Харчування
1. Змініть свої звички в їжі. Поступово перейдіть на здорове харчування і дотримуйтеся його все життя. Ніколи не «сідайте» на дієту - це безглуздо.
14-Apr, 2015, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Високу ефективність і стабільне скидання ваги показують продукти, що сприяють спалюванню жировідкладення в організмі. До натуральних і безпечних спалю...
13-Apr, 2015, 07:50 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
МедикаментиДеякі препарати можуть з різних причин спровокувати появу зайвих кілограмів. Найчастіше такою підступною дією володіють оральні контрацепти...
13-Apr, 2015, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Лікувати непрохідність тонкого кишківнику хочуть солодкою водою.Дослідники з медичного коледжу при Афінському університеті в рамках експерименту призн...
13-Apr, 2015, 00:40 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Однак, на основі дослідження раціону харчування 84 тисяч жінок в 2006 році був зроблений висновок, що воно на третину підвищує ризик ішемічної хвороби...
12-Apr, 2015, 07:30 — galja berezjyk, для Zdorovia — Косметологія
Гормони змушують людину багато їсти, роблячи цей процес постійною біологічною потребою. Вчені з Університету Мельбурна провели дослідження за участю 5...
12-Apr, 2015, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Група вчених з Шеффілдського Університету попросила вісьмох добровольців зіграти три футбольні матчі, щоб оцінити якість гри. У перший раз добровольця...
12-Apr, 2015, 06:30 — galja berezjyk, для Zdorovia — Здоров'я
Апельсин(40 калорії) - вибирай його, якщо хочеш підвищити імунітет, а в поєднанні з грейпфрутом (має приблизно таку ж калорійність) апельсин допомагає...(>
11-Apr, 2015, 23:20 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
У фіолетовій капусті багато антиоксидантів, які стимулюють процес регенерації клітин організму. Регулярне вживання в їжу цього овоча омолоджує і додає...
11-Apr, 2015, 07:50 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Друге місце нікого не здивує: це наші улюблені солодощі, або кондитерські вироби загалом. Вони підвищують рівень гормону щастя в організмі, що дозволя...
11-Apr, 2015, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Понеділок Сніданок: 2 яйця, 50 г сиру, склянку соку Обід: салат із сирих овочів з оливковою олією Полудень: 1 яблуко, чай Вечеря: 1 стакан...
10-Apr, 2015, 22:30 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Згідно з підрахунками професора Кембриджського університету Девіда Шпігельхальтера, людина втрачає по 30 хвилин життя, коли викурює дві сигарети, з'їд...
10-Apr, 2015, 10:50 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Молоко відбиває тягу до сигаретиДавно відомо, що склянка молока, випита перед курінням, робить смак сигарет вкрай неприємним. Є навіть такий спосіб по...
10-Apr, 2015, 07:30 — galja berezjyk, для Zdorovia — Шкідливі звички
Перше місце антирейтингу було віддано «таблетковій» дієті. Фахівці вважають її найбільш небезпечною. У рекламних роликах це - ефективний засіб, який д...
10-Apr, 2015, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Експерименти показали, що шоколад краще засвоюється чоловічим організмом, тим самим даючи більш позитивний результат. Відомо, що гіркий шоколад є проф...
09-Apr, 2015, 11:45 — galja berezjyk, для Zdorovia — Здоров'я
Понеділок - білий Молоко, сметана, картопля, макарони, риба, птиця та ін. Не переїдати в зв'язку з великою кількістю вуглеводів. Вівтор...
09-Apr, 2015, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Фахівці проаналізували ефекти щоденного вживання білого і цільнозернового хліба на прикладі 275 літніх добровольців, у яких відзначався підвищений риз...
08-Apr, 2015, 23:20 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Отже, найбільш корисними продуктами були визнані малина, чорниця і суниця.У ягодах немає жиру, вони багаті вітамінами, антиоксидантами, клітковиною. Ц...
08-Apr, 2015, 22:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Якщо їжу доводиться довго пережовувати через її структуру, людина обов'язково відкусить менше і з'їсть менше. Крім того, вона відчує себе ситою швидше...
08-Apr, 2015, 21:40 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
В ході експерименту 66 добровольцям, яких розділили на дві групи, було запропоновано максимально швидко знаходити позитивні слова на екрані комп'ютера...
08-Apr, 2015, 16:40 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
