Здоров'я

Хочете дочекатися не лише внуків, а й правнуків? Ми знаємо, як вам цього досягнути.

Ви постійно недосипаєте? Це може серйозно позначитися на вашому здоров'ї. Медики радять раніше лягати спати, адже навіть додаткова година сну позитивно вплине на ваше самопочуття.

Фахівці з Бостону завдяки участі 40 тисяч жінок дізналися найкорисніші для представниць слабкої статі продукти, за допомогою яких можна запобігти розвитку багатьох захворювань, у тому числі хвороби серця, раку грудей, а також полегшити симптоми кліма

Медиками було проведене дослідження, в якому взяли участь дві групи чоловіків. Учасники першої групи утримувалися від сексу і самозадоволення протягом півроку. А учасники другої групи вели активне статеве життя кожен день. В кінці експерименту всі чо

До ряду корисних продуктів зараховані ягоди, горіхи і боби, що входять у меню всіх довгожителів. А гранатовий сік, що сприяє зниженню тиску і боротьбі з раковими клітинами, в додачу є "природною віагрою".

За інформацією Національної кавової асоціації, щодня кавомани випивають 400 мільйонів філіжанок кави. Напій вживають більше 60% жителів планети.

Шведські науковці дійшли до висновку, що захоплення кавою призводить до зменшення розміру грудей.

Представниці прекрасної половини людства дуже хвилюються щоразу, коли збираються до гінеколога. І не важливо, вперше вони сідають у гінекологічне крісло, чи вдесяте, хвилювання супроводжують дам щоразу.

Вчені з Окленду дійшли до висновку, що для того, аби схуднути, краще працювати за комп'ютером стоячи.

Кофеїн сприяє поліпшенню концентрації уваги, але може тимчасово блокувати доступ інформації в пам'ять.

До факторів, які змінюють самопочуття людини, відносять дощі, вітер, зміни атмосферного тиску, мaгнітні бурі. Розберемося, як саме ці природні явища відбиваються на самопочутті.

При депресії їжте якомога більше овочів і фруктів. У першу чергу, у великій кількості вживайте зелені салати, болгарський перець, помідори та моркву, яблука, банани, ківі і смородину. Обов'язково включіть в свій раціон бобові й горіхи, різних видів.

Морквяний сік по праву вважається справжнім натуральним еліксиром, який сприяє підвищенню життєвого тонусу та імунітету.

Доволі дивну закономірність виявили вчені з Інституту біологічних досліджень Солка в Сан-Дієго (Каліфорнія, США) на чолі з Ендрю Діллін. Лікувальне голодування, заявили вони, продовжує життя, і чим суворіше людина обмежує себе в їжі, тим довше і акти

Американські вчені з’ясували, що відмова від солодкого здатна нанести удар по нормальне функціонування організму — зокрема, найбільше дістається серцю.

Медики попереджають - без шкоди для організму, вдень можна пити не більше 5 чашок чаю, завареного з допомогою пакетиків, інакше концентрація в організмі такої речовини, як фтор, перевищить гранично допустиму і призведе до порушень здоров'я.

Під дією кофеїну клітини мозку починають більш інтенсивно, ніж зазвичай, сприймати і передавати нервові імпульси. Форсується робота серця (навіть без стороннього навантаження), дихання стає глибоким, прискорюється обмін речовин, покращується робота н

На перший погляд, дієта при молочниці може здатися занадто суворою, адже багато продуктів їсти не можна, або дозволено в дуже маленьких кількостях. Але воно того варте.

Горіхи і жирна морська риба роблять благотворний вплив на зір людини. У цих продуктах містяться омега-кислоти, які захищають очі від ретинопатії і дегенерації макули, що призводять до сліпоти, а також сприяють поліпшенню чутливості до інсуліну.

Властивості чорного чаю в наш час відомі багатьом. У першу чергу це тонізуючий ефект, завдяки входить до складу кофеїну. Вживання напою сприяє стимуляції нервової системи, поліпшенню роботи головного мозку, мислення. Він нормалізує артеріальний тиск,

Часто жінки, не отримавши задоволення в ліжку, починають копатися в собі, та й коханому зізнатися "у цьому" важко, бо ж він почне у всьому звинувачувати себе. Сьогодні поговоримо про те, що заважає жінкам отримувати задоволення від сексу.

Представниці прекрасної половини людства дуже хвилюються щоразу, коли збираються до гінеколога. І не важливо, вперше вони сідають у гінекологічне крісло, чи вдесяте, хвилювання супроводжують дам щоразу.

Кориця - відома спеція, яка є на кухні в кожної господині. І справа не тільки в смакових якостях кориці, а насамперед в корисних властивостях цієї пряності для людського організму.