Всі новини про: сон
Віщі сни про вагітність
Мама | 22:21, 07.05.2014 | Переглядів: 2652
![2419_1377186132_201304241737.jpg (22.59 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/2419_1377186132_20130424175737.jpg)
Які сни можуть віщувати про вагітність?
Чоловіки і жінки по-різному реагують на недосип
Новини | 22:21, 06.05.2014 | Переглядів: 1777
![4598_dream_with_parents.jpg (87.02 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/4598_dream_with_parents.jpg)
Канадські та американські науковці провели дослідження, яке показало, що хронічне недосипання погано впливає на всіх людей, але особливо шкодить саме жінкам.
Що означають часті нічні кошмари у дитини
Дитина | 22:01, 06.05.2014 | Переглядів: 2130
![29677_36117.jpg (137.95 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/29677_36117.jpg)
Науковці з університету Варвіка попереджають, якщо ви помічаєте, що вашому малюкові часто сняться кошмари, можливо, його ображають в школі чи садочку.
Дослідники стверджують, що понад 10% дітей турбують нічні кошмари.
Ваш малюк і правила хорошого сну
Відео | 22:01, 29.04.2014 | Переглядів: 1777
![ye9ysxjmejs.jpg (33.11 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/ye9ysxjmejs.jpg)
Найголовніше - дотримуватися режиму дня.
Для того, щоб дитина була спокійна і відчувала себе комфортно, необхідно стежити за тим, щоб усі необхідні процеси (прийняття їжі, денний відпочинок, прогулянка, ігри, сон) кожен день проходили в один і той же час.
Недосипання загрожує раннім старінням
Новини | 06:41, 24.04.2014 | Переглядів: 2508
![nedosypanie_osobenno_vredno_shutterstock_43923661.jpg (26.55 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/nedosypanie_osobenno_vredno_shutterstock_43923661.jpg)
Медики давно попереджали, що систематичне недосипання загрожує "збоєм" мозкової діяльності.
Те, в якій позі ви спите, розповість про ваші стосунки
Сімейні справи | 21:41, 22.04.2014 | Переглядів: 2567
![7756_117.jpg (23.01 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7756_117.jpg)
Дослідники знайшли зв'язок між позою сну у пари та рівнем відносин. Як виявилося, лише 12% подружніх пар сплять на відстані 3 см один від одного.
Топ-10 речей, які негативно впливають на здоров'я
Профілактика і лікування | 20:41, 18.04.2014 | Переглядів: 3208
![2319_favim_com-24295.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/2319_favim_com-24295.jpg)
Пропонуємо вашій увазі кілька чинників, які "контролюють" вас та можливість ефективно працювати, жити в своє задоволення та соморозвиватися.
Телевізор скорочує тривалість сну дитини
Дитина | 20:41, 17.04.2014 | Переглядів: 2145
![rebenok_i_televizor8.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/rebenok_i_televizor8.jpg)
Науковці з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я в Бостоні, США дійшли висновку, що тривале перебування перед екраном телевізора скорочує час дитячого сну і негативно впливає на розвиток зростаючого організму.
Правильний раціон для міцного сну
Харчування | 22:21, 16.04.2014 | Переглядів: 2214
![1377186132_201304241737.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/1377186132_20130424175737.jpg)
З давніх-давен люди вірили у снодійні властивості теплого молока, настої з ромашки та меду...
Ми вирішили поцікавитися, що ще позитивно впливає на міцний сон.
Секрети психології людини
Психологія | 23:21, 15.04.2014 | Переглядів: 5580
![1595_r-syodsk87u.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/1595_r-syodsk87u.jpg)
Якщо вам цікаво подивитися на себе зі сторони і краще усвідомити психологію життя, тоді ця стаття саме для вас))
У голові є вмикач сну - медики
Новини | 07:01, 13.04.2014 | Переглядів: 2256
![3855_deti321.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/3855_deti321.jpg)
Британські науковці дослідили людський мозок і дійшли висновку, що в мозку є своєрідний "перемикач", який змушує людину хотіти спати.
Як рятувати себе від безсоння
Хвороби | 23:21, 10.04.2014 | Переглядів: 2941
![0402_janvonholleben01.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/0402_janvonholleben01.jpg)
Доволі часто люди намагаються позбутися хронічного безсоння самостійно, а іноді за допомогою снодійного. Але таке самостійне лікування без консультації лікаря може стати причиною розвитку хронічних порушень сну або серйозних соматичних захворювань.
Поради, що врятують від безсоння
Хвороби | 22:21, 07.04.2014 | Переглядів: 5066
![10108791852.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/10108791852.jpg)
Якщо ви систематично не висипаєтеся, бо ввечері не можете заснути до півночі, а вранці годі прокинутись, тоді вам варто переглянути свій режим.
Постійне недосипання скоротить ваше життя на 5 років
Профілактика і лікування | 06:21, 07.04.2014 | Переглядів: 2185
![son72.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/son72.jpg)
Медики кажуть, що регулярні проблеми зі сном можуть зістарити людину на п'ять років.
Медики визначились із найкориснішою позою для сну
Профілактика і лікування | 23:41, 02.04.2014 | Переглядів: 5766
![wv3jxpgw2nm.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/wv3jxpgw2nm.jpg)
Американські дослідники зійшлися на думці, яка ж поза найкорисніша і найблагородніша для сну.
Сон в житті дитини: наскільки це важливо
Дитина | 07:41, 01.04.2014 | Переглядів: 2762
![9280_50ce6b76a87f6.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/9280_50ce6b76a87f6.jpg)
Чим менше дитя, тим важливішу роль в його розвитку відіграє режим сну. Під час сну метаболізм дитячого організму перебуває в уповільненому стані, при якому витрати енергії зводяться до мінімуму.
Хронічне недосипання призводить до незворотних змін у головному мозку
Хвороби | 06:21, 01.04.2014 | Переглядів: 2325
![9741_son81.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/9741_son81.jpg)
Провівши дослідження, медики виявили, що від постійного недосипання у піддослідних відмерло 25% певних клітин мозку.
Як збадьоритися, якщо вночі не вдалося виспатись
Профілактика і лікування | 06:21, 27.03.2014 | Переглядів: 3529
![4094_pkf8gxnnax4.jpg](http://nashamama.com/uploads/images/default/4094_pkf8gxnnax4.jpg)
Випадки важкого недосипу можуть переходити в форму хронічної втоми. Пропонуємо вам кілька рецептів, як підбадьоритися, якщо не виспалися протягом ночі.
З ким повинна спати дитина: поряд з батьками, в ліжечку чи в окремій кімнаті?
Доктор Комаровский | 22:41, 26.03.2014 | Переглядів: 5468
« назад 1 2 3 ... 46 47 48 49 50 51 далі » |