Всі новини про: ягоди

Полуницю корисно їсти, адже вона багата вітамінами. Але, перед тим як ви придбаєте її, потрібно звернути увагу на декілька речей.

Порічки - це прямостояча кущова рослина з родини аґрусових, яка багата на різні вітаміни.

Вітамін С міститься в полуниці і захищає нас від вільних радикалів сонячного випромінювання, одночасно зміцнюючи рогівку і сітківку наших очей.

Вчені лабораторії клітинної мікробіології ім. Салком в Ла-Хойя (штат Каліфорнія США) встановили, що полуниця містить фізетін - речовина, здатна боротися з втратою пам'яті при розвивається хвороби Альцгеймера.

Ягоди і фрукти, які приносять користь здоров'ю.

Корисні властивості шовковиці.

Зараз сезон на безліч корисних ягід, але з якого віку здорово частувати малюків - читайте далі.

Автори нового дослідження вважають, що певний тип флавоноїду, званий антоціани, підтримує здорову функцію легенів у старості.

Висновки були представлені на American Thoracic Society International Conference, що проходила в Сан-Дієго, Каліфорнія, в 2018 році.

Вчені стверджують, що деякі ягоди можуть допомогти в лікуванні онкологічних захворювань.

Багато українців планує або уже їздили на сезонні роботи за кордон. Але не все так гладко, як здається. Потрібно зважити всі плюси і мінуси, а тоді вже відправлятися на роботу в іншу країну.

Чим корисний інжир для організму?

Ніяк не можете прокинутися і засинаєте на ходу, а каву пити не можна або просто не хочеться? Ви дізнаєтеся, чим замінити каву.

Ця дієта допоможе вам зміцнити імунітет і додасть сил.

У вагітної жінки прокидається сильний і дивний апетит. Споживання динь і кавунів під час вагітності може бути корисне, а може нанести шкоду малюку. Розглянемо плюси і мінуси цих плодів.

Ми зібрали для вас найбільш алергічні фрукти та ягоди.

Смачно і корисно! Повідомляє сайт Наша мама.

Вживання полуниці, чорниці та чорної смородини знижує ризик чоловіків стати жертвою хвороби Паркінсона на 40%. До такого висновку прийшли дослідники з Великобританії і США.

Дослідники з Вашингтонського державного університету прийшли до висновку, що ресвератрол (речовина, яка міститься у більшості ягід і винограді), здатна допомогти в боротьбі з ожирінням.

Ліана Бонадіо, британський дієтолог, склала список фруктів і ягід, які можуть бути частиною раціону, спрямованого на зниження ваги. Всі вони доступні споживачам і при регулярному включенні в раціон показують дуже гарні результати для людей, які борються із зайвими кілограмами.

Сезон фруктів і ягід у самому розпалі, і ми сподіваємося, що ти не пропускаєш жодної можливості побалувати себе цими корисними продуктами. Але вітаміни, які містяться в ягодах і фруктах, корисні не тільки в меню, але і в косметології. Ми з'ясували, які існують салонні процедури на основі фруктів, і якого ефекту від них варто чекати.