Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Хоча вагітні жінки повинні уникати певних продуктів, які містять токсини навколишнього середовища або становлять ризик харчових захворювань, сир, як п

Чи можна вагітним їсти сир?

Вагітність та пологи | 19:00, 28.04.2022 | Переглядів: 1590

Хоча вагітні жінки повинні уникати певних продуктів, які містять токсини навколишнього середовища або становлять ризик харчових захворювань, сир, як правило, безпечний для вживання під час вагітності. Насправді, сир насичений поживними речовинами, як

Крім того, що лосось багатий білком, в ньому містяться омега-3 жирні кислоти, які підтримують нормальний розвиток очей і мозку. Приблизно у віці 6 міс

Як приготувати лосося для дитини?

Дитина | 17:00, 28.04.2022 | Переглядів: 2011

Крім того, що лосось багатий білком, в ньому містяться омега-3 жирні кислоти, які підтримують нормальний розвиток очей і мозку. Приблизно у віці 6 місяців ваша дитина готова їсти тверду їжу на додаток до свого звичайного грудного молока або суміші. З

Фініки сертифіковані Американською асоціацією серця, а це означає, що вони відповідають критеріям, щоб бути корисною для серця їжею з низьким вмістом

Чи можна малюкам їсти фініки?

Дитина | 09:00, 28.04.2022 | Переглядів: 1133

Фініки сертифіковані Американською асоціацією серця, а це означає, що вони відповідають критеріям, щоб бути корисною для серця їжею з низьким вмістом насичених жирів і холестерину.Вони також містять багато необхідних поживних речовин, необхідних ваші

 

Якщо ваш малюк має недостатню вагу, він має підвищений ризик затримки росту і розвитку. Збільшення корисних жирів у його раціоні є відмінним способом

Здорові жири для дітей з недостатньою вагою

Дитина | 08:30, 28.04.2022 | Переглядів: 2769

Якщо ваш малюк має недостатню вагу, він має підвищений ризик затримки росту і розвитку. Збільшення корисних жирів у його раціоні є відмінним способом збільшити споживання калорій для збільшення ваги, оскільки жир містить 9 калорій на грам, тоді як бі

Інгредієнти:Борошно - 400 гМаргарин - 25 гЦукор - 25 гЯєчний жовток – 3 шт.Дріжджі - 15 гМолоко – 250 гВанільний цукор - 1 пакетикСіль - 1 щіпкаРодзин

Готуємо тістечка для дітей

Харчування | 02:30, 28.04.2022 | Переглядів: 655

Інгредієнти:Борошно - 400 гМаргарин - 25 гЦукор - 25 гЯєчний жовток – 3 шт.Дріжджі - 15 гМолоко – 250 гВанільний цукор - 1 пакетикСіль - 1 щіпкаРодзинки - 75 гЦукрова пудра – 50 г

Регулярне вживання достатньої кількості поживних речовин має важливе значення для правильного росту і розвитку вашого малюка. Діти часто споживають за

Добова потреба в калоріях для дітей

Дитина | 01:30, 28.04.2022 | Переглядів: 911

Регулярне вживання достатньої кількості поживних речовин має важливе значення для правильного росту і розвитку вашого малюка. Діти часто споживають занадто багато калорій, але недостатньо поживних речовин і майже не займаються фізичною активністю, що

Інгредієнти:Волоські горіхи – 150 гХлібні крихти – 100 гОливкова олія – 100 млМакаронне тісто для лазаньї – 300 гВершкове масло – 75 гПармезан тертий

Італійська лазанья на вечерю

Харчування | 21:00, 27.04.2022 | Переглядів: 6304

Інгредієнти:Волоські горіхи – 150 гХлібні крихти – 100 гОливкова олія – 100 млМакаронне тісто для лазаньї – 300 гВершкове масло – 75 гПармезан тертий

Чорні ясна в дитині можуть досить вас налякати, але є багато можливих причин. Загалом, вживання молока всередину не є прямою причиною чорних ясен, але

Чи може молоко викликати чорні ясна у дітей?

