Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Любителі салатів будуть у захваті. Цей салат може бути і не салатом зовсім, а повноцінним обідом чи вечерею. Приготуйте його раз і зрозумієте все самі

Готуємо салат із червоної сочевиці

Харчування | 21:00, 10.07.2022 | Переглядів: 2356

Любителі салатів будуть у захваті. Цей салат може бути і не салатом зовсім, а повноцінним обідом чи вечерею. Приготуйте його раз і зрозумієте все самі.

Розпещені та грубі діти часто є продуктом суспільства, де вся необхідна та потрібна дітям інформація практично у них під рукою. Навчання дитини працьо

Як поводитися з грубими та розпещеними дітьми?

Дитина | 17:00, 10.07.2022 | Переглядів: 1258

Розпещені та грубі діти часто є продуктом суспільства, де вся необхідна та потрібна дітям інформація практично у них під рукою. Навчання дитини працьовитості та відповідальності допоможе їй навчитися цінувати зусилля та поважати інших. Постійне напол

Приготуємо смачний, ніжний пиріг з бананом. Поєднання банана та шоколаду дає неповторний смак. Спробуйте!

Готуємо банановий пиріг з какао

Харчування | 14:00, 10.07.2022 | Переглядів: 2807

Приготуємо смачний, ніжний пиріг з бананом. Поєднання банана та шоколаду дає неповторний смак. Спробуйте!

 

Так, адже у складі цієї страви немає ніяких шкідливих або алергенних продуктів. Варто, однак, знати і дотримувати деякі правила, що дозволяють безболі

Чи можна вживати холодець годуючим мамам?

Післяпологовий період | 05:00, 10.07.2022 | Переглядів: 1591

Так, адже у складі цієї страви немає ніяких шкідливих або алергенних продуктів. Варто, однак, знати і дотримувати деякі правила, що дозволяють безболісно ввести це нове блюдо в раціон харчування годуючої жінки, адже жирний бульйон або, наприклад, мор

Пропонуємо вам корисний повноцінний сніданок-смузі з чіа! Він вважається одним із напоїв, який принесе організму цінність, завдяки насінню чіа.

Готуємо смузі з чіа

Харчування | 02:30, 10.07.2022 | Переглядів: 1163

Пропонуємо вам корисний повноцінний сніданок-смузі з чіа! Він вважається одним із напоїв, який принесе організму цінність, завдяки насінню чіа.

Ягоди та шоколад – виграшне поєднання. А якщо їх поєднати з горіхами, то смаки лише вигідно доповнюватимуть один одного.

Готуємо шоколадний брауні з чорницею

Харчування | 21:00, 09.07.2022 | Переглядів: 1419

Ягоди та шоколад – виграшне поєднання. А якщо їх поєднати з горіхами, то смаки лише вигідно доповнюватимуть один одного.

Вагітним жінкам настійно рекомендується уникати свіжих соків з тієї простої причини, що непастеризовані соки можуть призвести до захворювань, пов’язан

Чи можна вагітним жінкам пити фруктовий сік?

Харчування | 17:00, 09.07.2022 | Переглядів: 1396

Вагітним жінкам настійно рекомендується уникати свіжих соків з тієї простої причини, що непастеризовані соки можуть призвести до захворювань, пов’язаних з травленням. Тому, коли ви споживаєте фруктовий сік, переконайтеся, що він пастеризований.

Домашній лимонад із полунично-лавандовим смаком – це освіжаючий і зовсім не складний у приготуванні напій. Рецепт такого лимонаду особливо актуальний

Готуємо полунично-лавандовий лимонад

Харчування | 14:00, 09.07.2022 | Переглядів: 1189

Домашній лимонад із полунично-лавандовим смаком – це освіжаючий і зовсім не складний у приготуванні напій. Рецепт такого лимонаду особливо актуальний під час літнього сезону, коли на прилавках магазинів з'являються свіжі та соковиті ягоди полуниці.

Теплий ніжний салат з курячої печінки, квасолі, болгарського перцю, помідорів та сухариків. Такий салат настільки ситний, що його можна готувати як ос

Готуємо теплий салат з курячої печінки та квасолі

Харчування | 02:30, 09.07.2022 | Переглядів: 1343

Теплий ніжний салат з курячої печінки, квасолі, болгарського перцю, помідорів та сухариків. Такий салат настільки ситний, що його можна готувати як основну страву.

Уявіть собі: ви горда мама новонародженої дитини і пристосовуєтеся до життя з новим пучком радості, і раптом ви помічаєте, що ваше волосся випадає жму

Випадання волосся під час вагітності: причини та поради

Вагітність та пологи | 00:30, 09.07.2022 | Переглядів: 953

Уявіть собі: ви горда мама новонародженої дитини і пристосовуєтеся до життя з новим пучком радості, і раптом ви помічаєте, що ваше волосся випадає жмутами. В чому справа?!

