Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Фахівці назвали рейтинг фруктів за ступенем розвитку алергічної реакції

Названо список найкращих фруктів для дітей

Харчування | 21:20, 05.07.2016 | Переглядів: 2034

Фахівці назвали рейтинг фруктів за ступенем розвитку алергічної реакції

Супи, у складі яких є різноманітні овочі, містять багато клітковини, яка подекуди краще засвоюється, коли овочі варені, а не сирі, наприклад, капуста.

Чи потрібно їсти "перше" щодня?

Харчування | 22:20, 04.07.2016 | Переглядів: 1516

Супи, у складі яких є різноманітні овочі, містять багато клітковини, яка подекуди краще засвоюється, коли овочі варені, а не сирі, наприклад, капуста. Як відомо, клітковина – це природний сорбент, який виводить із організму шкідливі речовини, нормалі

1. Мийте овочі, фрукти, ягоди та зелень Яблука нерідко покривають воском, глянсову шкірку потрібно обов'язково зрізати. Зелень повинна бути максимальн

ТОП-5 лайфаків, як обійтися влітку без отруєнь

Харчування | 17:20, 04.07.2016 | Переглядів: 1703

1. Мийте овочі, фрукти, ягоди та зелень Яблука нерідко покривають воском, глянсову шкірку потрібно обов'язково зрізати. Зелень повинна бути максимально свіжою. Перед вживанням її потрібно ретельно промити від частинок грунту. Якщо зелень лежить кільк

 

1. Яблука. Вони містять багато вітамінів і мінералів, вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, які є потужними антиоксидантами. Намага

Легкі перекуси, які збережуть фігуру і подарують силу на весь день

Харчування | 08:30, 02.07.2016 | Переглядів: 2762

1. Яблука. Вони містять багато вітамінів і мінералів, вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, які є потужними антиоксидантами. Намагайтеся їсти їх щоранку і додавати у фруктові коктейлі.

Не знаємо, які у вас виникають асоціації при поєднанні слів «російська красуня», але ми відразу ж уявляємо Ірину Шейк. Хоч дівчина в Росії буває й неч

Секрет стрункості Ірини Шейк

Дієта зірок | 01:45, 02.07.2016 | Переглядів: 2829

Не знаємо, які у вас виникають асоціації при поєднанні слів «російська красуня», але ми відразу ж уявляємо Ірину Шейк. Хоч дівчина в Росії буває й нечасто, але в світовому модному співтоваристві їй постійно випадає честь представляти нашу країну. Без

Вночі їжа чомусь стає особливо смачною і бажаною. Як поєднати приємне з корисним, радить Marie Claire.

8 продуктів, які можна їсти на ніч і не набирати вагу

Харчування | 06:00, 01.07.2016 | Переглядів: 3100

Вночі їжа чомусь стає особливо смачною і бажаною. Як поєднати приємне з корисним, радить Marie Claire.

Схуднути можна не тільки з допомогою дієтичних продуктів та активних занять спортом, але і завдяки невеликим хитрощам. Наприклад, можна обдурити орган

Смачні напої, які допоможуть легко схуднути

Харчування | 00:15, 01.07.2016 | Переглядів: 2322

Схуднути можна не тільки з допомогою дієтичних продуктів та активних занять спортом, але і завдяки невеликим хитрощам. Наприклад, можна обдурити організм поживними напоями, які пригнічують голод.

Популярний міф про шкоду вуглеводів, як вважають нутріціоністи, розвіяний. Виявляється, що людям лише необхідно вибирати правильні різновиди цих проду

Білий хліб і спагетті допоможуть схуднути

Дієта для мами | 23:20, 30.06.2016 | Переглядів: 3255

Популярний міф про шкоду вуглеводів, як вважають нутріціоністи, розвіяний. Виявляється, що людям лише необхідно вибирати правильні різновиди цих продуктів харчування. Без вуглеводів організм буде утримувати надлишкову кількість жиру, оскільки йому не

Дієтологи склали список овочів і фруктів, які омолоджують.

Фрукти та овочі, які омолоджують

Косметологія | 22:20, 30.06.2016 | Переглядів: 2588

Дієтологи склали список овочів і фруктів, які омолоджують.

Представники Гарвардської медичної школи в США провели дослідження раціону харчування 91 чоловіка, які лікувалися від безпліддя. Виявилося, що у предс

Яєчня з беконом робить чоловіків безплідними - вчені

Безпліддя | 09:30, 30.06.2016 | Переглядів: 2385

Представники Гарвардської медичної школи в США провели дослідження раціону харчування 91 чоловіка, які лікувалися від безпліддя. Виявилося, що у представників сильної статі, які споживали багато їжі, насиченої жирами, кількість сперматозоїдів була ма

 
Фахівці з Канади виявили ще один доступний засіб від гіпертонії. Виявляється, в смажених яйцях містяться особливі речовини, схожі з інгібіторами, які

Високий тиск знизити допоможе яєчня

Профілактика і лікування | 08:30, 29.06.2016 | Переглядів: 1807

Фахівці з Канади виявили ще один доступний засіб від гіпертонії. Виявляється, в смажених яйцях містяться особливі речовини, схожі з інгібіторами, які сприяють зниженню кров'яного тиску.

