Чи є дефіцит вітаміну D причиною депресії?

Adoption

Date: 00:30, 23.04.2022 | Категорія: Вітаміни [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1050 Переглядів

Вітамін D допомагає підтримувати кістки здоровими та сильними, сприяє зростанню клітин і покращує імунну функцію. Він також може відігравати певну роль у розвитку депресії, оскільки дослідники відзначили, що багато людей з депресією мають низький рівень вітаміну D.

5027_vit-d-3-2.jpg (82.93 Kb)

Вітамін D і депресія

Дослідники виявили, що багато людей, які страждають на депресію, мають низький рівень циркулюючого вітаміну D в крові, тому, можливо, ці два фактори пов’язані.

Зокрема, низка досліджень показала, що низький рівень вітаміну D під час вагітності пов’язаний з післяпологовою депресією — типом депресії, який виникає через дні, тижні та місяці після народження людини.

Аналогічно, дослідники виявили можливі зв’язки між депресією та низьким рівнем вітаміну D у людей з подагрою, хронічними травмами спинного мозку, інсультом та розсіяним склерозом.

Деякі дослідження відзначають, що різні групи людей відчувають поліпшення симптомів депресії після того, як вони починають приймати добавки вітаміну D.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: