітоби у Канаді.

7 токсичних вимог до матерів, на які плюнули сучасні жінки

Мама | 10:00, 24.09.2023

Чого тільки не вимагало суспільство від матерів раніше: дитину треба виховати, будинок в ідеальному вигляді тримати, паралельно на роботу ходити, а на себе можна й рукою махнути. На жаль, такі стереотипи досі живі, але позитивні зміни вже помітні. Ми

«Золота година» після пологів: Чому вона необхідна мамі і дитині?

Післяпологовий період | 08:30, 24.09.2023

Відразу після народження малюка поміщають на живіт матері. Породіллю та малюка обов’язково накривають теплою ковдрою — це знижує виробництво адреналіну та сприяє утворенню окситоцину та пролактину, гормону важливого для грудного вигодовування. Важлив

Кадри, які демонструють, що пологи - це диво

Пологи | 06:30, 24.09.2023

Фотографиня Рената ван Літ, яка спеціалізується на зйомці пологів, поділилася потужними кадрами зі своєї фотоколекції.

Місяці, в які народжуються діти «з характером»

Дитина | 02:00, 24.09.2023

З’являючись на світ, дитина постає перед нами чистим аркушем. Вона нічого не вміє і зовсім нічого не знає. Але не варто забувати, що зірки вже її нагородили рисами характеру, які з віком будуть тільки посилюватися. Як виявилося, на характер і ставлен

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: