Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Той, хто хоч раз скуштує цю страву, ніколи не скаже, що правильне харчування – це несмачно.

Готуємо банановий пудинг з чіа

Харчування | 02:30, 09.03.2023 | Переглядів: 699

Той, хто хоч раз скуштує цю страву, ніколи не скаже, що правильне харчування – це несмачно.

Планування сім'ї дозволяє жінкам робити усвідомлений вибір щодо того, коли і чи вирішать вони мати дітей. Зрештою, ви самі вирішуєте, який метод, якщо

Переваги та недоліки планування сім’ї?

Сімейні справи | 01:30, 09.03.2023 | Переглядів: 981

Планування сім'ї дозволяє жінкам робити усвідомлений вибір щодо того, коли і чи вирішать вони мати дітей. Зрештою, ви самі вирішуєте, який метод, якщо такий є, ви бажаєте використовувати для контролю народжуваності. Знання як переваг, так і недоліків

Ця їжа є смачною та дуже апетитною, але вона принесе вам лише шкоду і ніякої користі. Яука саме їжа, - читайте далі.

Їжа, яку ви не можете перестати їсти, але повинні

Харчування | 00:30, 09.03.2023 | Переглядів: 1041

Ця їжа є смачною та дуже апетитною, але вона принесе вам лише шкоду і ніякої користі. Яука саме їжа, - читайте далі.

 

Цей рецепт смузі підходить вегетаріанцям, веганам і його можна вживати в піст, тому що він складається з полуниці, шпинату, апельсину.

Готуємо смузі та апельсинів та полуниці

Харчування | 21:00, 08.03.2023 | Переглядів: 688

Цей рецепт смузі підходить вегетаріанцям, веганам і його можна вживати в піст, тому що він складається з полуниці, шпинату, апельсину.

Вареники, приготовлені на пару, виходять соковитими та смачними!

Готуємо вареники на пару з картоплею, гарбузом та фаршем

Харчування | 17:00, 08.03.2023 | Переглядів: 718

Вареники, приготовлені на пару, виходять соковитими та смачними!

Тріска - риба з білим м'ясом. З неї готують безліч різних страв, вона смачна та універсальна у приготуванні, її можна смажити, тушкувати, запікати, ва

Готуємо тріску, запечену з картоплею та помідорами

Харчування | 09:00, 08.03.2023 | Переглядів: 1652

Тріска - риба з білим м'ясом. З неї готують безліч різних страв, вона смачна та універсальна у приготуванні, її можна смажити, тушкувати, запікати, варити, маринувати. Тріска містить безліч корисних вітамінів, мінералів та мікроелементів, необхідних

«Не помиляється той, хто нічого не робить» — цей відомий багатьом вираз неодноразово підтверджував свою правдивість, проте часом переконати дитину в н

Фрази, які допоможуть дитині пережити невдачі у школі

Дитина | 07:00, 08.03.2023 | Переглядів: 718

«Не помиляється той, хто нічого не робить» — цей відомий багатьом вираз неодноразово підтверджував свою правдивість, проте часом переконати дитину в неминучості невдач, а також допомогти їй прийняти і з ними справитися непросто. Прикро розчарування у

Це той випадок, коли звичайний салат із креветками перетворюється на дуже оригінальну страву. А якщо врахувати швидкість його приготування та корисніс

Готуємо салат з креветок та авокадо

Харчування | 02:30, 08.03.2023 | Переглядів: 751

Це той випадок, коли звичайний салат із креветками перетворюється на дуже оригінальну страву. А якщо врахувати швидкість його приготування та корисність морепродуктів, цей салат стає чудовою окрасою будь-якого столу.

Риба, запечена з помідорами та часником — проста та корисна страва на кожен день! Нескладна та дуже ефектна закуска або друга страва.

Готуємо рибні рулетики з помідорами та часником

Харчування | 21:00, 07.03.2023 | Переглядів: 734

Риба, запечена з помідорами та часником — проста та корисна страва на кожен день! Нескладна та дуже ефектна закуска або друга страва.

Сьогодні ми розповімо, як приготувати суп, який ви захочете готувати знову і знову, і навіть вибагливі діти проситимуть додаткової порції.

Готуємо крем-суп з цвітної капусти

Харчування | 17:00, 07.03.2023 | Переглядів: 760

Сьогодні ми розповімо, як приготувати суп, який ви захочете готувати знову і знову, і навіть вибагливі діти проситимуть додаткової порції.

 
Після пологів організм жінки повністю змінюється. Змінюється майже все - ставлення до продуктів, засвоюваність поживних речовин, швидкість росту м'язо

Особливості тренувань пресу після пологів

Післяпологовий період | 12:00, 07.03.2023 | Переглядів: 1049

Після пологів організм жінки повністю змінюється. Змінюється майже все - ставлення до продуктів, засвоюваність поживних речовин, швидкість росту м'язової маси або, м'язовий відгук.

Салат з простих інгредієнтів готується легко, а виходить дуже ситним та смачним.

Готуємо салат з капустою, редискою та кукурудзою

Харчування | 09:00, 07.03.2023 | Переглядів: 783

Салат з простих інгредієнтів готується легко, а виходить дуже ситним та смачним.

