Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Десерт з мюслі та ягід з йогуртом зробить ваш сніданок не лише смачним, а й корисним.

Готуємо десерт з мюслі та ягід з йогуртом

Харчування | 09:00, 01.09.2022 | Переглядів: 1049

Десерт з мюслі та ягід з йогуртом зробить ваш сніданок не лише смачним, а й корисним.

Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. К

Як знизити тестостерон у жінок?

Мама | 08:30, 01.09.2022 | Переглядів: 712

Жінки від природи мають приблизно одну десяту кількість тестостерону, в порівнянні з чоловіками, але з віком рівень тестостерону може підвищуватися. Коли жінка досягає 40 років, рівень тестостерону в неї може бути приблизно вдвічі нижчим, ніж у 20-рі

Його якість не змінюється через почуття тривоги, паніки чи стресу. Годування грудьми навпаки допоможе зменшити тривогу як матері, так і дитини.

Стрес мами не передається через грудне молоко - нове дослідження

Мама | 07:00, 01.09.2022 | Переглядів: 1047

Його якість не змінюється через почуття тривоги, паніки чи стресу. Годування грудьми навпаки допоможе зменшити тривогу як матері, так і дитини.

 

Для любителів кулінарних експериментів рекомендуюємо приготувати голубці у такому незвичайному виконанні. Листя червоної капусти жорсткіше, ніж звичай

Готуємо голубці з червоної капусти

Харчування | 02:30, 01.09.2022 | Переглядів: 1254

Для любителів кулінарних експериментів рекомендуюємо приготувати голубці у такому незвичайному виконанні. Листя червоної капусти жорсткіше, ніж звичайної білокачанної. На готування потрібно більше часу. Тому рис у м'ясний фарш можна не варити, за час

Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині,

Чи безпечна аквааеробіка під час вагітності?

Вагітність та пологи | 00:30, 01.09.2022 | Переглядів: 938

Фізичні вправи під час вагітності можуть підвищити енергію, покращити настрій і навіть полегшити деякі болі під час вагітності, зокрема болі в спині, запори та набряки. Більшість типів фізичних вправ безпечні під час вагітності, включаючи аеробні про

Відстеження вмісту підгузків дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, допомагає матерям, які годують груддю, переконатися, що дитина отримує

Тягучий слиз в дитячому калі під час годування груддю

Дитина | 23:00, 31.08.2022 | Переглядів: 917

Відстеження вмісту підгузків дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, допомагає матерям, які годують груддю, переконатися, що дитина отримує достатньо їжі. Слиз у підгузках вашої дитини не є чимось незвичайним, навіть у дитини, яка перебува

Пропонуємо вам спробувати салат із запечених буряків з маринованим огірком, відвареною картоплею, петрушкою, цибулею та яблуком. Дуже цікаве поєднання

Готуємо буряковий салат з картоплею, яблуком та оселедцем

Харчування | 21:00, 31.08.2022 | Переглядів: 7343

Пропонуємо вам спробувати салат із запечених буряків з маринованим огірком, відвареною картоплею, петрушкою, цибулею та яблуком. Дуже цікаве поєднання.

Багато говорять про переваги допологових вправ, але рівень вашої фізичної підготовки до зачаття закладає основу для типу вправ, які ви зможете продовж

Вправи при спробі завагітніти: користь

Плануємо дитину | 19:00, 31.08.2022 | Переглядів: 1007

Багато говорять про переваги допологових вправ, але рівень вашої фізичної підготовки до зачаття закладає основу для типу вправ, які ви зможете продовжувати протягом здорової вагітності. Якщо ви серйозна спортсменка, зменшіть інтенсивність тренувань з

Цю страву швидко та легко приготувати. Виходять смачні фаршировані перчики з бульйоном та овочами.

Готуємо фаршований перець з м'ясом і рисом

Харчування | 17:00, 31.08.2022 | Переглядів: 710

Цю страву швидко та легко приготувати. Виходять смачні фаршировані перчики з бульйоном та овочами.

Сьогодні пропонуємо вам рецепт кексу на молоці. Пиріг із журавлиною добре доповнює шоколад.

Готуємо кекс на молоці з журавлиною та шоколадом

Харчування | 09:00, 31.08.2022 | Переглядів: 2682

Сьогодні пропонуємо вам рецепт кексу на молоці. Пиріг із журавлиною добре доповнює шоколад.

 
Касторову, або рицинову олію добувають із бобів рослини рицина (Ricinus communis). Це м’який проносний засіб, який також використовується в альтернати

Чи допомагає рицинова олія в’ялій шкірі?

Косметологія | 08:30, 31.08.2022 | Переглядів: 810

Касторову, або рицинову олію добувають із бобів рослини рицина (Ricinus communis). Це м’який проносний засіб, який також використовується в альтернативній медицині при ревматизмі, догляді за волоссям, проблемах з менструальним циклом і як протизапаль

Від мафінів мало хто здатний відмовитись. У класичному рецепті - це солодкий десерт, який часто готують із різноманітними начинками. Але, якщо ви не о

Готуємо сирно-овочеві мафіни

Харчування | 02:30, 31.08.2022 | Переглядів: 4877

Від мафінів мало хто здатний відмовитись. У класичному рецепті - це солодкий десерт, який часто готують із різноманітними начинками. Але, якщо ви не особливий любитель солодкого, то цей вид випічки можна адаптувати під ваш смак. Наприклад, зробити їх

