Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Лікарі склали список найкорисніших фруктів для вагітних

Харчування | 08:20, 12.04.2013 | Переглядів: 28486

Вагітна жінка не повинна концентрувати свою увагу на якомусь одному цінному фрукті. Варто складати свій раціон харчування враховуючи усі необхідні вітаміни і мікроелементи. Багато вітаміну "А" містять абрикоси, дині, персики тощо. Джерелом вітаміну "

Чому вагітним не можна їсти морозива?

Харчування | 22:40, 11.04.2013 | Переглядів: 8861

Багато людей з дитинства обожнюють морозиво. Вагітні жінки не виняток, вони звикли не обмежувати себе в харчуванні, але деякі продукти можуть завдати шкоди організму. Під час вагітності бажаним є прийом їжі з температурою людського тіла, що сприятлив

Найкорисніші продукти для весни

Харчування | 07:00, 31.03.2013 | Переглядів: 3028

Як довели вчені, капуста - це багатющий вітамінний продукт. Для того, що б заповнити нестачу вітамінів в організмі достатньо приймати в їжу деякі з нижче перерахованих продуктів, вони підвищать ваш життєвий тонус, поліпшать стан шкіри і піднімуть нас

 

Їжа, багата на клітковину, знижує ймовірність інсульту

Харчування | 06:00, 31.03.2013 | Переглядів: 1707

Овочі, горіхи, злаки та інші продукти, багаті на клітковину, можуть знизити ризик інсульту, встановлено вченими з Великобританії, чия праця опублікована в Stroke.

Постійне вживання соку збільшує ризик появи діабету

Харчування | 21:00, 30.03.2013 | Переглядів: 1471

Сьогодні досить популярні свіжі вичавлені овочеві або фруктові напої. Їх любителі стверджують, що вони зміцнюють імунітет і немов призупиняють розвиток онкологічних хвороб. І все ж, хіба голлівудські зірки не скидають вагу завдяки соковим дієтам?

Розкрито секрет ідеального сніданку

Харчування | 06:00, 30.03.2013 | Переглядів: 2034

Сніданок, що складається з продуктів, багатих на білки, допоможе підтримувати вагу і позбавить від нічних перекусів. Університет Міссурі провів дослідження і встановив: білок дає можливість контролювати апетит. Сніданок теж важливий як такий. Але 60%

Різнокольорові страви підсилюють апетит - вчені

Харчування | 23:00, 29.03.2013 | Переглядів: 1390

Вчені з американського Корнельського університету встановили, яким чином колір їжі впливає безпосередньо на факт сприйняття людиною її смаку.

Продукти, які підвищують гемоглобін

Харчування | 20:00, 28.03.2013 | Переглядів: 6297

Людська кров складається з плазми і клітин: еритроцитів (червоні кров'яні тільця) і лейкоцитів (білі кров'яні тільця). Еритроцити переносять кисень, без якого не можуть існувати клітини, а лейкоцити захищають організм від шкідливих мікроорганізмів. 

Продукти, які не можна їсти натщесерце

Харчування | 08:00, 28.03.2013 | Переглядів: 4220

Існують продукти, які абсолютно не підходять для того, щоб їсти їх на голодний шлунок. У цьому списку банани, йогурт, хурма, помідори, часник і цукор. Ці продукти наш порожній шлунок вкрай погано сприймає.

Вчені назвали напої, що сприяють розвитку раку

Харчування | 06:00, 28.03.2013 | Переглядів: 2143

Американські вчені підрахували, що надмірне вживання газованої води, спортивних коктейлів і фруктових напоїв щорічно забирає 180 000 життів у світі.

 

Їсти біля телевізора - збільшити вагу

Харчування | 23:20, 27.03.2013 | Переглядів: 1321

Відволікаючись під час прийому їжі на читання або перегляд телевізора можна вжити на 10 % більше їжі.

