Тривожна валізка: що має бути в екстреному наборі речей

Що покласти в тривожну валізку? Повний список екстреного набору речей, який має бути у кожному будинку на випадок надзвичайної ситуації чи воєнних дій.

Врахуйте, що багато речей у валізі хоч і вважаються базовими, але навряд чи опиняться під рукою, коли потрібно буде дуже швидко зібратися. Щось (наприклад, їжу та ліки) доведеться докупити, і краще зробити це у спокійній обстановці, коли обставини не «дихають вам у спину».

Насамперед, варто визначитися з формою вашої тривожної валізки. Незважаючи на назву, валіза тут не дуже підійде. Краще, якщо це буде похідний рюкзак (щонайменше на 35 літрів) – з міцними лямками, бажано з водостійкої тканини. Це найзручніший формат тривожної валізки, яка дуже виручить вас у тому випадку, якщо доведеться переміщатися пішки.

Що покласти в тривожну валізку?
Документи. Оригінали документів можна кинути в тривожну валізку в останню чергу. Проте про всяк випадок заздалегідь складіть у нього ксерокопії всіх важливих вам паперів. Це паспорт, посвідчення водія, ідентифікаційний код, свідоцтво про народження дитини, свідоцтво про шлюб, папери, що підтверджують право власності на майно (квартиру, землю, авто). Також варто покласти сюди фотографії ваших рідних та близьких та дублікати ключів. Всі ці речі потрібно обов'язково запакувати у водостійкий пакет.

Гроші. Якщо у вас є якісь заощадження, які зберігаються вдома, складіть їх у тривожну валізку (також у водостійкий пакет). Можливо, має сенс перевести в готівку якусь суму, оскільки в надзвичайній ситуації банкомати часто дають збій, і зняти гроші буває практично неможливо.

Ліки. Похідну аптечку потрібно укомплектовувати з розрахунку всіх членів сім'ї. Якщо вас троє, то базових засобів надання першої допомоги має вистачити на всіх. Обов'язково покладіть в аптечку бинти, лейкопластир, вату та антисептики для ран (хлоргексидин, йод, зеленку, фукорцин на вибір). Також потрібно покласти термометр (бажано електронний, що не б'ється).

У списку необхідних ліків – жарознижувальні препарати (кілька видів, щоб їх можна було комбінувати парацетамол, ібупрофен, аспірин). Краще взяти таблетки, але якщо у вас є маленька дитина, доведеться брати сиропи чи свічки. Не забудьте судинозвужувальні краплі в ніс та антисептики для горла (у таблетках чи спреях)

Обов'язково покладіть сорбенти (наприклад, активоване вугілля) та ліки від діареї (лоперамід) та кишкової інфекції (ніфуроксазид). Також потрібно скласти в аптечку антигістамінні препарати (лоратадин) та антибіотики широкого спектру дії у порошках або таблетках (для вибору краще порадитись із вашим сімейним лікарем).

До всіх ліків слід покласти інструкції застосування.

Одяг. У тривожній валізці обов'язково має бути один набір одягу по сезону для кожного члена сім'ї. Взимку це змінні штани, кофта, шапка, рукавиці. Також має бути непромокальний дощовик. Добре, якщо можна покласти змінне взуття. Комплектів білизни та пар шкарпеток краще скласти кілька.

Засоби гігієни. У тривожній валізці повинні бути шматок мила, зубні щітки та паста, пара рулонів туалетного паперу, кілька пачок вологих серветок. Жінкам потрібно покласти упаковку засобів гігієни у разі критичних днів (прокладки, тампони).

Засоби зв'язку. Смартфони у нас завжди під рукою, але потрібно потурбуватися і про інші засоби зв'язку, які працюватимуть тоді, коли не буде доступу до інтернету. Добре, якщо у вас є портативне радіо – покладіть у валізку його та запас батарейок. Для гаджетів потрібно запакувати павер-банк, але тільки стежте за тим, щоб він був заражений.

Набір похідний. У похідний набір входять речі, необхідні для виживання: це ніж або мультитул, сірники та запальничка, невелика сокира, базовий комплект посуду (залізний котелок, миска, ложка, кухоль), ліхтарик із запасом батарейок. Також сюди можна покласти скотч, мотузку, нитки з голкою, блокнот та олівець із ручкою.

Їжа. Запас їжі та питної води має бути зібраний з розрахунку на всіх членів сім'ї на кілька днів. Води знадобиться щонайменше 5 літрів (2 пляшки по 2,5 літра). Їжу беріть ту, яка може зберігатися тривалий час та займає мінімум місця. Це можуть бути консерви (тушонка), армійські галети (сухарі, хлібці або несолодке галетне печиво), кілька пачок їжі швидкого приготування, висококалорійні солодощі (шоколад). Також покладіть упаковку чаю, сіль та цукор (рафінад). Можна взяти крупу - наприклад, гречку: для приготування її не потрібно варити, достатньо залити окропом.

Додаткові речі. Якщо дозволяє ємність тривожної валізки, можна покласти туди кілька рушників, покривало або плед, спальний мішок або намет. Не зайвими будуть каремати (вологостійкі туристичні килимки).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У якому віці людина відчуває себе найбільш нещасною?

Психологія | 19:30, 02.12.2025

Британський вчений з Дартмутського коледжу Девід Бланчфлауер переконує, що "вік страждань" настає у 47,2 роки – час, коли людина почувається найбільш нещасливою у житті і матеріальне благополуччя на це не впливає.

Як легко позбутися головного болю без таблеток?

Профілактика і лікування | 06:30, 02.12.2025

Мало хто знає про те, що в нашому розпорядженні є легкодоступні натуральні альтернативи знеболювальних таблеток. І часом вони значно корисніші, ніж повноцінні лікарські препарати.

Найшкідливіші професії для жіночої фігури

Мама | 01:20, 02.12.2025

Вчені пояснили, сидяча робота негативно впливає на масу тіла не тільки через відсутність фізичних дій, а ще й через перевтому мозку. В такому випадку людина регулярно стикається з почуттям голоду, яке втамовує короткими перекусами, і калорії відклада

Медики розповіли про небезпеку встановлення в домі живої ялинки

Здоров'я | 00:50, 02.12.2025

"Сосна і ялина являють собою сильні алергени, здатні негативно вплинути на здоров’я людей, які страждають від сезонної активізації захворювання", - розповів в ЗМІ лікар Володимир Болібок.

Чому сперма чоловіків може бути неякісною?

Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025

За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.

Лизуни, ляльки Барбі і повітряні кульки: усе про токсичні дитячі іграшки

Ігри та іграшки | 19:30, 01.12.2025

Найпопулярніша група товарів - це ляльки, зокрема типу "Барбі", які містять надмірну кількість шкідливих речовин - фталатів. Ці фталати можуть завдати шкоди здоров'ю дитини і негативно впливають на її репродуктивну систему і печінку.

Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в