Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Мозок вашої дитини швидко розвивається в перші кілька років життя. До 3 років мозок вже досяг майже 90 відсотків свого розміру дорослого. Розвиток і з

Як здорове харчування впливає на концентрацію уваги дітей?

Дитина | 08:30, 08.10.2022 | Переглядів: 746

Мозок вашої дитини швидко розвивається в перші кілька років життя. До 3 років мозок вже досяг майже 90 відсотків свого розміру дорослого. Розвиток і зростання мозку залежать від харчування та закладають основу для навчання та поведінки. Здорове, збал

Цим напоєм, особливо якщо пити його неправильно, можна суттєво нашкодити організму. Так, турецьке видання Cumhuriyet цитує фахівця-гастроентеролога, п

Чому не можна пити гарячий чай?

Харчування | 08:00, 08.10.2022 | Переглядів: 399

Цим напоєм, особливо якщо пити його неправильно, можна суттєво нашкодити організму. Так, турецьке видання Cumhuriyet цитує фахівця-гастроентеролога, професора Ведата Герала, який попереджає про дуже небезпечні наслідки вживання гарячого чаю.

Макарони, як продукт харчування, мають низку корисних для здоров’я властивостей, констатує доктор медичних наук, дієтолог Михайло Гінзбург.

Дієтологи розповіли, у чому користь макаронів

Дієта для мами | 07:00, 08.10.2022 | Переглядів: 1742

Макарони, як продукт харчування, мають низку корисних для здоров’я властивостей, констатує доктор медичних наук, дієтолог Михайло Гінзбург.

 

Овочевий суп із куркою - смачна та корисна страва, подобається практично всім.

Готуємо овочевий суп з куркою

Харчування | 02:30, 08.10.2022 | Переглядів: 3142

Овочевий суп із куркою - смачна та корисна страва, подобається практично всім.

Такий торт без випічки стане чудовим десертом для святкового столу.

Готуємо сирно-желейний торт із полуницею

Харчування | 21:00, 07.10.2022 | Переглядів: 2482

Такий торт без випічки стане чудовим десертом для святкового столу.

Рецепт підходить для тих, хто на дієті і не тільки! Дуже смачний, легкий, а головне, швидкий салат.

Готуємо салат із червонокачанної капусти

Харчування | 17:00, 07.10.2022 | Переглядів: 1031

Рецепт підходить для тих, хто на дієті і не тільки! Дуже смачний, легкий, а головне, швидкий салат.

Як і решта вашого тіла, ваш мозок залежить від їжі, щоб працювати на максимальній продуктивності. Ось чому після здорового обіду ви можете відчувати с

Що потрібно нашому мозку для повноцінного функціонування?

Здоров'я | 14:00, 07.10.2022 | Переглядів: 2708

Як і решта вашого тіла, ваш мозок залежить від їжі, щоб працювати на максимальній продуктивності. Ось чому після здорового обіду ви можете відчувати себе бадьорим, і психічно млявими на дієті з нездоровою їжею. Щоб отримати максимальну розумову функц

Британські вчені заявили про надмірний вміст цукру в йогурті та запропонували більше не включати його до списку корисних продуктів харчування.

Медики попереджають про небезпеку вживання йогурту для дітей

Харчування | 12:00, 07.10.2022 | Переглядів: 2322

Британські вчені заявили про надмірний вміст цукру в йогурті та запропонували більше не включати його до списку корисних продуктів харчування.

Лікар Володимир Ені-Олорунда розповів, чим корисна медова вода і який ефект вона має на організм.

Про користь медової води для організму

Здоров'я | 10:00, 07.10.2022 | Переглядів: 577

Лікар Володимир Ені-Олорунда розповів, чим корисна медова вода і який ефект вона має на організм.

Рецепт дуже незвичайний, як на вигляд, так і по поєднанню смаків. Але спробуйте, поєднання непогані, вони вносять щось нове до вашого раціону. Страва

Готуємо курячі рулетики з сиром та ананасом

Харчування | 09:00, 07.10.2022 | Переглядів: 5418

Рецепт дуже незвичайний, як на вигляд, так і по поєднанню смаків. Але спробуйте, поєднання непогані, вони вносять щось нове до вашого раціону. Страва виходить дієтична, з пікантним смаком.

 
Якщо ви вживаєте велику кількість солоних закусок, солодощів та червоного м’яса, то ймовірність розвитку пухлини кишечника є максимальною. Такого висн

Дієта, яка може призвести до раку кишечника

Дієта для мами | 08:00, 07.10.2022 | Переглядів: 1374

Якщо ви вживаєте велику кількість солоних закусок, солодощів та червоного м’яса, то ймовірність розвитку пухлини кишечника є максимальною. Такого висновку дійшли вчені зі США.