Дитина | 19:00, 27.04.2022 | Переглядів: 1211

Чорні ясна в дитині можуть досить вас налякати, але є багато можливих причин. Загалом, вживання молока всередину не є прямою причиною чорних ясен, але воно може сприяти розвитку пародонтозу, що охоплює лінію ясен. Замість того, щоб забороняти молоко

Інгредієнти:Куряча грудинка відварена – 1 шт.Оливки – 1 банка.Селера - 3 стебла.Цибуля - 30-50 г.Майонез – 1/3 ст.Сік лимонний – 2 ч.л.Олія оливкова -

Готуємо салат з курки, авокадо та селери

Харчування | 17:00, 27.04.2022 | Переглядів: 2082

Інгредієнти:Куряча грудинка відварена – 1 шт.Оливки – 1 банка.Селера - 3 стебла.Цибуля - 30-50 г.Майонез – 1/3 ст.Сік лимонний – 2 ч.л.Олія оливкова - 2 ч.л.Авокадо- 1 шт.

Продукти:Рис - 100 гГарбуз - 100 гРодзинки - 50 гЦукор за смакомОлія оливкова - 1 ст.л.Вода - 150 мл

Готуємо гарбузову кашу з рисом та сухофруктами

Харчування | 14:00, 27.04.2022 | Переглядів: 3069

Продукти:Рис - 100 гГарбуз - 100 гРодзинки - 50 гЦукор за смакомОлія оливкова - 1 ст.л.Вода - 150 мл

 
Коли ви вагітні, вам важливо їсти багато здорової їжі. На жаль, ви можете зіткнутися з деякими продуктами, які можуть проникнути через плаценту і завд

Чому слід уникати горіхи під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 27.04.2022 | Переглядів: 943

Коли ви вагітні, вам важливо їсти багато здорової їжі. На жаль, ви можете зіткнутися з деякими продуктами, які можуть проникнути через плаценту і завдати шкоди вашій ненародженій дитині.

Деякі діти не можуть перетравлювати коров’яче молоко або мають алергію на нього, а деякі батьки воліли б, щоб їхні діти дотримувалися веганської дієти

Чи безпечне рисове молоко для малюка?

Дитина | 02:30, 27.04.2022 | Переглядів: 1003

Деякі діти не можуть перетравлювати коров’яче молоко або мають алергію на нього, а деякі батьки воліли б, щоб їхні діти дотримувалися веганської дієти, яка не включає молочні продукти. Діти з алергією на молоко також можуть мати алергію на сою. В цьо

Наслідки вживання пепероні під час вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 27.04.2022 | Переглядів: 1359

Добре подумайте, перш ніж замовляти піцу з пепероні під час вагітності. Споживання пепероні може мати кілька негативних наслідків, а це небезпечно для вашої майбутньої дитини. Це пояснюється складом пепероні та використовуваними консервантами.

Складники:Огірок – 2 шт.Помідори чері – 1 ст.Оливки – 1/3 ст.Червона цибуля - 1/4 шт.Хумус – 4 ст.л.Фета – 1/2 ст.

Готуємо незвичний салат "Грецький"

Харчування | 21:00, 26.04.2022 | Переглядів: 5452

Складники:Огірок – 2 шт.Помідори чері – 1 ст.Оливки – 1/3 ст.Червона цибуля - 1/4 шт.Хумус – 4 ст.л.Фета – 1/2 ст.

Вашіи дітям неодмінно сподобаються така міні-піца!Складники:Кефір – 1,5 ст.Борошно – 2/3 ст.Шинка – 150 гр.Оливки – 50 гСир – 150 гр.Помідор - 1шт.Яйц

Готуємо швидкі оладки-піци для дітей

Харчування | 14:00, 26.04.2022 | Переглядів: 5464

Вашіи дітям неодмінно сподобаються така міні-піца!Складники:Кефір – 1,5 ст.Борошно – 2/3 ст.Шинка – 150 гр.Оливки – 50 гСир – 150 гр.Помідор - 1шт.Яйце - 1 шт.Кріп – за смакомЧасник - 2 зубціСіль та перець - за смаком

Набряк є одним із багатьох симптомів, від яких страждають вагітні жінки. Це викликано підвищенням тиску у венах і затримкою води, а також посилюється

