Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Інгредієнти:900 гр. стиглої хурми1/4 склянки яблучного соку1 паличка кориці1 чайна ложка ванілі1 чайна ложка лимонного сокуСіль 1/4 чайної ложки4 тост

Готуємо бутерброди з хурмою

Харчування | 02:30, 09.05.2022 | Переглядів: 1293

Інгредієнти:900 гр. стиглої хурми1/4 склянки яблучного соку1 паличка кориці1 чайна ложка ванілі1 чайна ложка лимонного сокуСіль 1/4 чайної ложки4 тости

Пропонуємо вам прості поради щодо оптимального режиму харчування для схуднення.

Режим харчування для схуднення

Харчування | 21:00, 08.05.2022 | Переглядів: 801

Пропонуємо вам прості поради щодо оптимального режиму харчування для схуднення.

В умовах війни варто убезпечити дітей, розповівши їм про небазпечні предмети. Пропонуємо вам поради від unicef ukraine, як розповісти дитині про грана

Як розповісти дитині про вибухонебезпечні предмети?

Дитина | 17:00, 08.05.2022 | Переглядів: 816

В умовах війни варто убезпечити дітей, розповівши їм про небазпечні предмети. Пропонуємо вам поради від unicef ukraine, як розповісти дитині про гранату.

 

Інгредієнтиі:Згущене молоко - 1 банкаКокосова стружка – 300 гШоколад – 200 г

Готуємо домашні цукерки для дітей

Харчування | 14:00, 08.05.2022 | Переглядів: 2796

Інгредієнтиі:Згущене молоко - 1 банкаКокосова стружка – 300 гШоколад – 200 г

Сьогодні українські мами мали б отримувати квіти, дитячі малюнки та усміхатися. Однак війна прийшла у їхній дім – і День Матері відчувається зовсім ін

Олена Зеленська привітала українських жінок з днем матері

Мама | 12:32, 08.05.2022 | Переглядів: 1233

Сьогодні українські мами мали б отримувати квіти, дитячі малюнки та усміхатися. Однак війна прийшла у їхній дім – і День Матері відчувається зовсім інакше.

Бути батьками – справжній талант, який не має якогось одного правильного алгоритму дій. Щоб впоратися з дітьми і жити в сім’ї в гармонії, мами і тато

Що роблять всі батьки, але ніколи не зізнаються у цьому?

Сімейні справи | 12:00, 08.05.2022 | Переглядів: 2992

Бути батьками – справжній талант, який не має якогось одного правильного алгоритму дій. Щоб впоратися з дітьми і жити в сім’ї в гармонії, мами і тато часто йдуть на деякі хитрощі, які неохоче визнають.

Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як же ж допомогт

Як навчити дитину опановувати свої емоції?

Психологія | 10:00, 08.05.2022 | Переглядів: 806

Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як же ж допомогти дітям давати лад усім тим почуттям, що вирують усередині? Як навчити розрізняти їх? А головне – оп

Без сумніву, люблячі і свідомі батьки бажають своїм дітям всього найкращого. Для цього вони контролюють кожен крок дитини, невпинно повчають, наставля

Що не можна батькам говорити дитині, якщо вони бажають їй щастя?

Сімейні справи | 08:00, 08.05.2022 | Переглядів: 941

Без сумніву, люблячі і свідомі батьки бажають своїм дітям всього найкращого. Для цього вони контролюють кожен крок дитини, невпинно повчають, наставляють і мотивують її. Однак певні фрази дорослих, які на перший погляд здаються абсолютно нешкідливими

Звичайно ж, що всі ми хочемо стати ідеальними мамами. Особливо ці мрії переповнюють нас, коли чекаємо дитину. Ми з захватом читаємо статті з глянцевих

Дитині потрібна не ідеальна, а щаслива мама - психологи

Мама | 05:00, 08.05.2022 | Переглядів: 1899

Звичайно ж, що всі ми хочемо стати ідеальними мамами. Особливо ці мрії переповнюють нас, коли чекаємо дитину. Ми з захватом читаємо статті з глянцевих журналів про виховання дітей, розглядаємо милі картинки, уявляємо собі, як будемо вчити дитинку з п

Інгредієнти:Шпинат - 100 гПечериці - 250 гЧервоний винний оцет – 2 ст.л.Гірчиця зерниста – 2 ч.л.Яйця – 2 шт.Бекон – 100 гОлія оливкова - 3 ст.л.Сіль,

Готуємо салат зі шпинату з печерицями, яйцем та беконом

Харчування | 02:30, 08.05.2022 | Переглядів: 2963

Інгредієнти:Шпинат - 100 гПечериці - 250 гЧервоний винний оцет – 2 ст.л.Гірчиця зерниста – 2 ч.л.Яйця – 2 шт.Бекон – 100 гОлія оливкова - 3 ст.л.Сіль, перець за смаком.

 
Не у кожної жінки менструальний цикл відповідає типовому 28-денному графіку. 38-денний цикл вказує на те, що у вас овуляція пізніше, ніж на 14 день. Р

Як завагітніти при 38-денному менструальному циклі?

Вагітність та пологи | 00:30, 08.05.2022 | Переглядів: 1420

Не у кожної жінки менструальний цикл відповідає типовому 28-денному графіку. 38-денний цикл вказує на те, що у вас овуляція пізніше, ніж на 14 день. Розуміння часу овуляції можуть збільшити ваші шанси завагітніти протягом тривалого циклу.

Мелатонін – безрецептурна добавка – може бути потужним засобом для сну. Молоді мами, які прагнуть покращити сон, можуть піддатися спокусі спробувати д

Чи безпечно приймати мелатонін під час годування груддю?

