Тривожна валізка: що має бути в екстреному наборі речей

Що покласти в тривожну валізку? Повний список екстреного набору речей, який має бути у кожному будинку на випадок надзвичайної ситуації чи воєнних дій.

Врахуйте, що багато речей у валізі хоч і вважаються базовими, але навряд чи опиняться під рукою, коли потрібно буде дуже швидко зібратися. Щось (наприклад, їжу та ліки) доведеться докупити, і краще зробити це у спокійній обстановці, коли обставини не «дихають вам у спину».

Насамперед, варто визначитися з формою вашої тривожної валізки. Незважаючи на назву, валіза тут не дуже підійде. Краще, якщо це буде похідний рюкзак (щонайменше на 35 літрів) – з міцними лямками, бажано з водостійкої тканини. Це найзручніший формат тривожної валізки, яка дуже виручить вас у тому випадку, якщо доведеться переміщатися пішки.

Що покласти в тривожну валізку?
Документи. Оригінали документів можна кинути в тривожну валізку в останню чергу. Проте про всяк випадок заздалегідь складіть у нього ксерокопії всіх важливих вам паперів. Це паспорт, посвідчення водія, ідентифікаційний код, свідоцтво про народження дитини, свідоцтво про шлюб, папери, що підтверджують право власності на майно (квартиру, землю, авто). Також варто покласти сюди фотографії ваших рідних та близьких та дублікати ключів. Всі ці речі потрібно обов'язково запакувати у водостійкий пакет.

Гроші. Якщо у вас є якісь заощадження, які зберігаються вдома, складіть їх у тривожну валізку (також у водостійкий пакет). Можливо, має сенс перевести в готівку якусь суму, оскільки в надзвичайній ситуації банкомати часто дають збій, і зняти гроші буває практично неможливо.

Ліки. Похідну аптечку потрібно укомплектовувати з розрахунку всіх членів сім'ї. Якщо вас троє, то базових засобів надання першої допомоги має вистачити на всіх. Обов'язково покладіть в аптечку бинти, лейкопластир, вату та антисептики для ран (хлоргексидин, йод, зеленку, фукорцин на вибір). Також потрібно покласти термометр (бажано електронний, що не б'ється).

У списку необхідних ліків – жарознижувальні препарати (кілька видів, щоб їх можна було комбінувати парацетамол, ібупрофен, аспірин). Краще взяти таблетки, але якщо у вас є маленька дитина, доведеться брати сиропи чи свічки. Не забудьте судинозвужувальні краплі в ніс та антисептики для горла (у таблетках чи спреях)

Обов'язково покладіть сорбенти (наприклад, активоване вугілля) та ліки від діареї (лоперамід) та кишкової інфекції (ніфуроксазид). Також потрібно скласти в аптечку антигістамінні препарати (лоратадин) та антибіотики широкого спектру дії у порошках або таблетках (для вибору краще порадитись із вашим сімейним лікарем).

До всіх ліків слід покласти інструкції застосування.

Одяг. У тривожній валізці обов'язково має бути один набір одягу по сезону для кожного члена сім'ї. Взимку це змінні штани, кофта, шапка, рукавиці. Також має бути непромокальний дощовик. Добре, якщо можна покласти змінне взуття. Комплектів білизни та пар шкарпеток краще скласти кілька.

Засоби гігієни. У тривожній валізці повинні бути шматок мила, зубні щітки та паста, пара рулонів туалетного паперу, кілька пачок вологих серветок. Жінкам потрібно покласти упаковку засобів гігієни у разі критичних днів (прокладки, тампони).

Засоби зв'язку. Смартфони у нас завжди під рукою, але потрібно потурбуватися і про інші засоби зв'язку, які працюватимуть тоді, коли не буде доступу до інтернету. Добре, якщо у вас є портативне радіо – покладіть у валізку його та запас батарейок. Для гаджетів потрібно запакувати павер-банк, але тільки стежте за тим, щоб він був заражений.

Набір похідний. У похідний набір входять речі, необхідні для виживання: це ніж або мультитул, сірники та запальничка, невелика сокира, базовий комплект посуду (залізний котелок, миска, ложка, кухоль), ліхтарик із запасом батарейок. Також сюди можна покласти скотч, мотузку, нитки з голкою, блокнот та олівець із ручкою.

Їжа. Запас їжі та питної води має бути зібраний з розрахунку на всіх членів сім'ї на кілька днів. Води знадобиться щонайменше 5 літрів (2 пляшки по 2,5 літра). Їжу беріть ту, яка може зберігатися тривалий час та займає мінімум місця. Це можуть бути консерви (тушонка), армійські галети (сухарі, хлібці або несолодке галетне печиво), кілька пачок їжі швидкого приготування, висококалорійні солодощі (шоколад). Також покладіть упаковку чаю, сіль та цукор (рафінад). Можна взяти крупу - наприклад, гречку: для приготування її не потрібно варити, достатньо залити окропом.

Додаткові речі. Якщо дозволяє ємність тривожної валізки, можна покласти туди кілька рушників, покривало або плед, спальний мішок або намет. Не зайвими будуть каремати (вологостійкі туристичні килимки).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі полегшити симптоми ПМС?

Здоров'я | 08:30, 21.11.2025

Для деяких жінок передменструальний синдром може бути чималою проблемою. Тож варто знати, як полегшити неприємні симптоми.

До яких хвороб схильні різні знаки зодіаку?

Хвороби | 07:30, 21.11.2025

Дослідники давно вже довели, що місяць, в якому ми народилися, відкладає відбиток на наше здоров'я.

Коли категорично не можна пити воду?

Харчування | 06:30, 21.11.2025

Надлишок рідини в організмі може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям, тож іноді краще відмовитися від зайвого ковтка води. Як зазначають фахівці, не можна пити воду безпосередньо перед сном.

У якому віці жінка найкраще відчуває оргазм?

Секс | 23:30, 20.11.2025

Зі слів дослідників, бурхливе сексуальне життя жінкам варто розпочинати після 36 років – тоді вони отримуватимуть максимальну насолоду від сексу.

Як регулярний секс впливає на здоров'я?

Секс | 21:30, 20.11.2025

Регулярний секс покращує інтелект – робить людей кмітливішими. А ще він позитивно впливає на серцево-судинну систему. Такого висновку дійшли німецькі науковці з Центру медичних досліджень.

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Вчені розповіли, чим шкідливе "сире" молоко, особливо для дітей

Харчування | 19:30, 20.11.2025

Споживання непастеризованого молока пов'язано з поширенням стійких до антибіотиків інфекцій. До такого висновку дійшли експерти Центру з контролю і профілактики захворювань США.