Продукти, які допомагають зменшити набряки під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 26.04.2022 | Переглядів: 1584

Набряк є одним із багатьох симптомів, від яких страждають вагітні жінки. Це викликано підвищенням тиску у венах і затримкою води, а також посилюється спекотною погодою і втомою. Набряк зазвичай виникає в щиколотках, пальцях, обличчі та нижній частині

Сливовий сік містить необхідні вітаміни, поживні речовини та харчові волокна, які необхідні вам і вашій дитині. Хоча між цими двома соками є схожість,

Чи безпечно пити сливовий сік під час вагітності?

Вагітність та пологи | 01:30, 26.04.2022 | Переглядів: 1167

Сливовий сік містить необхідні вітаміни, поживні речовини та харчові волокна, які необхідні вам і вашій дитині. Хоча між цими двома соками є схожість, сік сливи і чорносливу мають чітко різні смаки.

Протягом останнього триместру вагітності матері приймають достатньо заліза, щоб підтримувати маллюка протягом перших чотирьох місяців життя. Більшість

Побічні ефекти від добавок заліза для немовлят

Дитина | 00:30, 26.04.2022 | Переглядів: 833

Протягом останнього триместру вагітності матері приймають достатньо заліза, щоб підтримувати маллюка протягом перших чотирьох місяців життя. Більшість немовлят отримують достатню кількість заліза з продуктів, або збагачених сумішей після чотирьох міс

Ви вдосконалили рецепт улюбленого морквяного пюре вашої дитини і впоралися з цим, коли справа доходить до маленьких порцій, але тепер вам цікаво: як д

Поради для безпечного нагрівання, зберігання та приготування дитячого харчування

Дитина | 19:00, 25.04.2022 | Переглядів: 953

Ви вдосконалили рецепт улюбленого морквяного пюре вашої дитини і впоралися з цим, коли справа доходить до маленьких порцій, але тепер вам цікаво: як довго простоїть у холодильнику дитяче харчування? Хоча, на жаль, не існує єдиного правила зберігання

Складники:Кролик (передні ніжки та стегна) - 600 гЦибуля ріпчаста - 1 шт.Морква – 1 шт.Селера - 1 шт.Гриби – 200-300 гМасло вершкове - 60 гБорошно - 1

Готуємо на вечерю кролика з грибами

Харчування | 17:00, 25.04.2022 | Переглядів: 2437

Складники:Кролик (передні ніжки та стегна) - 600 гЦибуля ріпчаста - 1 шт.Морква – 1 шт.Селера - 1 шт.Гриби – 200-300 гМасло вершкове - 60 гБорошно - 1 ст.Оцет – 1 ст.л.Вино - 1 склянкаЧорний перець горошком – 5-6 шт.Лавровий лист – 1 шт.Сіль за смако

Складники:Брокколі - 350 гСир знежирений - 200 гЯйця - 2 штЧасник 1-2 зубчикиНатуральний йогурт – 4 ст. л.Лимонний сік, сіль, чорний перець - за смако

Готуємо дієтичний сніданок з брокколі

Харчування | 02:30, 25.04.2022 | Переглядів: 1730

Складники:Брокколі - 350 гСир знежирений - 200 гЯйця - 2 штЧасник 1-2 зубчикиНатуральний йогурт – 4 ст. л.Лимонний сік, сіль, чорний перець - за смаком

Складники:Філе курки – 400 гСир - 150 гПомідор – 1 шт.Майонез – 2 ст. л.

Готуємо курку з сиром на вечерю

Харчування | 17:00, 24.04.2022 | Переглядів: 4591

Складники:Філе курки – 400 гСир - 150 гПомідор – 1 шт.Майонез – 2 ст. л.

Цей салат з макаронами тако найкраще подавати в холодному вигляді. Ідеально підійде як гарнір для сімейної зустрічі.

Готуємо салат з макаронами тако

Харчування | 02:30, 24.04.2022 | Переглядів: 914

Цей салат з макаронами тако найкраще подавати в холодному вигляді. Ідеально підійде як гарнір для сімейної зустрічі.