Рівень рН вашої крові зазвичай становить від 7,35 до 7,45, трохи вище нейтрального. Термін «pH», що означає потенційний водень, дає вам уявлення про к

Зниження рН крові внаслідок фізичних вправ

Здоров'я | 01:30, 31.08.2022 | Переглядів: 3191

Рівень рН вашої крові зазвичай становить від 7,35 до 7,45, трохи вище нейтрального. Термін «pH», що означає потенційний водень, дає вам уявлення про кислотність або лужність речовини. Напружена фізична активність є навіть навантаженням на вашу кров,

Вейпінг може зашкодити фертильності молодих жінок

Профілактика і лікування | 00:30, 31.08.2022 | Переглядів: 1790

Багато молодих і вагітних жінок використовують електронні сигарети як безпечнішу альтернативу курінню, але мало відомо про вплив на фертильність і результати вагітності. Електронні сигарети сприяють зростанню вживання тютюнових виробів серед молоді.

Пропонуємо вам приготувати смачний десерт, який точно сподобається вам і вашим дітям - капкейки з шоколадним кремом.

Готуємо ванільні капкейки з шоколадним кремом

Харчування | 21:00, 30.08.2022 | Переглядів: 1018

Пропонуємо вам приготувати смачний десерт, який точно сподобається вам і вашим дітям - капкейки з шоколадним кремом.

Рагу з тушкованими ніжками кролика - смачна і красива страва. Вона підійде до будь-якого гарніру і чудово прикрасить святковий стіл.

Готуємо овочеве рагу з тушкованим кроликом

Харчування | 17:00, 30.08.2022 | Переглядів: 977

Рагу з тушкованими ніжками кролика - смачна і красива страва. Вона підійде до будь-якого гарніру і чудово прикрасить святковий стіл.

Кислотний рефлюкс може бути тимчасовим або тривалим станом у немовлят, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Грудне вигодовування часто є методом

Дієта для мам, які годують грудьми дітей з кислотним рефлюксом

Дієта для мами | 14:00, 30.08.2022 | Переглядів: 863

Кислотний рефлюкс може бути тимчасовим або тривалим станом у немовлят, які знаходяться на грудному вигодовуванні. Грудне вигодовування часто є методом лікування шлунково-стравохідного рефлюксу, який є більш значною формою кислотного рефлюксу, що хара

Прохолодний, освіжаючий напій. Дуже незвичайний та смачний. Трохи схожий на смузі, лише з градусом. Спробуйте!

Готуємо ягідну сангрію-пюре

Харчування | 09:00, 30.08.2022 | Переглядів: 2160

Прохолодний, освіжаючий напій. Дуже незвичайний та смачний. Трохи схожий на смузі, лише з градусом. Спробуйте!

Вагітні жінки із запальним захворюванням кишечника (ЗЗК) та їхні діти стикаються з підвищеним ризиком і ускладненнями порівняно з вагітними жінками бе

Вчені: Запальні захворювання кишечника підвищують ризики для вагітних жінок

Вагітність та пологи | 08:30, 30.08.2022 | Переглядів: 905

Вагітні жінки із запальним захворюванням кишечника (ЗЗК) та їхні діти стикаються з підвищеним ризиком і ускладненнями порівняно з вагітними жінками без ЗЗК. Такі результати отримали вчені Школи медицини Університету Міссурі.

Склад салату – це копчене куряче м'ясо, крабові палички, свіжий огірок, яйця, кукурудза. Інгредієнти вдало поєднуються між собою, тому салат виходить

Готуємо крабовий салат з копченою куркою та рисом

Харчування | 02:30, 30.08.2022 | Переглядів: 1174

Склад салату – це копчене куряче м'ясо, крабові палички, свіжий огірок, яйця, кукурудза. Інгредієнти вдало поєднуються між собою, тому салат виходить смачним та апетитним.

Хоча процес прокидання з опухлими очима трапляється іноді з багатьма, темні кола та набряки під очима можуть почати затримуватися або ставати більш по

Як ретинол допоможе зменшити набряклість під очима

Косметологія | 01:30, 30.08.2022 | Переглядів: 657

Хоча процес прокидання з опухлими очима трапляється іноді з багатьма, темні кола та набряки під очима можуть почати затримуватися або ставати більш помітними через вік і розпад жиру та колагену. Ретинол сприяє оновленню клітин і синтезу колагену, йог

Грудне вигодовування є найприроднішим способом годування дитини, і ви можете вибрати грудне вигодовування через користь для здоров’я, яку воно приноси

Дієта при грудному вигодовуванні для зменшення газів дитини

Дієта для мами | 23:00, 29.08.2022 | Переглядів: 885

Грудне вигодовування є найприроднішим способом годування дитини, і ви можете вибрати грудне вигодовування через користь для здоров’я, яку воно приносить. Частим занепокоєнням при грудному годуванні може бути те, що у вашої дитини гази, і ви не знаєте

У спеку приємно освіжитися квасом, особливо, якщо це не нудотно-солодкий магазинний напій, а справжній газований, як у бабусі з бочки. Приготування кв

Готуємо житній квас

Харчування | 21:00, 29.08.2022 | Переглядів: 580

У спеку приємно освіжитися квасом, особливо, якщо це не нудотно-солодкий магазинний напій, а справжній газований, як у бабусі з бочки. Приготування квасу зовсім не складна справа, варто тільки звикнути до дозування інгредієнтів і все вийде.