Як вагітність і пологи насправді впливають на наш організм та здоров'я

Як часто ви чули: «Всі народжують і нічого»? Здається, правда/ Але ж насправді вагітність та пологи – це величезне навантаження на організм жінки. І якщо в масштабах історії людства все це виглядає як щось просте і природне, то при більш пильному погляді на вагітність стає зрозуміло, що вона далека від звичних буденних явищ і є дивовижною подією, що впливає не тільки на моральний, а й на фізичний стан жінки.

Уявіть собі таку картину: організм щодо здорової людини став досить раптовим і швидко змінюватися. Викид крові серцем збільшився майже вдвічі, до обсягу крові додалося 1,5 додаткових літри, при цьому кров стала набагато швидше згортатися. У гормональній системі та обміні речовин взагалі відбулася повна перебудова. Всі внутрішні органи зсунуті та здавлені, їжа зі шлунка надходить назад у стравохід, нирки та сечоводи розширені, скелет (!) змінив свою конфігурацію. І все це менше, ніж за рік. Що це? Яке страшне захворювання? Сердечне? Онкологічне? Гормональне? Ні. Знайомтеся: це нормальна вагітність.

Існує думка, що «вагітність — це абсолютно нормальний, фізіологічний стан організму». Це, безперечно, так. Тільки це зовсім не означає, що за вагітності в організмі нічого не змінюється. Навпаки, фізіологічні зміни, що відбуваються під час навіть нормальної, неускладненої вагітності для того, щоб виростити плід, що розвивається, і підготувати мати до пологів, дуже великі.

Зміни обсягу та складу крові
Обсяг плазми поступово зростає протягом вагітності: збільшення в середньому на 50 відсотків відбувається в перші 34-36 тижнів вагітності. Оскільки збільшення обсягу плазми (на 1250 мл) більше, ніж збільшення маси еритроцитів (на 250-450 мл), відбувається відносне зниження концентрації гемоглобіну та кількості еритроцитів.

Зміни серцево-судинної системи
Зміни у серцево-судинній системі під час вагітності дуже виражені та починаються вже на ранніх термінах вагітності. До восьми тижнів вагітності викид крові серцем збільшується на 20 відсотків.

Гормональні зміни, що відбуваються в організмі при вагітності, активують синтез судиннорозширювальних речовин, через що відбувається розширення периферичних судин (вазодилатація). Через розширення судин є ризик падіння артеріального тиску, і щоб підтримувати його в нормі, викид крові серцем збільшується до 40 відсотків за рахунок збільшення об'єму крові, що виганяється серцем при кожному скороченні, і частоти його скорочень.

Під час пологів викид крові серцем істотно збільшується (на 15 відсотків на стадії перейм і на 60-80 - відразу після закінчення пологів), після чого в нормі відбувається його швидке зниження до передпологових значень протягом однієї години після пологів і до вагітних протягом двох тижнів.

Збільшення викиду крові серцем у поєднанні з незмінним тиском крові в легенях призводить до зниження градієнта тиску в легеневих судинах приблизно на 30 відсотків, що створює у вагітних схильність до розвитку набряку легень.

Зміни системи виділення
Через вазодилатацію під час вагітності мало б відбуватися зниження фільтрації крові нирками, проте гормони, що виділяються плацентою, захищають організм жінки від цього. Як наслідок, нирковий кровообіг і швидкість клубочкової фільтрації (ШКФ) збільшуються порівняно з рівнями на 40-65 і 50-85 відсотків відповідно.

При вагітності знижується зворотне всмоктування в кровоносну систему глюкози, білка та сечової кислоти, тому вони можуть визначатися у сечі у підвищених концентраціях.

Зміни у дихальній системі
Під час нормальної вагітності значно зростає потреба у кисні, що пов'язано зі збільшенням швидкості метаболізму на 15 відсотків та збільшенням споживання кисню на 20 відсотків. Задоволення підвищеної потреби організму в кисні відбувається головним чином за рахунок збільшення об'єму повітря, що вдихається, а не частоти дихання. І навіть на пізніх термінах вагітності, коли збільшена матка підпирає діафрагму, це не впливає на обсяг повітря, що вдихається, оскільки скорочується тільки простір, що не використовується зазвичай.

Вагітність може супроводжуватися суб'єктивним відчуттям задишки без зниження рівня кисню в крові. Це фізіологічне явище, яке найчастіше зустрічається у третьому триместрі, але може розпочатися будь-якої миті вагітності.

Зміни у травній системі
Нудота та блювання дуже поширені при вагітності (50-90 відсотків вагітностей). Точний механізм їх появи незрозумілий, проте існують теорії, що пов'язують їх з ефектами гормонів: хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), естрогену, прогестерону, гормонів щитовидної залози. Інші теорії пояснюють симптоми психологічними причинами, генетичною несумісністю, імунологічними факторами, дефіцитом поживних речовин та інфекцією Helicobacter pylori.

У міру розвитку вагітності відбуваються гормональні зміни в травному тракті та механічні, спричинені зростаючою маткою. Це призводить до порушення ритмічності скорочень шлунка та кишечника, зниження тонусу стравохідного сфінктера. Ці фактори можуть призводити до появи симптомів рефлюксу (закидання їжі зі шлунка назад у стравохід), а також нудоти, блювання, діареї або запору.

Зміни гормонального регулювання
Під час вагітності рекомендується обов'язковий скринінг функціональної активності щитовидної залози. Це пов'язано з високою частотою її порушень у вагітних жінок та важливістю гормонів щитовидної залози для розвитку плода.

Вагітність пов'язана із відносним дефіцитом йоду. Причинами цього є активний транспорт йоду від матері до плода та підвищеним виділенням його із сечею. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує збільшити споживання йоду під час вагітності зі 100 до 150–200 мг на день, що дозволить уникнути розвитку зобу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Чому не настає довгоочікувана вагітність?

Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026

Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона буде рости та розвиватися.

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон

Чоловіче безпліддя: що це таке і як його лікувати?

Безпліддя | 07:30, 15.05.2026

Однією з причин зниження народжуваності стала загострилася проблема безпліддя – не можуть мати дітей близько 15% сімейних пар. У тому числі і через чоловіче безпліддя, про яке говорять набагато рідше, ніж про жіноче. Представники сильної половини люд

Лікарі назвали найкращий місяць для зачаття

Плануємо дитину | 19:30, 14.05.2026

Учені провели дослідження, під час якого з'ясували, що здоров'я дитини більше, ніж на 50% залежить від місяця зачаття і народження. Отже, дізнайтесь, коли ж найкраще задумуватися над зачаттям дитини?