Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


От і почався Великодній піст. Хтось підходить до нього обдумано і свідомо відмовляється від їжі, хтось

Кому постити протипоказано?

Здоров'я | 07:30, 23.02.2015 | Переглядів: 3847

От і почався Великодній піст. Хтось підходить до нього обдумано і свідомо відмовляється від їжі, хтось "постить" з метою схуднути... У кожного - свої мотиви. Але сьогодні ми поговоримо про те, кому постити категорично заборонено.

Така

Швидко схуднути допоможе термодієта

Дієта для мами | 07:00, 23.02.2015 | Переглядів: 2636

Така "дієта" допоможе позбутися від 8 кг за 3 місяці, при цьому не доведеться йти в тренажерний зал і обмежувати себе в їжі.

Науковцями доведено, що люди, які обідають раніше, худнуть легше.

Ранній обід допоможе швидко схуднути

Харчування | 06:30, 23.02.2015 | Переглядів: 2505

Науковцями доведено, що люди, які обідають раніше, худнуть легше.

 

Медики попереджають, що багато магазинних соків насичені консервантами, які подовжують термін придатності продукту, проте при цьому знижують його цінн

Які соки необхідні для чоловічого здоров'я

Здоров'я | 00:40, 23.02.2015 | Переглядів: 2217

Медики попереджають, що багато магазинних соків насичені консервантами, які подовжують термін придатності продукту, проте при цьому знижують його цінність. Тому соки краще всього пити свіжовичавленими, вживаючи їх за годину до їди, при цьому, засвоєн

Їсти ківі корисно як для здоров'я, так і для фігури, в ньому мало калорій, але багато вітамінів та мікроелементів. Тому, якщо ви бажаєте схуднути, вар

Ківі допоможе схуднути

Харчування | 20:50, 22.02.2015 | Переглядів: 2873

Їсти ківі корисно як для здоров'я, так і для фігури, в ньому мало калорій, але багато вітамінів та мікроелементів. Тому, якщо ви бажаєте схуднути, варто "присісти" на ківі - і вже за 2 тижні такої дієти ви скинете зайві кілограми.

До вашої уваги популярна дієта серед моделей. Принцип схуднення досить складний, але, як ми знаємо, краса вимагає жертв.

Як худнуть моделі: секрети стрункості

Дієта для мами | 07:00, 22.02.2015 | Переглядів: 4072

До вашої уваги популярна дієта серед моделей. Принцип схуднення досить складний, але, як ми знаємо, краса вимагає жертв.

Вода, що надходить в наші будинки через систему водопроводу, має не тільки корисні властивості, але й шкідливі домішки, з якими навіть сучасні фільтри

Скільки разів можна кип'ятити воду?

Здоров'я | 00:40, 22.02.2015 | Переглядів: 3280

Вода, що надходить в наші будинки через систему водопроводу, має не тільки корисні властивості, але й шкідливі домішки, з якими навіть сучасні фільтри не завжди справляються.

Гастрити і виразки, підвищена кислотність, неправильне харчування - ось причини нальоту на зубах. Однак. уникнути появи зубного нальоту цілком можливо

Як уникнути зубного нальоту

Здоров'я | 00:10, 22.02.2015 | Переглядів: 2645

Гастрити і виразки, підвищена кислотність, неправильне харчування - ось причини нальоту на зубах. Однак. уникнути появи зубного нальоту цілком можливо.

Якої дієти краще дотримуватися, якщо у вас виявили камені в нирках?

Чого не можна їсти, коли в нирках є каміння?

Профілактика і лікування | 23:50, 21.02.2015 | Переглядів: 3311

Якої дієти краще дотримуватися, якщо у вас виявили камені в нирках?

За допомогою різних продуктів харчування, безумовно, можна поліпшити стан волосся. Ось що рекомендує для цього народна медицина.

Ефективна дієта для швидкого росту волосся

Косметологія | 19:48, 21.02.2015 | Переглядів: 2643

За допомогою різних продуктів харчування, безумовно, можна поліпшити стан волосся. Ось що рекомендує для цього народна медицина.

 
Якщо ви хочете схуднути, потрібно вміти відрізняти почуття голоду від апетиту. Голод - це коли ви хочете їсти взагалі, а апетит - коли захотілося ось

Як схуднути без зусиль і дієт

Харчування | 07:00, 21.02.2015 | Переглядів: 3772

Якщо ви хочете схуднути, потрібно вміти відрізняти почуття голоду від апетиту. Голод - це коли ви хочете їсти взагалі, а апетит - коли захотілося ось той запашний шмат піци. Апетит треба вміти контролювати.

Якщо тебе турбують прищі на обличчі, варто не лише вдаватися до косметичних процедур, а й переглянути свій раціон харчування. Цілком можливо, ти вжива

Їжа, яка призводить до появи прищів

Косметологія | 01:10, 21.02.2015 | Переглядів: 4720

Якщо тебе турбують прищі на обличчі, варто не лише вдаватися до косметичних процедур, а й переглянути свій раціон харчування. Цілком можливо, ти вживаєш продукти, які призводять до появи прищів на обличчі.

