Здоров'я

Тривалість і якість сну безпосередньо пов'язані з нашою вагою, вважають дієтологи. Вони кажуть, що при нестачі сну порушується баланс речовин, що відповідають за відчуття голоду і ситість, порушується метаболізм.

Внутрішньоматкові засоби, які містять гормон левоноргестрел при екстреній контрацепції показали вкрай високу ефективність.

Чай з шипшини має потужні оздоровчі властивості, завдяки чому і продовжує людське життя. Його вживання, зокрема, захищає від хвороб серця.

Лляне насіння відоме своїми корисними властивостями, які допомагають підтримувати здоров'я організму. Насіння льону містить багато жирних кислот, вітамінів та мінералів, що робить його важливим джерелом харчування для людей. У цій статті ми розглянем

Недостатня кількість сну може серйозно впливати на пам'ять і когнітивні здібності людини. Дослідження показують, що недосипання може призвести до зниження концентрації та уваги, зниження швидкості реакції, а також до порушення процесу збереження та в

Порівняно з жінками, у яких менопауза настала приблизно у віці 50 років, у жінок, які пережили дуже ранню менопаузу (до 40 років), було виявлено, що на 35% частіше розвивається певний тип деменції пізніше в житті. Жінки, які вступили в менопаузу до 4

Зуби мудрості, також відомі як треті моляри, зазвичай з'являються у людей від 17 до 25 років. У деяких випадках зуби мудрості з'являються без проблем, але частіше вони приносять дискомфорт та проблеми зі здоров'ям порожнини рота. Тому, чи потрібно ви

Стресовий целюліт - це один з найпоширеніших типів целюліту, який може з'являтись на шкірі людини під впливом стресу та неврозів. Цей вид целюліту має вигляд гульки або шишковидних виступів на шкірі, які можуть бути болючими та дискомфортними.

Щорічний огляд є важливою складовою здорового способу життя для чоловіків у будь-якому віці. Однак, багато чоловіків не проходять такий огляд з різних причин, включаючи страх перед лікарями та недостатню свідомість про необхідність такого огляду. Сьо

Пиття теплої води натще є досить популярним засобом для покращення здоров'я та добробуту. І хоча це може звучати як щось, що передається з покоління в покоління без доказів, дослідження дійсно підтверджують цю користь.

Відповідно до нового дослідження, жінки з ожирінням можуть розділити ризик захворювання зі своїми дочками, але не зі своїми синами.

Чай - один з найбільш популярних напоїв у світі. Він має безліч корисних властивостей, таких як зниження ризику серцевих захворювань та діабету, поліпшення функцій мозку та зниження рівня стресу. Однак, як і з будь-яким іншим продуктом, є певні межі,

Вітамін В-7, відомий також як біотин, є важливим компонентом нашого здоров'я та добробуту. Він грає ключову роль в різних процесах в організмі, зокрема в обміні речовин та здоров'ї волосся, шкіри та нігтів. У цій статті ми розглянемо, для чого потріб

Ранок є найважливішою порою дня, оскільки він визначає настрій і продуктивність протягом наступних годин. Вставати о 7 ранку може здатися викликом для багатьох людей, особливо для тих, хто привик до пізнього підйому. Однак, це може бути дуже корисно

Саме в дитячому віці вперше можуть «заявити про себе» різні захворювання товстої і прямої кишки, заднього проходу.

Імунітет - це важлива складова здоров'я, яка допомагає організму боротися з різними інфекційними та вірусними захворюваннями. З цією метою, багато людей шукають способи зміцнення імунітету, включаючи вживання трав'яних чаїв. Сьогодні ми розповімо про

Для дошкільнят вік від 3 до 6 років є дуже важливим для їх здоров'я та розвитку, адже саме на цьому етапі формуються їх фізичні, емоційні та психологічні здібності. Тому важливо, щоб діти отримували достатньо годин сну для відновлення сил та розвитку

Один з найпопулярніших протизапальних засобів, який вживають при температурі або коли болить голова, може по-різному діяти, в залежності від виробника цих ліків.

Люди за звичкою роками приймають препарати, які не мають доказової бази ефективності й тільки шкодять здоров’ю. Така звичка може тільки погіршити здоров’я, каже кардіолог Анна Калиневич, і попереджає про небезпеку зловживання валідолом.

Накип у чайнику може банально зіпсувати смак напою, який ви планували приготувати. А серед іншого ще й впливає на здоров'я. Накип, який з'являється на стінках чайника, складається з твердих відкладень. Коли в організм людини потрапляє невелика кількі

Чимало харчових звичок ніяк на нас не позначаються, поки ми молоді й активні. Але з віком починає проявлятися їхній згубний вплив. З віком люди втрачають м’язову масу й куди швидше набирають зайву вагу. Тож перше, за що треба взятися – зменшити розмі

Немовлятам, які народилися передчасно або мають складну патологію, надається безоплатна медична допомога протягом перших трьох років життя. У Міністерстві охорони здоров’я України кажуть, що така допомога передбачена двома пакетами: «Медична допомога

Фітнес-м'яч став дуже популярним останнім часом, і з кожним днем все більше людей вирішують купити його для використання вдома. Тренування з фітнес-м'ячем можуть принести багато користі для здоров'я, а також допомогти в покращенні фізичної форми і зн