Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Це тривала дієта, і остаточний ефект проявляється через місяць-півтора. У перші п'ять днів їжу слід приймати кожні дві години. Наступні десять днів с

Дробова дієта допоможе схуднути на 5 кг

Харчування | 06:40, 12.07.2013 | Переглядів: 3191

Це тривала дієта, і остаточний ефект проявляється через місяць-півтора. У перші п'ять днів їжу слід приймати кожні дві години. Наступні десять днів слід харчуватися як звичайно, але бажано обмежити борошняне і солодке (або замінити на дієтичні сорти

Дотримання триденної яблучної дієти допомагає колишнім курцям. Для тих, хто страждає запорами, рекомендовано з'їдати вранці протягом 1-го місяця за 2-

Спробуйте одну з найефективніших дієт - яблучну

Харчування | 06:40, 11.07.2013 | Переглядів: 2902

Дотримання триденної яблучної дієти допомагає колишнім курцям. Для тих, хто страждає запорами, рекомендовано з'їдати вранці протягом 1-го місяця за 2-3 яблука середнього розміру. Також у разі порушення травлення рекомендовано робити розвантажувальний

Жоден продукт не здатний захистити вас від раку, але правильно підібрана дієта може багато чого. Ось ідеальне співвідношення на вашій тарілці: не менш

Корисна дієта проти раку

Харчування | 07:20, 10.07.2013 | Переглядів: 3510

Жоден продукт не здатний захистити вас від раку, але правильно підібрана дієта може багато чого. Ось ідеальне співвідношення на вашій тарілці: не менше 2/3 рослинних продуктів і не більше 1/2 тваринного білка. Отже, які продукти допоможуть запобігти

 

Що ж це за особливі трави і чому вони сприяють схудненню?Це такі трави: листя берези, листочки ожини і листочки мати-й-мачухи. У поєднанні між собою ц

Спробуємо дієту на травах: мінус 5 кг за 5 днів

Харчування | 06:40, 09.07.2013 | Переглядів: 3165

Що ж це за особливі трави і чому вони сприяють схудненню?Це такі трави: листя берези, листочки ожини і листочки мати-й-мачухи. У поєднанні між собою ці трави дають вражаючий ефект, а саме, відвар з даних трав помітно підсилює обмін речовин і надлишк

Запропонована дієта допомагає французьким відомим моделям завжди тримати себе в формі.

Як худнуть французькі моделі?

Харчування | 06:40, 08.07.2013 | Переглядів: 2790

Запропонована дієта допомагає французьким відомим моделям завжди тримати себе в формі.

Те, що дівчатка їдять, будучи підлітками, обов'язково вплине на здоров'я їх кісткової системи в більш пізньому віці, і насамперед важливу роль відігра

Роль кальцію в організмі дівчинки-підлітка

Харчування | 08:20, 07.07.2013 | Переглядів: 3424

Те, що дівчатка їдять, будучи підлітками, обов'язково вплине на здоров'я їх кісткової системи в більш пізньому віці, і насамперед важливу роль відіграє кальцій.

У перший рік після народження дитини організм ще не адаптувався до нових форм - триває його ендокринна перебудова. Тому в перший рік життя дитини не т

Як і коли починати худнути після пологів

Харчування | 08:20, 06.07.2013 | Переглядів: 3927

У перший рік після народження дитини організм ще не адаптувався до нових форм - триває його ендокринна перебудова. Тому в перший рік життя дитини не треба приймати засоби для схуднення (навіть якщо ви не годуєте грудьми).

Зі всіма турботами після пологів ви без проблем втратите до 6-ти кілограмів, решту

Раціон матері під час грудного вигодовування

Харчування | 06:40, 06.07.2013 | Переглядів: 2435

Зі всіма турботами після пологів ви без проблем втратите до 6-ти кілограмів, решту "зганяти" буде важче. Проте, це і не обов'язково. Головне - правильно та здорово харчуватись і для себе, і для малюка.

Усього кілька порцій полуниці і чорниці на тиждень здатні скоротити ризик інфаркту у жінок. Таку заяву зробили фахівці з Гарвардської школи.

Користь полуниці і чорниці для жіночого здоров'я

Харчування | 08:20, 05.07.2013 | Переглядів: 3564

Усього кілька порцій полуниці і чорниці на тиждень здатні скоротити ризик інфаркту у жінок. Таку заяву зробили фахівці з Гарвардської школи.

Триденна томатна дієта

Харчування | 07:20, 05.07.2013 | Переглядів: 2630

Томатна дієта на 3 дні дозволяє схуднути на 2-3 кілограми. Суть даної помідорової дієти в тому, що при кожному прийомі їжі необхідно з'їдати по 1-2 стиглих червоних томата.

 
Поп-діва Брітні Спірс після двох вагітностей і багатьох життєвих негараздів залишилась у прекрасній формі. Її животику позаздрять навіть дівчата-тіней

Як повернути форму після вагітності. Секрети від Брітні Спірс

Післяпологовий період | 22:20, 04.07.2013 | Переглядів: 2636

Поп-діва Брітні Спірс після двох вагітностей і багатьох життєвих негараздів залишилась у прекрасній формі. Її животику позаздрять навіть дівчата-тінейджери. Пропонуємо Вам чудодійну дієту від Брітні, яка допоможе Вам повернути колишні форми і наблизи

Вітаміни життєво необхідні для роботи всіх найважливіших ферментів, без яких обмін речовин просто не здійснюватиметься.

Список найнеобхідніших вітамінів для вагітних

Харчування | 07:20, 04.07.2013 | Переглядів: 3489

Вітаміни життєво необхідні для роботи всіх найважливіших ферментів, без яких обмін речовин просто не здійснюватиметься.

Оздоровча дієта допоможе не тільки схуднути без голодування, а й зміцнити своє здоров'я.

Проста оздоровча дієта для мам

Харчування | 06:40, 04.07.2013 | Переглядів: 2454

Оздоровча дієта допоможе не тільки схуднути без голодування, а й зміцнити своє здоров'я.

Такий раціон насичений білками, жирами і вуглеводами, а тому дотримуватися такої дієти зовсім нескладно.

Ефективна дієта на 2 тижні

Харчування | 08:20, 03.07.2013 | Переглядів: 3916

Такий раціон насичений білками, жирами і вуглеводами, а тому дотримуватися такої дієти зовсім нескладно.

Діти, які регулярно вживають в їжу курку, значно рідше згодом стикаються з пухлинними захворюваннями шлунку. До такого висновку прийшли дослідники з Г

Підліткам необхідно їсти курятину

Харчування | 07:20, 03.07.2013 | Переглядів: 2661

Діти, які регулярно вживають в їжу курку, значно рідше згодом стикаються з пухлинними захворюваннями шлунку. До такого висновку прийшли дослідники з Гарвардського університету в США.

Досить багато матусь немовлятам пропонують печиво. Однак дієтологи проти цього, оскільки в печиві є цукор, воно легко жується, розчиняється в молоці,

Коли дитині починати їсти хліб

Харчування | 07:20, 02.07.2013 | Переглядів: 13895

Досить багато матусь немовлятам пропонують печиво. Однак дієтологи проти цього, оскільки в печиві є цукор, воно легко жується, розчиняється в молоці, і дуже швидко стає улюбленими ласощами дитини. У підсумку вона не хоче їсти здорову їжу, а отже, не

Літні освіжаючі напої для малюка відмінно втамовують спрагу - вибираємо кращі і готуємо їх разом.

4 кращих літніх напоїв для малюків

Харчування | 06:40, 02.07.2013 | Переглядів: 3058

Літні освіжаючі напої для малюка відмінно втамовують спрагу - вибираємо кращі і готуємо їх разом.

Коригувати набір продуктів для малюка потрібно залежно від виду транспорту, яким ви подорожуєте.

Чим нагодувати дитину в дорозі

Харчування | 08:20, 01.07.2013 | Переглядів: 3002

Коригувати набір продуктів для малюка потрібно залежно від виду транспорту, яким ви подорожуєте.

Якщо дієта ананасова буде дуже важкою для Вас, то можна з'їсти в перервах між прийомом фруктів 100 г сиру нежирного або близько 200 г дієтичного м'яса

Ананасова дієта: швидко скидаємо вагу

Харчування | 07:20, 01.07.2013 | Переглядів: 3728

Якщо дієта ананасова буде дуже важкою для Вас, то можна з'їсти в перервах між прийомом фруктів 100 г сиру нежирного або близько 200 г дієтичного м'яса курки.

Чим найкраще нагодувати дитиною перед школою та дати з собою? Є кілька корисних варіантів.

Що давати дитині на сніданок

Харчування | 08:20, 30.06.2013 | Переглядів: 6944

Чим найкраще нагодувати дитиною перед школою та дати з собою? Є кілька корисних варіантів.

Внаслідок неправильно складеного раціону збільшується маса тіла, що збільшує ризик розвитку проблем зі здоров'ям - високий кров'яний тиск, діабет вагі

Літній раціон для вагітних. Шість практичних порад

Харчування | 06:40, 30.06.2013 | Переглядів: 2671

Внаслідок неправильно складеного раціону збільшується маса тіла, що збільшує ризик розвитку проблем зі здоров'ям - високий кров'яний тиск, діабет вагітних, і т.д. Після народження дитини залишаються проблеми із зайвими кілограмами. Допустимим показни

Що взяти з собою на пікнік, щоб максимально насолодитися відпочинком на чистому повітрі, не витрачаючи зайвий час на приготування?

Що взяти з собою на пікнік? Корисний список їжі та напоїв

Харчування | 07:20, 29.06.2013 | Переглядів: 12016

Що взяти з собою на пікнік, щоб максимально насолодитися відпочинком на чистому повітрі, не витрачаючи зайвий час на приготування?

Щоденний прийом добавок із залізом під час вагітності збільшує масу тіла дитини. Недарма Всесвітня організація охорони здоров'я радить приймати всім м

Залізо збільшує масу тіла майбутньої дитини

Харчування | 06:40, 29.06.2013 | Переглядів: 9004

Щоденний прийом добавок із залізом під час вагітності збільшує масу тіла дитини. Недарма Всесвітня організація охорони здоров'я радить приймати всім майбутнім мамам по 60 міліграмів заліза.