Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Свіже листя шпинату - 2 пучкиЦвітна капуста - 1 качанЧасник - 1 шт.Оливкова олія

Готуємо салат з цвітної капусти та шпинату

Харчування | 14:00, 07.05.2022 | Переглядів: 4037

Свіже листя шпинату - 2 пучкиЦвітна капуста - 1 качанЧасник - 1 шт.Оливкова олія

Цей салат дуже корисний і багатий на вітаміни. Радимо спробувати!

Готуємо весняний салат з редиски та руколи

Харчування | 02:30, 07.05.2022 | Переглядів: 1214

Цей салат дуже корисний і багатий на вітаміни. Радимо спробувати!

Скільки повинен їсти новонароджений? Знаючи, що є нормальним для харчування вашого новонародженого, можна позбутися принаймні однієї з ваших турбот.

Як часто їдять новонароджені?

Дитина | 23:00, 06.05.2022 | Переглядів: 1019

Скільки повинен їсти новонароджений? Знаючи, що є нормальним для харчування вашого новонародженого, можна позбутися принаймні однієї з ваших турбот.

 

Травневий мед - це не сорт, а різновид меду за часом збору. Тому він може бути різним, в залежності від квітучих у травні рослин. Відповідно, гречаний

Траневий мед: в чому користь?

Харчування | 21:00, 06.05.2022 | Переглядів: 1056

Травневий мед - це не сорт, а різновид меду за часом збору. Тому він може бути різним, в залежності від квітучих у травні рослин. Відповідно, гречаний, липовий, соняшниковий мед не може бути травневим.

Вітамін С є дуже важливим для нашого здоров’я.

Вітамін С та його користь вашому організму

Вітаміни | 14:00, 06.05.2022 | Переглядів: 2492

Вітамін С є дуже важливим для нашого здоров’я.

Якщо у вас нема часу для готування сніданку, пропонуємо вам рецепт швидкої та корисної страви з курятини та гречаної каші.

Готуємо швидкий сніданок: курка запечена з гречкою

Харчування | 02:30, 06.05.2022 | Переглядів: 1148

Якщо у вас нема часу для готування сніданку, пропонуємо вам рецепт швидкої та корисної страви з курятини та гречаної каші.

Незважаючи на високий вміст жиру та калорій, горіхи та насіння можуть допомогти в схудненні. Ці продукти хрусткі, ситні та насичені важливими поживним

Найкорисніші горіхи та насіння: ТОП-6

Харчування | 01:30, 06.05.2022 | Переглядів: 5803

Незважаючи на високий вміст жиру та калорій, горіхи та насіння можуть допомогти в схудненні. Ці продукти хрусткі, ситні та насичені важливими поживними речовинами, яких багато людей не отримують достатньо, зокрема магнієм та вітаміном Е.

Ваше тіло багато в чому змінюється під час вагітності. Однією зі змін, які можуть бути очевидними з самого початку вагітності, є те, що ваш травний тр

Вагітність і здуття живота після їжі

Вагітність та пологи | 23:00, 05.05.2022 | Переглядів: 836

Ваше тіло багато в чому змінюється під час вагітності. Однією зі змін, які можуть бути очевидними з самого початку вагітності, є те, що ваш травний тракт значно сповільнюється, щоб допомогти вам витягувати поживні речовини з їжі. На жаль, це може при

Фрукти та ягоди є одними з найпопулярніших у світі продуктів здорового харчування. Ці солодкі, поживні продукти дуже легко включити у свій раціон, оск

Найкорисніші фрукти та ягоди: ТОП-6

Харчування | 21:00, 05.05.2022 | Переглядів: 1316

Фрукти та ягоди є одними з найпопулярніших у світі продуктів здорового харчування. Ці солодкі, поживні продукти дуже легко включити у свій раціон, оскільки вони майже не потребують підготовки.

Вагітним жінкам у другому та третьому триместрах вагітності щодня потрібні додаткові калорії, щоб забезпечити ріст дитини, але багато жінок споживають

Чому жінки часто відчувають голод під час вагітності?

