Всі новини про: сніданок

Включіть ці продукти у ранкове меню і худніть!

Це не лише смачний і корисний сніданок, він вбереже тебе від зайвих калорій. Повідомляє сайт Наша мама.

Детально вивчіть цей список! Повідомляє сайт Наша мама.

Вашому малюку точно сподобається! Повідомляє сайт Наша мама.

Варіації сніданку для дитини вже у матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Не лише корисно, але й дуже смачно! Повідомляє сайт Наша мама.

Батьки готові на все, аби лиш малюк з'їв сніданок без капризів. Однак, що можна давати дитині на сніданок, а що краще замінити чимось кориснішим? Повідомляє сайт Наша мама.

Ось що з цього приводу говорять дієтологи! Повідомляє сайт Наша мама.

Дуже смачно і корисно! Повідомляє сайт Наша мама.

Саме їх найкраще вживати на сніданок. Повідомляє сайт Наша мама.

Ось їх повний список! Повідомляє сайт Наша мама.

Ось чому це дуже погана ідея... Повідомляє сайт Наша мама.

Сир! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому? На це питання є вичерпна відповідь! Повідомляє сайт Наша мама.

Смачно та дуже корисно! Повідомляє сайт Наша мама.

Смачно і дуже корисно! Повідомляє сайт Наша мама.

Ці продукти для першого прийому їжі точно не підходять! Повідомляє сайт Наша мама.

Сніданок для тих, хто стежить за фігурою.

Для учнів молодших класів вкрай важливий режим - 4-5-разове харчування через рівні проміжки часу. Навіть якщо дитина з якихось причин не ходить до шкільної їдальні, дайте їй з собою «тормозок» з улюбленим бутербродом, домашньою випічкою і т.д., питний йогурт в запечатаній пляшці чи пакетик соку або термос з чаєм. Для перекусу в портфель можна покласти яблуко або банан, пакетик мигдалю, очищених волоських горіхів або трохи промитих сухофруктів. Уникайте шоколадок - вони, по-перше, «перебивають» апетит, по-друге, не насичують по-справжньому. Хорошим варіантом шкільного «похідного» сніданку або обіду може стати закрита домашня піца - вона повністю збалансована за поживними речовинами і дуже смачна.

Почни свій день з правильного сніданку, і струнка фігура тобі забезпечена.