Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Пиріг з тонкого лаваша з капустою — це вдалий сніданок, перекус і закуска для домашньої вечірки. Інтенсивний смак тушкованої капусти пом’якшується вер

Лінивий пиріг з тонкого лаваша з капустою

Харчування | 13:00, 11.11.2023 | Переглядів: 1265

Пиріг з тонкого лаваша з капустою — це вдалий сніданок, перекус і закуска для домашньої вечірки. Інтенсивний смак тушкованої капусти пом’якшується вершковою заливкою з яйця, молока і сметани.

Непереносимість лактози найчастіше виникає у дорослому віці. Люди можуть тривалий час ігнорувати симптоми та навіть не підозрювати, що неприємна реакц

Чим небезпечна непереносимість лактози для дітей і дорослих?

Харчування | 08:20, 11.11.2023 | Переглядів: 924

Непереносимість лактози найчастіше виникає у дорослому віці. Люди можуть тривалий час ігнорувати симптоми та навіть не підозрювати, що неприємна реакція організму виникає на молочні продукти. Про те, що треба знати про непереносимість лактози та хто

Якщо останнім часом ви відчуваєте постійний занепад сил і брак енергії, зверніть увагу на своє харчування. Можливо, у вашому раціоні є продукти, які в

5 продуктів, які викликають у вас втому

Харчування | 07:30, 11.11.2023 | Переглядів: 900

Якщо останнім часом ви відчуваєте постійний занепад сил і брак енергії, зверніть увагу на своє харчування. Можливо, у вашому раціоні є продукти, які виснажують вашу енергію.

 

Хочете приготувати щось цікаве із сиром? Тоді ловіть рецепт цього дуже сирного пирога, готувати який швидко та просто!

Португальський пиріг з твердим сиром

Харчування | 14:00, 10.11.2023 | Переглядів: 977

Хочете приготувати щось цікаве із сиром? Тоді ловіть рецепт цього дуже сирного пирога, готувати який швидко та просто!

Англійський рибний пиріг немає оригінального рецепта, тому інгредієнти часто варіюються. Зазвичай його готують з м’ясистої некістлявої риби, такої як

Англійський рибний пиріг з пюре

Харчування | 13:00, 10.11.2023 | Переглядів: 1050

Англійський рибний пиріг немає оригінального рецепта, тому інгредієнти часто варіюються. Зазвичай його готують з м’ясистої некістлявої риби, такої як лосось, тріска або хек. У деяких випадках також використовують копчену рибу для більш інтенсивного с

Згідно з державною медичною бібліотекою США, курячий суп почав використовуватися для лікування симптомів застуди ще в XII столітті.

Чи дійсно курячий бульйон допомагає вилікувати застуду?

Харчування | 07:30, 10.11.2023 | Переглядів: 1641

Згідно з державною медичною бібліотекою США, курячий суп почав використовуватися для лікування симптомів застуди ще в XII столітті.

Чи можна пити каву і як її пити правильно, розповіла дієтологиня Оксана Скиталінська.

Як пити каву, щоб вона була справді корисною?

Харчування | 06:20, 10.11.2023 | Переглядів: 887

Чи можна пити каву і як її пити правильно, розповіла дієтологиня Оксана Скиталінська.

Повна назва цієї страви звучить як Katův šleh s bramboráčky — катув шлях із брамборачкою. А брамбораки в чеській кухні є нічим інш

М'ясо з овочами в деруні по-чеськи

Харчування | 14:00, 09.11.2023 | Переглядів: 703

Повна назва цієї страви звучить як Katův šleh s bramboráčky — катув шлях із брамборачкою. А брамбораки в чеській кухні є нічим іншим, як найближчими родичами наших рідненьких дерунів. Різниця лише в розмірах: якщо деруни ми робимо

Вершкова і проста у приготуванні намазка з плавленого сиру з грибами стане чудовим доповненням до підсмаженого хліба. Кілька легких кроків — і смачна

Плавлений сир з грибами — проста намазка для бутербродів

Харчування | 13:00, 09.11.2023 | Переглядів: 1090

Вершкова і проста у приготуванні намазка з плавленого сиру з грибами стане чудовим доповненням до підсмаженого хліба. Кілька легких кроків — і смачна закуска готова!

Якщо

Оселедець під сирним соусом

Харчування | 14:00, 08.11.2023 | Переглядів: 748

Якщо "Оселедець під шубою" ("Шуба") вже набридли, радимо спробувати цей рецепт.

 
Їх легко готувати, а смак припаде до душі як дітям, так і дорослим.

Ліниві вареники з цибулею і беконом

Харчування | 13:00, 08.11.2023 | Переглядів: 4161

Їх легко готувати, а смак припаде до душі як дітям, так і дорослим.

Салат із капусти приготувати дуже просто. Він довго зберігається та чудово доповнює страви з м'яса та овочів. І всі інгредієнти недорого коштують, що

Рецепт салату з капусти і перцю на зиму

Харчування | 14:00, 07.11.2023 | Переглядів: 1773

Салат із капусти приготувати дуже просто. Він довго зберігається та чудово доповнює страви з м'яса та овочів. І всі інгредієнти недорого коштують, що важливо.

