Всі новини про: бадьорість
Кава знижує сексуальне бажання - медики
Секс | 22:40, 29.04.2016 | Переглядів: 1990
5 способів почуватися бадьоро зранку
Здоров'я | 07:40, 25.04.2016 | Переглядів: 1930
Так, банальна порада, але ж яка дієва. І це доказано не лише всіма вченими світу, які ще й намагаються переконати нас в її шкідливості, щоправда, поки невдало. А й мільйонами людей у всьому світі, котрі зранку не випускають з рук чашку кави. Маленька порада: якщо ви зранку не снідаєте, то каву краще пити з молоком, це пом’якшить її подразнюючу дію на шлунок.
15 сигналів організму, що йому потрібна допомога
Здоров'я | 10:57, 03.02.2016 | Переглядів: 2321
Твоєму організму не вистачає вітаміну Е. Для поповнення запасів включи у свій раціон горіхи, жирну рибу і рослинні масла.
Як навчитися прокидатися рано?
Здоров'я | 10:15, 26.01.2016 | Переглядів: 1476
Як щоранку прокидатися красивою?
Мама | 06:30, 15.01.2016 | Переглядів: 1775
Як залишатися енергійною протягом дня
Мама | 07:30, 04.01.2016 | Переглядів: 1664
ТОП-6 кращих методів прокинутися вранці бадьорими
Здоров'я | 07:00, 11.12.2015 | Переглядів: 1448
Бажано вечеряти не пізніше трьох годин до сну, при цьому не варто їсти важку їжу, інакше вашому організму знадобиться більше енергії для її перетравлення, що порушить сон і зробить його неспокійним. Також вечеря в ідеалі повинна бути багата мікроелементами, кальцієм і вітаміном В, що робить вплив на зменшення стресового стану. Для цього відмінно підійдуть брокколі, паростки сої або кольорова капуста. Також буде корисно випити склянку теплого молока або кефіру. Пам’ятайте, що ввечері треба їсти небагато, навіть якщо ви харчуєтеся найбільш корисними продуктами — найкраще обмежитися 300 г їжі.
Як прокинутися вранці без кави
Харчування | 07:00, 06.12.2015 | Переглядів: 1566
Це не тільки дієвий спосіб прокинутися вранці, а й наполеглива рекомендація багатьох дієтологів.
Як бути бадьорою, якщо ти не спала всю ніч?
Здоров'я | 08:50, 19.10.2015 | Переглядів: 2922
Смачний напій проти втоми
Здоров'я | 12:25, 23.09.2015 | Переглядів: 1800
Напій бадьорості на весь день
Харчування | 06:30, 09.09.2015 | Переглядів: 3078
Поради бадьорості для чоловіків
Тато | 07:30, 03.09.2015 | Переглядів: 1966
Що робити, щоб не бути сонними протягом дня?
Здоров'я | 07:50, 30.08.2015 | Переглядів: 2612
Як прокинутися після безсонної ночі?
Здоров'я | 07:30, 11.08.2015 | Переглядів: 2189
Прості й ефективні правила ранкової бадьорості
Здоров'я | 06:30, 11.08.2015 | Переглядів: 2077
Медики знають, чому так важко вставати вранці
Здоров'я | 01:20, 31.07.2015 | Переглядів: 2476
3 речі, які необхідно зробити перед сном
Здоров'я | 01:20, 13.07.2015 | Переглядів: 5166
Що випити, щоб ранок був бадьорим?
Здоров'я | 06:30, 17.06.2015 | Переглядів: 2398
Як прокинутися в доброму гуморі?
Психологія | 07:50, 16.06.2015 | Переглядів: 2019
« назад 1 2 3 далі » |