Всі новини про: можете

Грудне вигодовування – це навичка, на освоєння якої може знадобитися час. Будьте готові до кількох проблем з грудним вигодовуванням, коли ви тільки починаєте годувати малюка.

Найкраща поза для сну під час вагітності – сон на боці, оскільки вона забезпечує циркуляцію крові для вас і вашої дитини. Це також найменший тиск на ваші вени та внутрішні органи. Сон на лівому боці збільшить кількість крові та поживних речовин, які надходять до плаценти та вашої дитини. Крім того, хороша циркуляція допомагає зменшити потенційні набряки, варикозне розширення вен на ногах і геморой.

Бути мамою-домогосподинею – важка робота. Це може бути ізоляційним, вимогливим і виснажливим — це, безумовно, одна з найскладніших речей, які можуть зробити батьки. Однак це може також може стати чудовим подарунком для вас і вашої родини. Однак спочатку ви повинні знайти спосіб вижити.

Деякі жінки вважають, що вони щасливі і радісні протягом більшої частини своєї вагітності. Однак, якщо ви відчуваєте депресію під час вагітності, ви не самотні. Майже 13% жінок мають симптоми депресії під час вагітності.

На цьому етапі вагітності ви можете втомитися від усього. Ви втомилися і хворієте, і здається, що кожен день болить нова частина вашого тіла. Коли ви вагітні, болі є фактом життя, але ви не повинні дозволяти їм збити вас! Ось що ви можете зробити, щоб впоратися з болями та різними неприємними відчуттями, які виникають під час вагітності.

Застуда та грип можуть виникнути в будь-який сезон, до того ж останнім часом у новинах з’явилася маса інших дивних кишкових захворювань. Неможливо вберегти малюка від контакту з мікробами, але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб мінімізувати ризик.

Якщо ви виїжджаєте до Польщі як біженець, але ще не вакциновані проти COVID-19, ви можете зробити щеплення після прибуття в країну.

Діти починають втрачати молочні зуби у віці шести-семи років, а батьки можуть трохи збожеволіти, зіткнувшись з новою віхою розвитку свого чада.

Багато дорослих скаржаться на те, як їм важко грати з дітьми — як їм набридло вдавати котиків і собачок, а в перервах цієї театральної дії будувати вежі з кубиків.

Під завалом домашніх справ, батьківських обов'язків та робочих дедлайнів буває дуже складно знайти час для себе, а це життєво необхідне. Психолог Ми склали невеликий список способів повернути турботу про себе до пріоритетних справ на кожен день.

Кажуть, до підліткового віку своєї дитини неможливо підготуватися — одного разу він просто настане, і нам доведеться виживати в нових умовах під акомпанемент дверей, що хлопають, і очей, що постійно закочуються.

У більшості публікацій, присвячених колькам, йдеться лише про те, як важко вони даються немовлятам. Ми відчуваємо співчуття до цих маленьких людей і готові робити все, щоб максимально полегшити їхній стан, але одночасно не можемо заперечувати очевидного: для батьків коліки – це теж випробування на міцність. Ми відчуваємо ваш біль, а ще…

Про це рідко попереджають, але це факт — з дитиною навіть найпростіші речі (наприклад, такі, як похід у магазин) перетворюються на якийсь нескінченний квест. Сидіти вдома (як люблять радити недалекі коментатори з соцмереж) до тих пір, поки дитина не навчиться майстерно володіти собою, теж так собі варіант, а тому знадобляться всілякі хитрощі та лайфхаки.

У всіх бувало не раз, що ви збиралися на кухню за кавою, а коли прийшли, не можете згадати, навіщо стали біля плити, правда? Повернулися до кімнати – і одразу згадали, що збиралися зробити. Вчені знайшли пояснення цьому феномену. А вся справа в дверях.

Дуріти - це природний і корисний дитячий стан. Ті самі моменти, коли ваші солодкі малюки скачуть по будинку як дикі слони, б'ються подушками, бігають по стелі, штовхаються і регочуть, насправді допомагають їм позбутися стресу, зняти напругу і підняти рівень окситоцину.

Перший рік батьківства трохи нагадує бій без правил, до того ж переможець завжди один (і це не ви). Ваш суперник, користуючись своєю недоторканністю і невинним розміром, провертає зовсім зухвалі прийоми: смикає за волосся, гризе соски, лягає в живіт і б'є на розмах. Що ж робити батькам дітей віком близько року, які втомилися бути грушею для биття?

Сьогодні ми розповімо усю правду про лактацію.

На жаль, і лікарі, і книги розповідають про пологи загалом, уникаючи особливих тем, щоб не лякати вразливих матусь. І дарма.

Що порібно зробити, коли у вас почались перейми?

Дорослі відносно непогано вміють зберігати самовладання, навіть якщо в душі їм дуже хочеться голосно лаятись і тупотіти ногами прямо посеред вулиці. А ось діти справляються із цим не так добре і не стримують емоцій.