Здоров'я

Дослідження грецьких дієтологів підтвердили, що швидкість, з якою ми їмо, впливає на синтез гормонів, які посилають сигнал мозку про те, що ми вже ситі і не хочемо більше споживати їжу.

Напівфабрикати, виготовлені з тіста, є улюбленою "стравою" підлітків і ледачих домогосподарок, також можуть стати причиною розладів кишечника. Здавалося б - яка небезпека може бути в борошні? Борошно, на відміну від яєць, маргаринів та інших інгредіє

У перелік таких продуктів, як би це парадоксально не звучало, входять саме ті, які своєю формою схожі з формою геніталій - це банани, персики, устриці і манго.

У багатьох жінок на ногах видно судинні зірочки. І з'явилися вони не за один день. Для того, щоб ці судинні зірки не переросли в варикозне розширення вен, необхідно вчасно вжити заходів.

Веганство передбачає повну відмову від тваринних продуктів.

Активність виведення шлаків з організму протягом року не однакова. У зимовий період вона відрізняється вкрай низькими показниками, що призводить до значних накопичень токсинів та інших забруднювачів. Влітку ситуація трохи покращується.

Рання сивина у чоловіків ще далеко не ознака передчасного старіння організму, а показник міцного здоров'я чоловіка.

За словами лікаря сексолога-андролога, Юрія Засєди, часті відвідини сауни позначаються не кращим чином на чоловічому репродуктивному здоров'ї.

Вчені з Великобританії розрахували щоденну порцію фруктів і овочів, яка здатна позитивно впливати на настрій. Вони довели, що фрукти можуть покращувати не тільки фізичний стан, але і психологічний.

Ви витрачаєте величезні суми на боротьбу з цвіллю, але шкідливий грибок через час все одно повертається? Сьогодні Тарас Шпіра проведе тест-драйв народних засобів по боротьбі з цвіллю, щоб визначити, який економний і доступний всім засіб позбавить ваш

Піт являє собою безбарвну, солону на смак рідину з кислою реакцією, яка містить до 99% води і виділені (непотрібні більше організму) продукти обміну речовин. На потіючих ділянках шкіри активно розмножуються численні бактерії і грибки, які знаходять с

Постарайтеся вживати в їжу продукти, які зміцнюють нігті і швидко позбавлять проблеми ламкості. Біотин, селен, білок, цинк, мідь і бета-каротин – необхідні для гарного росту волосся і нігтів. Відмовляючись від таких продуктів, ви прирікаєте себе на л

Ризик передчасної смерті можна знизити, регулярно вживаючи цільнозернові продукти. Такий висновок зробили вчені з США, вивчивши вплив особливостей харчування учасників дослідження на тривалість життя.

Для того, аби уникнути цієї проблеми, слід включити в раціон кілька продуктів. Про них і поговоримо далі.

Група вчених з Інституту харчових досліджень з'ясувала, що антиоксидант поліфенол, що входить до складу яблук і зеленого чаю, може попередити розвиток раку та атеросклерозу.

Якщо хочете допомогти організму очиститися, візьміть на замітку, які продукти варто їсти на сніданок, аби посприяти цьому.

Калорійність деяких фруктів і ягід просто зашкалює через фруктозу, яка міститься в них. Дивіться таблицю калорійності, якщо не хочете “обзавестися“ зайвими кілограмами.

Часник бореться з усіма шкідливими організмами, які можуть завдати шкоди вашому здоров'ю. Часник ненавидять не тільки вампіри, але і віруси, грибки, бактерії, паразити і рак. Часник – абсолютно вражаючий продукт, який є найкращим у своїй справі – бор

Дехто чекає на відпустку роками, а тижневий відпочинок пролітає, немов і не було його. Та на думку експертів, для людського організму ідеально відпочивати тричі на рік. Якщо ж отримується лише 1 раз, то відпустка повинна бути не меншою, ніж 2 тижні.

Дослідження довели, що улюблений мільйонами продукт допомагає.

Ми звертаємось до лікаря, а потім хапаємось за голову від страшних діагнозів та дорогого лікування. Як відомо, навіть у здорової людини можна знайти низку хвороб. Звичайно, якщо добре пошукати.

Як уберегтися від небезпечної покупки перед новим навчальним роком? Про те, яке шкільне приладдя не завдасть шкоди вашому чаду, дізнавайтеся в нашому відео.

Якщо жінка переживає менопаузу, вона може бути зацікавлена в обговоренні альтернативних методів лікування симптомів клімаксу зі своїм лікарем.