 
Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Готуємо домашній лимонад із ягодами

Харчування | 21:00, 08.07.2022 | Переглядів: 2986

Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ва

Готуємо дитячий салат з макаронами та шинкою

Харчування | 14:00, 08.07.2022 | Переглядів: 1640

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ваших дітей, а макарони незвичайної форми змусять спустошити тарілку за кілька хвилин.

Майже половина всіх вагітних жінок страждає від судом у ногах – хворобливих мимовільних м’язових спазмів, які вражають вашу литку, та стопу. Нерідко в

Судоми ніг під час вагітності: причини та ліування

Вагітність та пологи | 09:00, 08.07.2022 | Переглядів: 874

Майже половина всіх вагітних жінок страждає від судом у ногах – хворобливих мимовільних м’язових спазмів, які вражають вашу литку, та стопу. Нерідко виникають судоми ніг під час вагітності, особливо в другому та третьому триместрах.

Дієтолог Галина Слобода-Яготенко розповідає, що на консультації приходять жінки, щоб схуднути, знизити тиск чи контролювати цукор у крові, але з цим п

Як схуднути, коли у вас є діти?

Мама | 05:00, 08.07.2022 | Переглядів: 1178

Дієтолог Галина Слобода-Яготенко розповідає, що на консультації приходять жінки, щоб схуднути, знизити тиск чи контролювати цукор у крові, але з цим постійно виникають труднощі, бо солодкого в домі більше, ніж потрібно. Не вдається дотримуватися яког

Кролячі ніжки, запечені в духовці з овочами - легка страва, що відмінно підійде до святкового столу. Ніжки кролика виходять дуже ніжними та м'якими. П

Готуємо кролика, запеченого з овочами в духовці

Харчування | 02:30, 08.07.2022 | Переглядів: 2358

Кролячі ніжки, запечені в духовці з овочами - легка страва, що відмінно підійде до святкового столу. Ніжки кролика виходять дуже ніжними та м'якими. Приготування страви займає мінімум часу, оскільки готуватимемо ніжки без додаткового маринування.

Подорожувати під час вагітності не так просто, як це робити не під час вагітності, але це набагато простіше, ніж подорожувати з дитиною! Щоб зробити ц

7 способів полегшити подорож під час вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 08.07.2022 | Переглядів: 1232

Подорожувати під час вагітності не так просто, як це робити не під час вагітності, але це набагато простіше, ніж подорожувати з дитиною! Щоб зробити ці останні поїздки до народження дитини якомога приємнішими, ми зібрали кілька порад, які допоможуть

Пропонуємо до вашої уваги запечений перець, фарширований шматочками смаженої яловичини та горіхами.

Готуємо перець, фарширований яловичиною та горіхами

Харчування | 21:00, 07.07.2022 | Переглядів: 3524

Пропонуємо до вашої уваги запечений перець, фарширований шматочками смаженої яловичини та горіхами.

Пропонуємо вам приготувати ароматний м'який кекс з додаванням какао та легкою лимонною кислинкою - чудовий варіант смачної, гарної випічки до чаю.

Готуємо шоколадно-лимонний кекс

Харчування | 14:00, 07.07.2022 | Переглядів: 2743

Пропонуємо вам приготувати ароматний м'який кекс з додаванням какао та легкою лимонною кислинкою - чудовий варіант смачної, гарної випічки до чаю.

Фрукти та овочі є важливою частиною вашого раціону, особливо коли ви годуєте грудьми, вони забезпечують ключові поживні речовини, щоб зберегти ваше зд

Як їсти ананас під час годування

Харчування | 08:30, 07.07.2022 | Переглядів: 1419

Фрукти та овочі є важливою частиною вашого раціону, особливо коли ви годуєте грудьми, вони забезпечують ключові поживні речовини, щоб зберегти ваше здоров’я та допомогти вашій дитині рости. Ананас, багате джерело клітковини та вітаміну С, є особливо

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагоду

Готуємо салат з буряка та слив

Харчування | 02:30, 07.07.2022 | Переглядів: 1702

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагодувати їх вітамінним буряком.

Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Готуємо галету з сиром та помідорами

Харчування | 21:00, 06.07.2022 | Переглядів: 3550

Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму пр

Готуємо смузі з запеченого гарбуза та меду

Харчування | 14:00, 06.07.2022 | Переглядів: 2051

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму працювати. Він містить вітамін С, також добре очищає печінку, сприятливо впливає на кишечник. Якщо ваш

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого

Продукти, яких слід уникати в першому триместрі вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 06.07.2022 | Переглядів: 1893

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого триместру відбувається інтенсивне зростання плоду, оскільки ваша дитина розвиває свої основні органи