Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дієтологи вирахували, що ситність продукту не завжди збігається з його калорійністю, тобто існує список продуктів, які дають відчуття ситості, живлять

Їжа, з якою ви будете ситими і стрункими

Дієта для мами | 07:00, 18.08.2015 | Переглядів: 3279

Дієтологи вирахували, що ситність продукту не завжди збігається з його калорійністю, тобто існує список продуктів, які дають відчуття ситості, живлять його силами, але не дають "переїдати".

Для запобігання перегріву треба стежити за водним балансом, споживання рідини повинно дорівнювати втратам води, інакше зневоднення може наступити дуже

Скільки рідини потрібно випивати за добу?

Харчування | 00:50, 18.08.2015 | Переглядів: 2767

Для запобігання перегріву треба стежити за водним балансом, споживання рідини повинно дорівнювати втратам води, інакше зневоднення може наступити дуже швидко.

Щоденна порція гранатового соку забезпечує ефект, порівнянний з віагрою, як встановили вчені.

Гранатовий сік - не гірше віагри

Здоров'я | 22:00, 17.08.2015 | Переглядів: 3281

Щоденна порція гранатового соку забезпечує ефект, порівнянний з віагрою, як встановили вчені.

 

У молоці і в пиві знайдено речовину, яка допомагає боротися із зайвою вагою, перешкоджає розвитку цукрового діабету і підвищує м'язову силу. Правда, м

Пиво і молоко - ключ до здоров'я

Здоров'я | 12:14, 17.08.2015 | Переглядів: 3892

У молоці і в пиві знайдено речовину, яка допомагає боротися із зайвою вагою, перешкоджає розвитку цукрового діабету і підвищує м'язову силу. Правда, молекула нікотинамід riboside (NR) знаходиться в цих напоях в невеликих концентраціях, і її важко син

Ягідна дієта здатна не тільки допомогти скиданню ваги, але і підживити організм мінералами і вітамінами. Ягоди мають властивості, які приведуть до лад

Схуднути легко і без зусиль допоможе ягідна дієта

Дієта для мами | 07:00, 17.08.2015 | Переглядів: 2034

Ягідна дієта здатна не тільки допомогти скиданню ваги, але і підживити організм мінералами і вітамінами. Ягоди мають властивості, які приведуть до ладу нирки і кишечник, виводять шлаки і вільні радикали, а також омолоджують шкіру.

Дослідницька фірма Harris Interactive з Нью-Йорка встановила, що найчастіше зайві кілограми на собі носять менеджери турфірм, судді та адвокати. На че

10 професій, які призводять до зайвої ваги

Здоров'я | 00:20, 17.08.2015 | Переглядів: 1999

Дослідницька фірма Harris Interactive з Нью-Йорка встановила, що найчастіше зайві кілограми на собі носять менеджери турфірм, судді та адвокати. На четвертому місці розташувалися вчителі, а далі йдуть архітектори і дизайнери, особисті помічники, ліка

Гарбуз, ріпа і бруква названі найбільш небезпечними для здоров'я людини овочами. Провиною всьому їх тверда, як панцир, шкірка.

Овочі, які назвали найнебезпечнішими для здоров'я

Харчування | 23:50, 16.08.2015 | Переглядів: 3772

Гарбуз, ріпа і бруква названі найбільш небезпечними для здоров'я людини овочами. Провиною всьому їх тверда, як панцир, шкірка.

Для підтримки тіла в хорошій формі і збереження краси на довгі роки не завжди потрібно витрачати захмарні суми на спеціальні салони і різних дієтологі

Як доглядати за своїм тілом і досягти ідеальних форм

Дієта для мами | 10:00, 16.08.2015 | Переглядів: 1799

Для підтримки тіла в хорошій формі і збереження краси на довгі роки не завжди потрібно витрачати захмарні суми на спеціальні салони і різних дієтологів-косметологів-особистого тренера та інше. Багато чого можна домогтися самостійно, доклавши певних з

Мрієте в короткі терміни позбавитися від зайвих кілограмів? Фітнес-тренер міжнародного рівня Тетяна Волкошовец покаже 5 вправ, які колись допомогли їй

Як скинути 7 кг за два тижні?

Дієта для мами | 07:00, 16.08.2015 | Переглядів: 2798

Мрієте в короткі терміни позбавитися від зайвих кілограмів? Фітнес-тренер міжнародного рівня Тетяна Волкошовец покаже 5 вправ, які колись допомогли їй за 2 тижні позбутися 7 кг і отримати роботу мрії.

Фахівці шокували результатами своїх досліджень - люди, які випивають по чотири чашки чаю або кави, можуть похвалитися міцним здоров'ям в порівнянні з

Фахівці: Любителі кави живуть довше

Здоров'я | 22:00, 15.08.2015 | Переглядів: 1970

Фахівці шокували результатами своїх досліджень - люди, які випивають по чотири чашки чаю або кави, можуть похвалитися міцним здоров'ям в порівнянні з тими, хто ці напої не п'є зовсім.

