Вчені пов'язали регулярні нічні походи в туалет з цілим рядом небезпечних порушень здоров'я.
Негативний ефект нічних походів в туалет фахівці бачать, перш за все, в тому, що вони порушують цілісність нічного сну і сприяють закріпленню никтурии - порушення сечовипускання.
«Якщо людина регулярно не висипається через нічні походи в туалет, це загрожує погіршенню пам'яті, втратою концентрації, різкими перепадами настрою, відчуттям постійної втоми. Також при цьому збільшується ризик ожиріння, діабету, депресії, хвороб серця », - заявили наукові експерти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: туалет, ніч, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Міто чи село: де краще жити для психіки?
Здоров'я | 08:30, 29.03.2024
Є думка, ніби життя за містом спокійніше, а отже людина там почуватиметься краще, у тому числі ментально. Проте американські вчені надали інші дані.
4 продукти, які призводять до безпліддя
Безпліддя | 01:20, 29.03.2024
Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.
Коли треба робити уколи збагаченої еритроцитами плазми
Здоров'я | 20:00, 28.03.2024
Це відносно новий метод.
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024
Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024
Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – картопля, фруктові соки,продукти з високим вмістом цукру та очищені злаки, мають підвищений ризик розв
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Багато хто любить банани, тому що ці фрукти смачні та багаті на поживні речовини. Але що буде, якщо їх їсти щодня? Кажуть, що від них можна погладшати. Розібратися у цьому питанні допоміг дієтолог Акаїсі. Він розповів, чи поправляються від щоденного
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Їжа є невід’ємною частиною життя кожної людини. При цьому багато людей не можуть регулювати її кількість під час дієти. Доктор Такафумі Кудо розповів про хитрість під час їди, яка допоможе позбутися зайвих кілограмів.