Вагітність та пологи | 23:00, 07.05.2022 | Переглядів: 2009

Мелатонін – безрецептурна добавка – може бути потужним засобом для сну. Молоді мами, які прагнуть покращити сон, можуть піддатися спокусі спробувати добавки. Однак, якщо ви годуєте грудьми, краще залишити мелатонін на полиці. На щастя, існують інші а

Дізнавшись про вагітність, у людей нерідко виникають питання щодо тестування на батьківство. Оскільки прогрес сучасної медицини продовжується, у майбу

Чи можна пройти тест на батьківство до народження дитини?

Вагітність та пологи | 21:00, 07.05.2022 | Переглядів: 966

Дізнавшись про вагітність, у людей нерідко виникають питання щодо тестування на батьківство. Оскільки прогрес сучасної медицини продовжується, у майбутніх батьків і матерів, які, можливо, прагнуть підтвердити батьківство дитини, є все більше можливос

Свіже листя шпинату - 2 пучкиЦвітна капуста - 1 качанЧасник - 1 шт.Оливкова олія

Готуємо салат з цвітної капусти та шпинату

Харчування | 14:00, 07.05.2022 | Переглядів: 3966

Свіже листя шпинату - 2 пучкиЦвітна капуста - 1 качанЧасник - 1 шт.Оливкова олія

Якщо одне око вашої новонародженої дитини сльозяться, виглядає червоним і роздратованим, можливо, у неї щось в оці. Хоча заглиблені сторонні предмети

Як витягти предмет з ока новонародженого?

Дитина | 09:00, 07.05.2022 | Переглядів: 944

Якщо одне око вашої новонародженої дитини сльозяться, виглядає червоним і роздратованим, можливо, у неї щось в оці. Хоча заглиблені сторонні предмети повинен видаляти лікар, ви можете полегшити біль вашої дитини, працюючи над видаленням незначних под

Цей салат дуже корисний і багатий на вітаміни. Радимо спробувати!

Готуємо весняний салат з редиски та руколи

Харчування | 02:30, 07.05.2022 | Переглядів: 1197

Цей салат дуже корисний і багатий на вітаміни. Радимо спробувати!

Головні болі та втома є поширеними скаргами молодих мам. Стрес, недосипання, зневоднення, певні позиції годування та намагання робити занадто багато –

Головний біль та втома під час годування груддю

Вагітність та пологи | 01:30, 07.05.2022 | Переглядів: 1214

Головні болі та втома є поширеними скаргами молодих мам. Стрес, недосипання, зневоднення, певні позиції годування та намагання робити занадто багато – все це сприяє головному болю та втомі у годуючих матерів. На щастя, ви можете запобігти більшості г

Часто на вулиці чи в магазині ми бачимо, як маленька дитина влаштовує мамі істерику, через те, що їй не придбали того, що вона хотіла, або не виконали

Як мамі і татові реагувати на дитячі істерики?

Сімейні справи | 08:00, 06.05.2022 | Переглядів: 956

Часто на вулиці чи в магазині ми бачимо, як маленька дитина влаштовує мамі істерику, через те, що їй не придбали того, що вона хотіла, або не виконали ту чи іншу забаганку. Реакція батьків на таку поведінку зазвичай найрізноманітніша: деякі ігнорують

Якщо у вас нема часу для готування сніданку, пропонуємо вам рецепт швидкої та корисної страви з курятини та гречаної каші.

Готуємо швидкий сніданок: курка запечена з гречкою

Харчування | 02:30, 06.05.2022 | Переглядів: 1063

Якщо у вас нема часу для готування сніданку, пропонуємо вам рецепт швидкої та корисної страви з курятини та гречаної каші.

Ваше тіло багато в чому змінюється під час вагітності. Однією зі змін, які можуть бути очевидними з самого початку вагітності, є те, що ваш травний тр

Вагітність і здуття живота після їжі

Вагітність та пологи | 23:00, 05.05.2022 | Переглядів: 759

Ваше тіло багато в чому змінюється під час вагітності. Однією зі змін, які можуть бути очевидними з самого початку вагітності, є те, що ваш травний тракт значно сповільнюється, щоб допомогти вам витягувати поживні речовини з їжі. На жаль, це може при

Вагітним жінкам у другому та третьому триместрах вагітності щодня потрібні додаткові калорії, щоб забезпечити ріст дитини, але багато жінок споживають

Чому жінки часто відчувають голод під час вагітності?

Вагітність та пологи | 19:00, 05.05.2022 | Переглядів: 1316

Вагітним жінкам у другому та третьому триместрах вагітності щодня потрібні додаткові калорії, щоб забезпечити ріст дитини, але багато жінок споживають набагато більше калорій, ніж їм потрібно. Надмірне вживання їжі призводить до непотрібного збільшен

Інгредієнти:Вівсянка – 1 стакан.Молоко – 2,5 стакан.Вода – 1,5 стакана.Мед – 1 ст. л.Сіль за смаком.Банан – 3 шт.Желатин – 20 г.

Готуємо вівсяне желе на десерт

Харчування | 14:00, 05.05.2022 | Переглядів: 8110

Інгредієнти:Вівсянка – 1 стакан.Молоко – 2,5 стакан.Вода – 1,5 стакана.Мед – 1 ст. л.Сіль за смаком.Банан – 3 шт.Желатин – 20 г.

Суспільство хворіє на відчуття провини та сорому. Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси

За що мамі не має бути соромно?

Психологія | 05:00, 05.05.2022 | Переглядів: 867

Суспільство хворіє на відчуття провини та сорому. Не готуєш їжу тричі на день? Сором! Немає часу помити голову перед прогулянкою з дитиною? Сором! Їси майонез та кетчуп? 10 разів сором! Годі порушувати особисті кордони. Кожен має право хотіти чи не х