Піца-кишенька так і проситься на дитячий стіл, хоча ми не знаємо жодного дорослого, який би відмовився від цієї смачної пропозиції.

Піца-кишенька для дітей

Дитяче харчування | 05:00, 07.10.2022 | Переглядів: 467

Піца-кишенька так і проситься на дитячий стіл, хоча ми не знаємо жодного дорослого, який би відмовився від цієї смачної пропозиції.

Оригінальний та смачний суп, який з легкістю може замінити всіма улюблену рибну юшку. Має насичений смак, найніжнішу текстуру та готується досить швид

Готуємо крем-суп із морепродуктів

Харчування | 02:30, 07.10.2022 | Переглядів: 1859

Оригінальний та смачний суп, який з легкістю може замінити всіма улюблену рибну юшку. Має насичений смак, найніжнішу текстуру та готується досить швидко, а це головний плюс для будь-якої господині.

Різотто з лососем - чудова страва для легкої вечері.

Готуємо різотто з лососем

Харчування | 21:00, 06.10.2022 | Переглядів: 1911

Різотто з лососем - чудова страва для легкої вечері.

Швидко, смачно та ситно. І для фігури не шкідливо!

Готуємо сирну запіканку з сухофруктами

Харчування | 17:00, 06.10.2022 | Переглядів: 1014

Швидко, смачно та ситно. І для фігури не шкідливо!

Дослідники стверджують, що діти, які їдять рибу не рідше одного разу на тиждень, краще сплять, а рівень їх інтелекту в середньому на 4 пункти вищий, н

Чи корисно дитині щотижня їсти рибу?

Дитяче харчування | 12:00, 06.10.2022 | Переглядів: 759

Дослідники стверджують, що діти, які їдять рибу не рідше одного разу на тиждень, краще сплять, а рівень їх інтелекту в середньому на 4 пункти вищий, ніж у дітей, у раціоні яких відсутня риба.

Коли нездорове харчування поєднується із сидячим способом життя й особливостями нашої культури, у якій еталоном є худе тіло, це призводить до розладів

Як вберегти дитину від розладу харчової поведінки?

Дитина | 10:00, 06.10.2022 | Переглядів: 1940

Коли нездорове харчування поєднується із сидячим способом життя й особливостями нашої культури, у якій еталоном є худе тіло, це призводить до розладів харчової поведінки. Згідно зі статистикою, на них страждають 23 % сучасних дівчаток і 6 % хлопчиків

Ситний та корисний салат, який підійде на кожен день і може прикрасити будь-який святковий стіл.

Готуємо салат з буряка з куркою та квасолею

Харчування | 09:00, 06.10.2022 | Переглядів: 3717

Ситний та корисний салат, який підійде на кожен день і може прикрасити будь-який святковий стіл.

Дієтологи назвали ідеальні продукти для сніданку

Харчування | 07:00, 06.10.2022 | Переглядів: 1690

"Сніданок визначає метаболічні процеси, які відбуватимуться надалі в нашому організмі. У першій половині дня, якщо все нормально, людина йде на роботу, займається якоюсь діяльністю, тому їй потрібна енергія. Але потрібний і білок, тому сніданок краще

10 ознак, що ви їсте забагато цукру

Харчування | 05:00, 06.10.2022 | Переглядів: 2775

"Якщо такі стани здаються вам знайомими, це може бути ознакою того, що ви вживаєте дуже багато цукру", – констатує дієтолог Василина Пономарьова.

Цей холодний суп гарний у літню спеку, а також корисний восени, коли організм потребує вітамінів. Тим більше, що зараз можна купити будь-які продукти

Готуємо холодний суп з авокадо та огірків з креветками

Харчування | 02:30, 06.10.2022 | Переглядів: 1121

Цей холодний суп гарний у літню спеку, а також корисний восени, коли організм потребує вітамінів. Тим більше, що зараз можна купити будь-які продукти у будь-яку пору року.

Приготуємо смачну та корисну страву з червоної риби.

Готуємо філе лосося на пару з рисом басматі, спаржею та овочами

Харчування | 21:00, 05.10.2022 | Переглядів: 5072

Приготуємо смачну та корисну страву з червоної риби.

Смачний пиріг із пісочного тіста з червоною смородиною готується дуже просто. Ягоду можна використовувати будь-яку.

Готуємо пиріг з червоною смородиною

Харчування | 17:00, 05.10.2022 | Переглядів: 2216

Смачний пиріг із пісочного тіста з червоною смородиною готується дуже просто. Ягоду можна використовувати будь-яку.