Вагітність та пологи | 19:00, 05.05.2022 | Переглядів: 1380

Вагітним жінкам у другому та третьому триместрах вагітності щодня потрібні додаткові калорії, щоб забезпечити ріст дитини, але багато жінок споживають набагато більше калорій, ніж їм потрібно. Надмірне вживання їжі призводить до непотрібного збільшен

 
Інгредієнти:Вівсянка – 1 стакан.Молоко – 2,5 стакан.Вода – 1,5 стакана.Мед – 1 ст. л.Сіль за смаком.Банан – 3 шт.Желатин – 20 г.

Готуємо вівсяне желе на десерт

Харчування | 14:00, 05.05.2022 | Переглядів: 8161

Інгредієнти:Вівсянка – 1 стакан.Молоко – 2,5 стакан.Вода – 1,5 стакана.Мед – 1 ст. л.Сіль за смаком.Банан – 3 шт.Желатин – 20 г.

Інгредієнти:Хліб білий - 4 скибочкиТунець - 1 банкаПомідор – 3–4 шт.Моцарелла – 100 гПаприка – 1/2 ч. л.Гірчиця – 1,5 ч. л.Сіль за смакомПерець – за с

Готуємо смачні тости на сніданок

Харчування | 02:30, 05.05.2022 | Переглядів: 1478

Інгредієнти:Хліб білий - 4 скибочкиТунець - 1 банкаПомідор – 3–4 шт.Моцарелла – 100 гПаприка – 1/2 ч. л.Гірчиця – 1,5 ч. л.Сіль за смакомПерець – за смакомПрованські трави – за смакомБазилік – для прикраси

Ця намазка стане чудовим варіантом для сніданкових та обідніх бутербродів. Спробуйте, вам неодмінно сподобається!

Готуємо рибну намазку для бутербродів

Харчування | 14:00, 04.05.2022 | Переглядів: 962

Ця намазка стане чудовим варіантом для сніданкових та обідніх бутербродів. Спробуйте, вам неодмінно сподобається!

Цей смачний напій сподобається як вам, так і дітям в якості десерту. На приготування знадобиться кілька хвилин і зовсім не потрібен блендер.

Готуємо банановий коктейль без блендера

Харчування | 02:30, 04.05.2022 | Переглядів: 1549

Цей смачний напій сподобається як вам, так і дітям в якості десерту. На приготування знадобиться кілька хвилин і зовсім не потрібен блендер.

Вагітність - це період, який вимагає особливої уваги щодо того, що ви їсте та п'єте. Ви знаєте, що вам слід триматися подалі від алкоголю, сирої риби

Чи можна пити гарячий шоколад під час вагітності?

Вагітність та пологи | 19:00, 03.05.2022 | Переглядів: 1316

Вагітність - це період, який вимагає особливої уваги щодо того, що ви їсте та п'єте. Ви знаєте, що вам слід триматися подалі від алкоголю, сирої риби та м’ясної нарізки, але ви можете турбуватися про вживання гарячого шоколаду через кофеїн, який він

Швидке та натуралне морозиво неодмінно сподобається вашим дітям!

Готуємо шоколадно-апельсинове морозиво для дітей

Харчування | 14:00, 03.05.2022 | Переглядів: 3772

Швидке та натуралне морозиво неодмінно сподобається вашим дітям!

Інгредієнти:шпинат (можна заморожений) – 2 жменіяйця курячі – 5 шт.цукор – 2 ст.лборошно – 700 гвода – 1,25 млрослинна олія -100 млсир плавлений – 400

Готуємо млинці з плавленого сиру зі шпинатом

Харчування | 02:30, 03.05.2022 | Переглядів: 2593

Інгредієнти:шпинат (можна заморожений) – 2 жменіяйця курячі – 5 шт.цукор – 2 ст.лборошно – 700 гвода – 1,25 млрослинна олія -100 млсир плавлений – 400 г