Розвінчано 7 головних міфів про схуднення

Дієта для мами | 07:00, 26.03.2013 | Переглядів: 1814

Американські вчені розвінчали відомі міфи про схуднення. Впродовж довгого часу в суспільстві сформувався цілий ряд переконань, що стосуються втрати ваги, але дієтологи з Алабами, робота яких спрямована на боротьбу з ожирінням нації, спростували сім н

Їжа для поліпшення мозкової діяльності

Харчування | 07:00, 25.03.2013 | Переглядів: 1704

Наскільки відомо нервові клітини не відновлюються, в тому числі нейрони (клітини головного мозку), але хороша новина полягає в тому, що є деякі харчові продукти, які дійсно допомагають підвищити продуктивність мозку і зберегти кожну з цих таких необх

Дієтологи назвали "чорний список" продуктів, які категорично не придатні для сніданку

Харчування | 06:00, 24.03.2013 | Переглядів: 3552

Продукти, які їсть вранці людина, відіграють ключову роль з боку її стану здоров'я. Існує список продуктів, на думку дієтологів, які заборонені до вживання натщесерце вранці.

Медики назвали найкорисніший сік навесні

Харчування | 09:00, 21.03.2013 | Переглядів: 1358

Весна... Зараз організм особливо вразливий перед хворобами, а крім того страждає при цьому від нестачі багатьох вітамінів. Медики радять в щоденний раціон включити березовий сік як найкорисніший. Березовий сік організмові допомагає протистояти авітам

Щоб схуднути, необхідно «перевиховати» організм

Харчування | 07:00, 21.03.2013 | Переглядів: 2503

Давно відомо - перша половина доби в поведінці людини виступає найбільш активною. Внаслідок цього деякі дієтологи радять перенести на цей період часу найбільшу частину вживаної їжі.

Як домогтися стрункої фігури: основні продукти

Харчування | 18:00, 20.03.2013 | Переглядів: 1601

Іноді, нехтуючи деякими продуктами, ми самі собі шкодимо, адже часто не помічаємо серед усього асортименту щоденних продуктів усіх найнеобхідніших для досягнення стрункої фігури. Ось найпоширеніші і найкорисніші з них.

Ранковій каві знайдена заміна

Харчування | 08:00, 20.03.2013 | Переглядів: 2259

Дослідники з США повідомляють, що кава може виявитися причиною сліпоти. У день близько трьох чашок цього напою істотно підвищують ризик глаукоми. Причина прихована саме в тому, що певна хімічна сполука, яка перебуває у складі кави, може привести безп

Апетит під час вагітності

Харчування | 21:00, 19.03.2013 | Переглядів: 9534

Постійне бажання що-небудь з'їсти в період вагітності та годування груддю може свідчити про брак певних вітамінів, або про порушення сольового балансу. Більшість жінок пригнічують апетит солодким, хоча краще все-таки збільшувати споживання овочів і ф

Вчені назвали найкорисніший у світі фрукт

Харчування | 19:00, 19.03.2013 | Переглядів: 1617

Китайські дослідники провели тестування різних фруктів і плодів, щоб визначити найкорисніший з них. По своїх корисних властивостях першу сходинку зайняв абрикос, повідомляють іноземні ЗМІ.

Побачення і салати як ефективна боротьба з авітамінозом!

Харчування | 09:00, 19.03.2013 | Переглядів: 1394

Мабуть, весняний авітаміноз - це найпоширеніший міф про вітаміни. Лікарі кажуть - насправді до даного захворювання схильні виключно жителі країн, в яких бушує голод. Як не піддатися соціологічному настрою дефіциту вітамінів, розповість "Наша мама".

Як правильно годувати дитину і як правильно сформувати раціон?! Щоденні поради!

Харчування | 08:00, 16.03.2013 | Переглядів: 5450

Правильне харчування - запорука міцного імунітету Вашої дитини. Тому, складаючи раціон чада, пам'ятайте, що в ньому обов'язково повинна бути корисна їжа для дітей.

Складено список найнебезпечніших дієт

Харчування | 21:00, 15.03.2013 | Переглядів: 2095

Вчені заявили, що багато засобів для схуднення становлять небезпеку для організму.