Дотримання триденної яблучної дієти допомагає колишнім курцям. Для тих, хто страждає запорами, рекомендовано з'їдати вранці протягом 1-го місяця за 2-

Яблучна дієта - одна з найефективніших

Дієта для мами | 01:45, 29.06.2016 | Переглядів: 2659

Дотримання триденної яблучної дієти допомагає колишнім курцям. Для тих, хто страждає запорами, рекомендовано з'їдати вранці протягом 1-го місяця за 2-3 яблука середнього розміру. Також у разі порушення травлення рекомендовано робити розвантажувальний

Абсолютно нормальним вважається відчувати підвищений апетит після важкої фізичної праці або занять в спортзалі, а також після перенесеної хвороби, кол

Як позбутися почуття голоду

Харчування | 06:20, 28.06.2016 | Переглядів: 2321

Абсолютно нормальним вважається відчувати підвищений апетит після важкої фізичної праці або занять в спортзалі, а також після перенесеної хвороби, коли організм намагається відновитися. Відчуття постійних позовів до перекусу з'являється у жінок під ч

Пропонувати морозиво можна дитині не молодшій 3-х років. Такий продукт як морозиво, що містить молочний білок і високу кількість цукрів, тому не підхо

Коли дитині можна давати морозиво?

Дитяче харчування | 10:00, 27.06.2016 | Переглядів: 1970

Пропонувати морозиво можна дитині не молодшій 3-х років. Такий продукт як морозиво, що містить молочний білок і високу кількість цукрів, тому не підходить для незрілої ферментної системи маленької дитини.

Ми часто запитуємо себе:

Ефективне схуднення - день на огірках

Дієта для мами | 09:30, 27.06.2016 | Переглядів: 2355

Ми часто запитуємо себе: "У чому користь розвантажувальних днів для схуднення?". Розвантажувальні дні для схуднення зазвичай практикуються в 3-х випадках: після періоду об'їданняі, коли фізично відчувається дискомфорт; як завершальний етап тривалої д

В дитинстві мами та бабусі часто говорили нам, що треба їсти багато капусти, і тоді груди виростуть. Вчені з усмішкою запевняють, що дане твердження м

Продукти, від яких ростуть груди

Здоров'я | 23:30, 26.06.2016 | Переглядів: 4609

В дитинстві мами та бабусі часто говорили нам, що треба їсти багато капусти, і тоді груди виростуть. Вчені з усмішкою запевняють, що дане твердження можна вважати правдивим лише дуже з великою натяжкою, і тільки для підлітків. Чому? І які продукти сл

Речовини з їжі, яку вживає мама, можуть з'явитися в молоці протягом 1-24 годин після прийому продуктів, але в середньому цей час становить 4-6 годин.

Чи можна їсти капусту, якщо годуєш грудьми?

Післяпологовий період | 20:20, 24.06.2016 | Переглядів: 2301

Речовини з їжі, яку вживає мама, можуть з'явитися в молоці протягом 1-24 годин після прийому продуктів, але в середньому цей час становить 4-6 годин. Залежить це від багатьох факторів і, в першу чергу, від індивідуального обміну речовин, кількості то

БілокБілок зміцнює м'язи. Чим більше у вас м'язової тканини, тим більше калорій ви спалюєте. Ідея для сніданку: мета - з'їсти хоча б 20 грамів білка н

Сніданок, який допоможе схуднути

Дієта для мами | 06:50, 24.06.2016 | Переглядів: 2957

БілокБілок зміцнює м'язи. Чим більше у вас м'язової тканини, тим більше калорій ви спалюєте. Ідея для сніданку: мета - з'їсти хоча б 20 грамів білка на сніданок. Кращий помічник в цьому - грецький йогурт з додаванням двох столових ложок подрібненого

Щоб знизити ризик виникнення безлічі захворювань через неправильне вживання їжі, важливо знати, які продукти підуть на шкоду, якщо є їх натщесерце.

Продукти, які не можна їсти натщесерце

Харчування | 01:45, 21.06.2016 | Переглядів: 1326

Щоб знизити ризик виникнення безлічі захворювань через неправильне вживання їжі, важливо знати, які продукти підуть на шкоду, якщо є їх натщесерце.

Досліди науковців з університету Вашингтона дають зрозуміти, що за минулий рік близько 29% англійських жителів зменшили кількість вживання м’ясної про

Про наслідки відмови від м’яса

Хвороби | 20:20, 20.06.2016 | Переглядів: 3084

Досліди науковців з університету Вашингтона дають зрозуміти, що за минулий рік близько 29% англійських жителів зменшили кількість вживання м’ясної продукції. Вчені розповіли про наслідки нехтування цим продуктом.

Під час вагітності бажаним є прийом їжі з температурою людського тіла, що сприятливо як для травлення, так і для зубів, емаль яких у майбутніх матусь

Чи можна вагітній їсти морозиво?

Я вагітна | 23:30, 19.06.2016 | Переглядів: 2291

Під час вагітності бажаним є прийом їжі з температурою людського тіла, що сприятливо як для травлення, так і для зубів, емаль яких у майбутніх матусь схильна до підвищеної чутливості і високого ступеню руйнування, враховуючи активне поглинання з мате

Тім Спектор, професор Лондонського Королівського коледжу сказав: все, що ти знала про дієти – фігня. Тому що ти думала про калорії. А треба було думат

Як схуднути від шоколаду і вина?

Дієта для мами | 09:00, 17.06.2016 | Переглядів: 2236

Тім Спектор, професор Лондонського Королівського коледжу сказав: все, що ти знала про дієти – фігня. Тому що ти думала про калорії. А треба було думати про бактерії.

Результати досліджень показують, що навіть харчування бабусь і дідусів в їх підлітковому віці може вплинути на ризики смертності їх майбутніх онуків.

10 корисних продуктів, які допоможуть завагітніти

Плануємо дитину | 08:30, 17.06.2016 | Переглядів: 2486

Результати досліджень показують, що навіть харчування бабусь і дідусів в їх підлітковому віці може вплинути на ризики смертності їх майбутніх онуків.