Інгредієнти:Цибуля – 1 шт.Гриби – 280 гРослинна олія – 1 ст.л.Чебрець за смакомВино – 1/3 ст.Шпинат – 300 гМакарони – 300 гТофу – 200 гПетрушка – 1 ст

Готуємо пасту з грибами та шпинатом

Харчування | 21:00, 02.05.2022 | Переглядів: 4458

Інгредієнти:Цибуля – 1 шт.Гриби – 280 гРослинна олія – 1 ст.л.Чебрець за смакомВино – 1/3 ст.Шпинат – 300 гМакарони – 300 гТофу – 200 гПетрушка – 1 ст.Рослинна олія – 2 ст.л.Сіль – щіпка.

Інгредієнти:Олія оливкова - 2 ст.л.Селера - за смакомЦибуля - 1 шт.Часник – 3 зуб.Вершки – 0,5 ст.Морква – 1 шт.Солодкий перець – 1 шт.Мелений перець

Готуємо на обід кукурудзяний суп

Харчування | 14:00, 02.05.2022 | Переглядів: 3567

Інгредієнти:Олія оливкова - 2 ст.л.Селера - за смакомЦибуля - 1 шт.Часник – 3 зуб.Вершки – 0,5 ст.Морква – 1 шт.Солодкий перець – 1 шт.Мелений перець - за смакомВода – 3 склянкиБульйон - 2 склянкиСіль – 2 ч.л.Чорний мелений перець – 1 ч.л.Італійські

Інгредієнти:Мед – 1 склянкаСода – 1 ст. ложка без гіркиЯйця – 5 шт.Цукор – 1 склянкаБорошно – 4 склянкиЖирна сметана – 800 гВанілін – щіпкаСвіжі або к

Готуємо медівник з фруктами

Харчування | 02:30, 02.05.2022 | Переглядів: 1351

Інгредієнти:Мед – 1 склянкаСода – 1 ст. ложка без гіркиЯйця – 5 шт.Цукор – 1 склянкаБорошно – 4 склянкиЖирна сметана – 800 гВанілін – щіпкаСвіжі або консервовані фрукти – за смаком

Під час вагітності організм може стати надзвичайно чутливим до трав, добавок, ліків та інших сполук, які зазвичай можуть бути безпечними. Деякі лікарс

Чи можна пити чай з лавандою під час вагітності?

Вагітність та пологи | 23:00, 01.05.2022 | Переглядів: 3119

Під час вагітності організм може стати надзвичайно чутливим до трав, добавок, ліків та інших сполук, які зазвичай можуть бути безпечними. Деякі лікарські трави можуть збільшити ризик викидня, вроджених вад, мертвонародження та інших серйозних ускладн

Інгредієнти:Молоко – 3 ст.Дріжджі (сухі) – 11 гЦукор – 50 гЯйця – 2 шт.Ванілін – 1,5 ч.л.Борошно - 200 гСіль – 1 год.Вершкове масло – 90 гГруші – 2 шт

Готуємо на десерт грушевий пиріг

Харчування | 17:00, 01.05.2022 | Переглядів: 5812

Інгредієнти:Молоко – 3 ст.Дріжджі (сухі) – 11 гЦукор – 50 гЯйця – 2 шт.Ванілін – 1,5 ч.л.Борошно - 200 гСіль – 1 год.Вершкове масло – 90 гГруші – 2 шт.Лимонний сік – 1 год.Цукор – 3 ст.Мигдальні кріспи для посипки

Інгредієнти :Рис – 250 гЯйця – 1 шт.Печериці – 300-400 гКубик бульйонний – 1 шт.Цибуля ріпчаста – 200 гПерець чорний мелений – за смакомСіль за смаком

Готуємо рисові котлети с грибами

Харчування | 02:30, 01.05.2022 | Переглядів: 1266

Інгредієнти :Рис – 250 гЯйця – 1 шт.Печериці – 300-400 гКубик бульйонний – 1 шт.Цибуля ріпчаста – 200 гПерець чорний мелений – за смакомСіль за смаком