Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Продукти, які краще не їсти у спекотну погоду

Чотири продукти, які краще не вживати у спеку

Харчування | 16:30, 12.07.2021 | Переглядів: 676

Вода і сонцезахисний крем - головні змінні в період сильної спеки. Однак експерти підкреслюють, що є продукти, від вживання яких, навпаки, варто відмовитися.

Продукти, які краще не їсти зранку

Продукти, які краще не їсти натще

Харчування | 19:00, 11.07.2021 | Переглядів: 574

Вранці організму потрібні живильні елементи, тому сніданок вважають найголовнішим прийомом їжі за весь день.

Шкідливі продукти у спекотну погоду

Продукти, якими можна отруїтись у спекотну погоду

Харчування | 00:40, 10.07.2021 | Переглядів: 1320

У спеку краще не ризикувати з цими продуктами.

 

Харчування людей з мігренями

Харчування, яке зменшує напади мігрені

Харчування | 14:00, 09.07.2021 | Переглядів: 656

Дослідження дозволяє припустити, що зміни в харчуванні можуть знизити тяжкість головного болю. Це не лікарська, а значить, набагато корисніша терапія.

Корисні кабачки

Користь кабачків у літньому раціоні

Харчування | 12:30, 09.07.2021 | Переглядів: 574

З кабачків можна приготувати безліч страв, це буде не тільки корисно, але й смачно.

Користь вишень та черешень

Дієтолог розповіла про користь вишень та черешень

Харчування | 15:30, 08.07.2021 | Переглядів: 456

За словами дієтолога Світлани Фус, вишня відрізняється істотно меншим вмістом цукру в порівнянні з черешнею.

Білий шоколад для схуднення

Білий шоколад допомагає схуднути

Харчування | 11:30, 08.07.2021 | Переглядів: 3079

Ми часто відмовляємося від білого і молочного шоколаду, вибираючи гіркий і темний його різновид, що вважається найкориснішим.

Продукти для тих, хто худне

Три продукти для боротьби із зайвою вагою

Харчування | 22:00, 06.07.2021 | Переглядів: 718

Ці продукти доступні всім, хто худне.

Кидаємо куріння

Продукти, які допоможуть позбутись звички курити

Шкідливі звички | 21:00, 06.07.2021 | Переглядів: 961

Позбутись курити важливо для збереження здоров'я організму.

Протипоказання для вживання рису

Кому не можна їсти рис

Харчування | 23:30, 05.07.2021 | Переглядів: 853

Продукт може сприяти закупорці артерій.

 
Користь куркуми

Корисні властивості куркуми

Харчування | 22:00, 05.07.2021 | Переглядів: 17866

Вживання куркуми позитивно впливає на стан судин, шкіри і психіки.

Безпечне схуднення

Секрет безпечного схуднення

Харчування | 20:30, 05.07.2021 | Переглядів: 934

Сьогодні все частіше говорять про те, що худнути потрібно поступово.

Протипоказання для вживання чайного гриба

Чайний гриб: чи варто вживати

Харчування | 15:30, 05.07.2021 | Переглядів: 790

Насправді гриб ніякий не гриб, а колонія оцтовокислих бактерій і дріжджів, які займаються ферментацією чаю з доданим цукром.

Користь гречки у раціоні

Дієтолог розповіла, чому корисно їсти гречку

Харчування | 10:30, 05.07.2021 | Переглядів: 6502

Гречана каша є практично нешкідливим продуктом, тому фахівці стверджують, що її можна вживати практично в будь-яких кількостях.

Потяг до шкідливої їжі

Чому організм вимагає шкідливої їжі

Харчування | 12:30, 03.07.2021 | Переглядів: 3322

Багато людей зараз намагаються вести здоровий спосіб життя і дотримуються правильного харчування.

Шкідливі закуски

Закуска, яка скорочує тривалість життя

Харчування | 09:00, 03.07.2021 | Переглядів: 2732

Варто відмовитись від такої їжі.

Жирна риба від мігрені

Людям з мігренню корисно вживати жирну рибу

Харчування | 19:45, 02.07.2021 | Переглядів: 925

Дієта з великою кількістю жирної риби і з дефіцитом олій здатна усувати мігрень.

Користь кавунів

Все про унікальну користь кавунів

Харчування | 10:00, 02.07.2021 | Переглядів: 1037

Зовсім скоро розпочнеться сезон!

Авокадо для схуднення

Авокадо корисне для тих, хто хоче схуднути

Харчування | 19:45, 01.07.2021 | Переглядів: 1367

В експерименті взяли участь 45 добровольців, які мають надлишкову вагу.

Рецпт курки з карі

Курка з карі від Аніти Луценко

Харчування | 14:00, 01.07.2021 | Переглядів: 806

Українська телезірка і фітнес-тренер Аніта Луценко часто розповідає, як харчуватися правильно і смачно. На своїй сторінці в Instagram вона також ділиться рецептами простих у приготуванні страв.

Корисні солодощі для дітей

Солодощі, які будуть корисними для дитини

Харчування | 23:00, 30.06.2021 | Переглядів: 964

Діти - найбільші ласуни в сім'ї. Але в сучасних солодощах дуже шкідливі склади: ароматизатори, трансжири, консерванти точно не будуть корисними.

Продукти для мозку

Найкорисніші продукти для мозку

Харчування | 17:00, 30.06.2021 | Переглядів: 2641

Дієтологи рекомендують включити в раціон ці продукти.

Соки для нормалізації тиску

Соки, які можуть знижувати аретріальний тиск

Харчування | 09:00, 30.06.2021 | Переглядів: 998

Зниженню артеріального тиску сприяє вживання капустяного і морквяного соків.