Салат із рибними консервами та плавленим сиром уже вважається класикою. Готувати його можна з будь-якими рибними консервами. Але краще за все консерво

Рецепт салату з рибними консервами і плавленим сиром

Харчування | 13:00, 07.11.2023 | Переглядів: 1359

Салат із рибними консервами та плавленим сиром уже вважається класикою. Готувати його можна з будь-якими рибними консервами. Але краще за все консервований тунець. З ним виходить особливо смачно.

Багато людей вважають, що харчуватися правильно – це не тільки проблематично, але ще й дорого. Мовляв, треба спеціально їздити до магазинів здорової ї

Чи можна економити на харчуванні без шкоди для здоров'я?

Харчування | 08:20, 07.11.2023 | Переглядів: 1048

Багато людей вважають, що харчуватися правильно – це не тільки проблематично, але ще й дорого. Мовляв, треба спеціально їздити до магазинів здорової їжі, а це може витримати далеко не кожен гаманець. Як можна економити на продуктах і при цьому покращ

Немає забороненої їжі, і якщо суворо виконувати всі рекомендації зі здорового харчування, то можна і в депресію впасти.

Здорове харчування може призвести до депресії - лікарі

Дієта для мами | 06:20, 07.11.2023 | Переглядів: 1016

Немає забороненої їжі, і якщо суворо виконувати всі рекомендації зі здорового харчування, то можна і в депресію впасти.

Французький багет — свіжий, м’який усередині та хрусткий іззовні, із золотистою скоринкою — приготувати вдома досить легко. Він буде таким же, як і в

Французький багет власноруч

Харчування | 14:00, 06.11.2023 | Переглядів: 602

Французький багет — свіжий, м’який усередині та хрусткий іззовні, із золотистою скоринкою — приготувати вдома досить легко. Він буде таким же, як і в кафе чи крамниці.

В осінні та зимові дні пиріг з апельсином і корицею буде безпрограшним вибором. Якщо хочете зігрітися — подавайте його з гарячим шоколадом, кавою або

Пиріг з апельсином і корицею

Харчування | 13:00, 06.11.2023 | Переглядів: 719

В осінні та зимові дні пиріг з апельсином і корицею буде безпрограшним вибором. Якщо хочете зігрітися — подавайте його з гарячим шоколадом, кавою або чаєм, а для свіжості — з йогуртом або морозивом. Дайте волю своїй уяві й вигадайте найкращу комбінац

Деякі корисні продукти обов'язково повинні бути у раціоні людина хоча б раз у тиждень. Вони наситять організм вітамінами та вбережуть від хвороб. Про

5 продуктів для імунітету, які потрібно їсти раз на тиждень

Харчування | 08:20, 06.11.2023 | Переглядів: 4361

Деякі корисні продукти обов'язково повинні бути у раціоні людина хоча б раз у тиждень. Вони наситять організм вітамінами та вбережуть від хвороб. Про це йдеться у пості нутриціолога Ольги Дорош в Instagram.

Кезекухен (Кäsekuchen) — це відомий німецький десерт, який називають сирним пирогом або чизкейком. Розповідаємо, як його приготувати вдома.

Німецький сирний пиріг

Харчування | 14:00, 05.11.2023 | Переглядів: 970

Кезекухен (Кäsekuchen) — це відомий німецький десерт, який називають сирним пирогом або чизкейком. Розповідаємо, як його приготувати вдома.

У кожної сім’ї є свій фірмовий рецепт борщу, але ті, кого втомила борщова рутина, можуть спробувати цей рецепт. Борщ з кількою в томаті наваристий, см

Борщ з кількою в томаті

Харчування | 13:00, 05.11.2023 | Переглядів: 617

У кожної сім’ї є свій фірмовий рецепт борщу, але ті, кого втомила борщова рутина, можуть спробувати цей рецепт. Борщ з кількою в томаті наваристий, смачний, з легким присмаком риби. Спробуйте!

Якщо ви прагнете схуднути, гарним початком буде збільшення споживання білка. Однак скільки, за словами дієтолога, потрібно додати на свою тарілку, щоб

Скільки білка потрібно їсти щодня, щоб схуднути?

Дієта для мами | 08:20, 05.11.2023 | Переглядів: 864

Якщо ви прагнете схуднути, гарним початком буде збільшення споживання білка. Однак скільки, за словами дієтолога, потрібно додати на свою тарілку, щоб побачити результати?

Вода з лимоном стала досить популярною в останні роки, і не дарма - це напій має кілька потенційних корисностей для здоров’я. Однак, такий напій може

Як вода з лимоном може нашкодити організму?

Харчування | 02:00, 05.11.2023 | Переглядів: 1551

Вода з лимоном стала досить популярною в останні роки, і не дарма - це напій має кілька потенційних корисностей для здоров’я. Однак, такий напій може і нашкодити.

Більшість батьків забороняє дітям їсти фрукти зі шкіркою, бо це начебто може нашкодити здоров'ю. Часто це стає звичкою у дорослому життя. Але чи можна

Чи безпечно дітям їсти шкірку фруктів, натерту воском?

Харчування | 00:30, 05.11.2023 | Переглядів: 1915

Більшість батьків забороняє дітям їсти фрукти зі шкіркою, бо це начебто може нашкодити здоров'ю. Часто це стає звичкою у дорослому життя. Але чи можна їсти шкірку та які небезпеки вона приховує?