Американські медики з’ясували, що вживання молочних продуктів допомагає знизити ризик діабету і ожиріння.
Під час експерименту 3 тисячі людей поділили на дві групи – половина з них постійно вживала жирні молочні продукти, наприклад, молоко, йогурти, кефір, сир. Решта харчувалися на свій розсуд. За підсумками дослідження виявилося, що у тих, хто регулярно споживає молочні продукти, ризик розвитку діабету другого типу скорочується на 50%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який соус допоможе позбутись зайвих кілограмів
Окрім того вдалося з’ясувати, що діти, які п’ють багато молока і постійно вживають молочні продукти, менш схильні до розвитку ожиріння. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: 24news.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, діабет, поради, продукти, молочні продукти
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя
Психологія | 12:10, 17.04.2024
Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?
Харчування | 10:30, 17.04.2024
Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?
Здоров'я | 08:30, 17.04.2024
Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?
Здоров'я | 07:40, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024
Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 17.04.2024
Вагітні і гіпертоніки: Кому краще відмовитися від зеленого чаю?
Харчування | 12:10, 16.04.2024