Ми думали, що широкі брови з моди вже ніколи не вийдуть, але це не так. Світлі брови потихеньку перекочували в маси і тепер правлять балом. Так-так, н

Наймодніша форма брів 2023 року: яка вона?

Мама | 08:00, 07.03.2023 | Переглядів: 327

Ми думали, що широкі брови з моди вже ніколи не вийдуть, але це не так. Світлі брови потихеньку перекочували в маси і тепер правлять балом. Так-так, найтонші і ледь помітні. І поки ви відрощували свої експерименти юності, ми розповідаємо про наймодн

Спати достатню кількість часу – вже сама по собі чудова б'юті-практика. Але є ще три речі, які ти можеш зробити, щоб обличчя залишалося молодим та здо

3 простих б'юті-правила, як спати, щоб не з'являлись зморшки

Косметологія | 07:00, 07.03.2023 | Переглядів: 814

Спати достатню кількість часу – вже сама по собі чудова б'юті-практика. Але є ще три речі, які ти можеш зробити, щоб обличчя залишалося молодим та здоровим.

Мініатюрна комплекція - це одночасно і об'єкт мрій багатьох жінок, і досить жорсткі рамки, в які доводиться вписувати гардероб. Щоб цю особливість пер

Професійний стиліст розповів, як одягатись жінкам невисокого зросту

Мама | 05:00, 07.03.2023 | Переглядів: 585

Мініатюрна комплекція - це одночасно і об'єкт мрій багатьох жінок, і досить жорсткі рамки, в які доводиться вписувати гардероб. Щоб цю особливість перетворити на перевагу, варто заручитися порадою експерта — лови гід зі стайлінгу для Дюймовочок від п

Сьогодні на десерт приготуємо смачні еклери з з кремом шантильї.

Готуємо Еклери з кремом шантильї

Харчування | 02:30, 07.03.2023 | Переглядів: 601

Сьогодні на десерт приготуємо смачні еклери з з кремом шантильї.

З ківі можна щось готувати, а не тільки насолоджуватися його смаком. Варення з ківі - чудовий десерт, спробуйте.

Готуємо варення з ківі

Харчування | 21:00, 06.03.2023 | Переглядів: 569

З ківі можна щось готувати, а не тільки насолоджуватися його смаком. Варення з ківі - чудовий десерт, спробуйте.

Зі зміною сезону наша шкіра потребує особливої уваги. Весна - це час для відновлення, включаючи нашу шкіру. Особливо після зими, шкіра може бути сухою

Як підготувати шкіру до весняного періоду?

Консультації | 19:00, 06.03.2023 | Переглядів: 908

Зі зміною сезону наша шкіра потребує особливої уваги. Весна - це час для відновлення, включаючи нашу шкіру. Особливо після зими, шкіра може бути сухою та пошкодженою від морозу та вітру. Саме тому варто змінити засоби для догляду.

Пропонуємо вам простий салат на святковий стіл.

Готуємо салат з шинкою, кукурудзою та грибами

Харчування | 17:00, 06.03.2023 | Переглядів: 804

Пропонуємо вам простий салат на святковий стіл.

Підвищене потовиділення перед місячними - це одна з найбільш поширених проблем, з якими стикаються жінки. Це може стати джерелом дискомфорту та неспри

Підвищене потовиділення перед місячними: причини та способи зменшення

Мама | 14:00, 06.03.2023 | Переглядів: 828

Підвищене потовиділення перед місячними - це одна з найбільш поширених проблем, з якими стикаються жінки. Це може стати джерелом дискомфорту та несприятливо вплинути на якість життя. У цій статті ми розглянемо причини цього та надамо деякі поради, як

Зараз усім непросто: ми хвилюємося, переживаємо, і логічно, що наше інтимне життя теж страждає від цього. А коли не можеш розслабитися, не виходить і

Стрес і секс: Чому у постійному стресі не варто відмовлятись від задоволення?

Секс | 10:00, 06.03.2023 | Переглядів: 797

Зараз усім непросто: ми хвилюємося, переживаємо, і логічно, що наше інтимне життя теж страждає від цього. А коли не можеш розслабитися, не виходить і насолоджуватися. Якщо ти відчуваєш труднощі з сексом через все, що навалилося, давай спробуємо трохи

Кабачок - овоч унікальний за своїми корисними властивостями, він багатий на калій, вітамін В, в 100 грамах кабачків міститься 30% денної норми вітамін

Готуємо кекси з кабачками

Харчування | 09:00, 06.03.2023 | Переглядів: 635

Кабачок - овоч унікальний за своїми корисними властивостями, він багатий на калій, вітамін В, в 100 грамах кабачків міститься 30% денної норми вітаміну С. Тому і готувати його слід частіше, а рецепти ми підкажемо. Сьогодні пропонуємо приготувати смач

Свинина, яка тушкується на сковороді разом з овочами, капустою та рисом, виходить дуже смачною та соковитою. Така страва урізноманітнить ваш щоденний

Готуємо свинину, тушковану з капустою та рисом на сковороді

Харчування | 02:30, 06.03.2023 | Переглядів: 950

Свинина, яка тушкується на сковороді разом з овочами, капустою та рисом, виходить дуже смачною та соковитою. Така страва урізноманітнить ваш щоденний раціон.