 
Після вихідних, проведених на природі за приготуванням і поїданням барбекю та шашликів, дівчата з високою часткою ймовірності можуть виявити на своєму

Від шашликів з'являються зморшки

Косметологія | 07:30, 15.08.2015 | Переглядів: 2239

Після вихідних, проведених на природі за приготуванням і поїданням барбекю та шашликів, дівчата з високою часткою ймовірності можуть виявити на своєму обличчі нові зморшки. Звинувачувати в цьому слід не тільки сонячні промені і алкоголь, але і речови

Вчені-дієтологи з Університету Тель-авіву з'ясували, що ті, хто їсть на сніданок солодке, не зазнають великих проблем з дотриманням дієти. Солодке на

Солодке на сніданок допоможе бути стрункою

Дієта для мами | 07:00, 15.08.2015 | Переглядів: 2053

Вчені-дієтологи з Університету Тель-авіву з'ясували, що ті, хто їсть на сніданок солодке, не зазнають великих проблем з дотриманням дієти. Солодке на сніданок дозволяє протягом всього дня їсти менше, а значить непомітно для себе скидати вагу.

Виноград насичений глюкозою, практично повністю засвоюється організмом і що надходить у кров, покращуючи її формулу. Сік винограду подібний мінеральни

Вино врятує від зайвої ваги. Чого ще ми не знали про цей напій?

Профілактика і лікування | 00:55, 15.08.2015 | Переглядів: 1983

Виноград насичений глюкозою, практично повністю засвоюється організмом і що надходить у кров, покращуючи її формулу. Сік винограду подібний мінеральним лужним водам, але солей заліза і калію в ньому значною мірою більше, що благотворно впливає на кро

Фахівці склали список продуктів, що знімають біль.

Список знеболюючих продуктів

Харчування | 10:00, 14.08.2015 | Переглядів: 1801

Фахівці склали список продуктів, що знімають біль.

Зайва вага часто пов'язана зі швидкістю обміну речовин. Як же прискорити метаболізм і схуднути?

Як легко прискорити обмін речовин?

Дієта для мами | 08:50, 14.08.2015 | Переглядів: 4142

Зайва вага часто пов'язана зі швидкістю обміну речовин. Як же прискорити метаболізм і схуднути?

Американські дослідники з Університету Флориди довели, що ця ягода знижує тиск.

Названо нову корисну властивість кавуна

Здоров'я | 07:50, 14.08.2015 | Переглядів: 2762

Американські дослідники з Університету Флориди довели, що ця ягода знижує тиск.

Вживання винограду покращує важливі показники здоров'я у представників сильної статі і знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Продовжити життя чоловіка може виноград

Здоров'я | 00:20, 14.08.2015 | Переглядів: 2775

Вживання винограду покращує важливі показники здоров'я у представників сильної статі і знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Волоські горіхи можуть допомогти чоловікам, які дуже хочуть випробувати щастя батьківства. Вчені з Америки з'ясували, що цей різновид горіхів збільшує

Волоські горіхи допоможуть чоловікові стати татом

Плануємо дитину | 23:50, 13.08.2015 | Переглядів: 2741

Волоські горіхи можуть допомогти чоловікам, які дуже хочуть випробувати щастя батьківства. Вчені з Америки з'ясували, що цей різновид горіхів збільшує кількість сперматозоїдів.

Провівши масштабне дослідження, американські учені переконалися в тому, що вживання в їжу деяких популярних продуктів харчування дуже несприятливо поз

Продукти, які наводять втому і сонливість

Харчування | 22:30, 13.08.2015 | Переглядів: 3529

Провівши масштабне дослідження, американські учені переконалися в тому, що вживання в їжу деяких популярних продуктів харчування дуже несприятливо позначаються на працездатності людини.

Урологи попереджають, що популярний напій - чай з льодом - може сприяти утворенню каменів у нирках. Холодний чай містить високу концентрацію оксалатів

Чай з льодом небезпечний для здоров'я

Харчування | 20:38, 13.08.2015 | Переглядів: 2826

Урологи попереджають, що популярний напій - чай з льодом - може сприяти утворенню каменів у нирках. Холодний чай містить високу концентрацію оксалатів - ключових хімічних речовин, які призводять до утворення каменів у нирках.

Щоб розвіяти почуття втоми, на думку вчених, потрібно частіше включати в свій раціон вівсянку, особливо вранці, горіхи і насіння, нежирний йогурт.

Продукти, які врятують від хронічної втоми

Здоров'я | 11:44, 13.08.2015 | Переглядів: 2361

Щоб розвіяти почуття втоми, на думку вчених, потрібно частіше включати в свій раціон вівсянку, особливо вранці, горіхи і насіння, нежирний йогурт.

Кавунова дієта є монодієтою і переноситься трохи легше, ніж інші подібні системи харчування. У кавуні багато клітковини, яка допомагає організму довше

3 небезпеки кавунової дієти

Дієта для мами | 08:50, 13.08.2015 | Переглядів: 2860

Кавунова дієта є монодієтою і переноситься трохи легше, ніж інші подібні системи харчування. У кавуні багато клітковини, яка допомагає організму довше відчувати ситість. Як кажуть, і наїлася, і напилася в одному. Однак при всіх позитивних відгуках жі

Вода бере активну участь в процесі обміну речовин, завдяки воді всі поживні речовини переносяться в усі органи, виводяться шкідливі речовини і токсини

Легко позбутися ваги допоможе водна дієта

Дієта для мами | 07:00, 13.08.2015 | Переглядів: 2431

Вода бере активну участь в процесі обміну речовин, завдяки воді всі поживні речовини переносяться в усі органи, виводяться шкідливі речовини і токсини з нашого організму.