Фахівці з Бостону завдяки участі 40 тисяч жінок дізналися найкорисніші для представниць слабкої статі продукти, за допомогою яких можна запобігти розв

Чим повинна харчуватися жінка, щоб бути здоровою?

Здоров'я | 23:50, 20.02.2015 | Переглядів: 2781

Фахівці з Бостону завдяки участі 40 тисяч жінок дізналися найкорисніші для представниць слабкої статі продукти, за допомогою яких можна запобігти розвитку багатьох захворювань, у тому числі хвороби серця, раку грудей, а також полегшити симптоми кліма

Якщо ти завжди критикуєш свою зовнішність, вибір продуктів і спосіб життя, який ти ведеш, це тільки заважає досягти успіху. За словами психолога Келлі

Поширені помилки при спробах схуднути

Дієта для мами | 23:20, 20.02.2015 | Переглядів: 2404

Якщо ти завжди критикуєш свою зовнішність, вибір продуктів і спосіб життя, який ти ведеш, це тільки заважає досягти успіху. За словами психолога Келлі МакГонігал, якщо зосередити увагу на самокритиці, ти будеш генерувати негатив. Замість того, щоб гн

Фахівці вияснили, що кип'ячене молоко стає

Яке молоко не несе жодної користі

Дитяче харчування | 22:50, 20.02.2015 | Переглядів: 4916

Фахівці вияснили, що кип'ячене молоко стає "порожнім", а коли кип'ятити його повторно, воно взагалі не несе жодної користі. А давати його дітям взагалі протипоказано.

До ряду корисних продуктів зараховані ягоди, горіхи і боби, що входять у меню всіх довгожителів. А гранатовий сік, що сприяє зниженню тиску і боротьбі

10 найкорисніших продуктів для здоров'я

Здоров'я | 22:00, 20.02.2015 | Переглядів: 2575

До ряду корисних продуктів зараховані ягоди, горіхи і боби, що входять у меню всіх довгожителів. А гранатовий сік, що сприяє зниженню тиску і боротьбі з раковими клітинами, в додачу є "природною віагрою".

За інформацією Національної кавової асоціації, щодня кавомани випивають 400 мільйонів філіжанок кави. Напій вживають більше 60% жителів планети.

Смертельна доза кави. Яка вона?

Харчування | 20:40, 20.02.2015 | Переглядів: 5367

За інформацією Національної кавової асоціації, щодня кавомани випивають 400 мільйонів філіжанок кави. Напій вживають більше 60% жителів планети.

Результати досліджень показали, що у жінок, які обмежують споживання калорій, значно підвищився рівень гормону стресу - кортизону. В учасниць іншої гр

Чому дієти призводять до депресії?

Харчування | 11:45, 20.02.2015 | Переглядів: 1720

Результати досліджень показали, що у жінок, які обмежують споживання калорій, значно підвищився рівень гормону стресу - кортизону. В учасниць іншої групи рівень кортизону не підвищився, але посилився відчутний стрес. Тобто, обмеження калорій або прос

Досить часто ми недооцінюємо чай. А він має дуже благотворний вплив на наше самопочуття.

Який напій підніме настрій?

Харчування | 10:40, 20.02.2015 | Переглядів: 1944

Досить часто ми недооцінюємо чай. А він має дуже благотворний вплив на наше самопочуття.

Шведські науковці дійшли до висновку, що захоплення кавою призводить до зменшення розміру грудей.

Кава зменшує розмір грудей

Здоров'я | 07:50, 20.02.2015 | Переглядів: 2160

Шведські науковці дійшли до висновку, що захоплення кавою призводить до зменшення розміру грудей.

У дослідженні брали участь добровольці з індустріальних країн. В їх раціоні при проведенні досліджень істотно знижувалося споживання жирів. Контрольні

Як схуднути, не відмовляючись від їжі

Дієта для мами | 07:00, 20.02.2015 | Переглядів: 2076

У дослідженні брали участь добровольці з індустріальних країн. В їх раціоні при проведенні досліджень істотно знижувалося споживання жирів. Контрольні групи харчувалися за старою або переходили на більш корисну дієту для здоров'я. Учасникам експериме

Кофеїн сприяє поліпшенню концентрації уваги, але може тимчасово блокувати доступ інформації в пам'ять.

Яку небезпеку несе в собі кава?

Харчування | 00:40, 20.02.2015 | Переглядів: 2171

Кофеїн сприяє поліпшенню концентрації уваги, але може тимчасово блокувати доступ інформації в пам'ять.

При депресії їжте якомога більше овочів і фруктів. У першу чергу, у великій кількості вживайте зелені салати, болгарський перець, помідори та моркву,

Ефективна дієта для тих, у кого депресія

Дієта для мами | 22:00, 19.02.2015 | Переглядів: 3431

При депресії їжте якомога більше овочів і фруктів. У першу чергу, у великій кількості вживайте зелені салати, болгарський перець, помідори та моркву, яблука, банани, ківі і смородину. Обов'язково включіть в свій раціон бобові й горіхи, різних видів.