Здоров'я

Відповідно до нового дослідження Університету Едіт Коуен (ECU), дієта, багата фруктами та овочами, пов’язана з меншим стресом.

Добровільне голодування, наприклад, інтервальне голодування, корисне для здоров’я багатьох людей, залежно від їхнього індивідуального стану. Наприклад, контрольовані періоди голодування можуть запобігти та покращити такі захворювання, як діабет та ож

Естрогени - це група гормонів, що виробляються в організмі жінки. Ці гормони відіграють важливу роль в розвитку та підтримці жіночих характеристик, а також в різних фізіологічних процесах.

Очний тиск є одним з основних параметрів очного здоров'я, який вказує на тиск, який виникає в очах, коли рідини, що виробляються в очах, не можуть вільно циркулювати. Це може призвести до серйозних проблем з зором, таких як глаукома, яка є однією з п

Біль у голові є досить поширеною проблемою, з якою зіткнулися майже всі з нас хоча б раз у житті. І хоча причини цього стану можуть бути різноманітні, зокрема хвороби та стрес, одним з частіших факторів болю у голові є вечірній час.

Мігрень - це набагато більше, ніж просто головний біль. Це хвороба, яка може викликати непереносимий біль, який може супроводжуватись симптомами, такими як нудота, блювання та світлочутливість. Якщо ви стикаєтеся з мігренню, то ви знаєте, наскільки ц

Ортопедія є галуззю медицини, що спеціалізується на діагностиці та лікуванні хвороб та ушкоджень опорно-рухової системи людини. Це можуть бути проблеми з кістками, м'язами, суглобами, хребтом та інші порушення, які впливають на здатність рухатися та

Попри особисті успіхи і поразки, у певному віці люди відчувають схожі почуття. Зокрема, дослідники з Дартмутського коледжу спільно з Національним бюро економічних досліджень в США встановили нещасливий вік для людей. Виявилося, що це 47-48 років - са

Раз на рік приходити на обстеження до гінеколога потрібно обов'язково. Там варто здавати мазок на флору, який визначає, чи є запалення, і нормальна чи мікрофлора в піхві. Також обов'язково здавати ПАП-тест, який визначає, чи є змінені клітини в шийці

Практично кожного з нас з дитинства привчали спати в одязі – піжамах, нічних сорочках або хоча б в спідній білизні. Тому багато хто навіть в дорослому віці не може змусити себе лягти в ліжко роздягнутим. Проте медики все частіше рекомендують все-таки

Вчені з Китайської академії медичних наук вирішили зіставити звичку людей пити чай зі ступенем ризику серцево-судинних захворювань та смерті від інших причин.

Ось сім переваг лимонної води для вашого тіла.

Як і самому позбутися цієї поганої звички?

Наш розум і тіло знаходяться в постійній взаємодії. Ми не завжди розуміємо, про що нам хоче сказати організм, але цих 11 сигналів не можна ігнорувати.

Перша думка у багатьох сексуально активних людей, коли у них затримуються місячні, - це те, що вони вагітні. Проте, крім вагітності, є багато причин, за якими менструація може затримуватися або навіть взагалі бути відсутньою. Процес овуляції і менстр

Якщо ви хропете, ви не самотні: практично кожен другий дорослий хропе. Це відбувається, коли повітря проходить через горло, коли ви дихаєте уві сні. Це змушує розслаблені тканини горла вібрувати і викликати різкі, дратівливі звуки хропіння. Хропіння

Невеликий набряк або набряк навколо очей-звичайне явище, особливо з віком. Ось 10 домашніх засобів і дерматологічних методів лікування опухлих очей, які, як було доведено, зменшують симптоми запалення.

Ранній клімакс - це коли менструація припиняється до того, як вам виповниться 45. Вона досить рідкісна, але трапляється. Приблизно у однієї з 100 (1%) жінок менструальний цикл припиняється у віці до 40 років. Отже, чому це трапляється?

Як вберегти очі дитини та розпізнати проблеми із зором? Якими можуть бути способи їх вирішення? Що потрібно робити, щоб попередити погіршення зору? Що допоможе покращити зір?

Ось п'ять можливих переваг зеленого чаю і те, як включити його в свій раціон.

Ваш раціон напряму впливає на інтимне життя, стверджують спеціалісти. Дієтологиня Аманда Урселл розповіла про 10 продуктів, які можуть значно покращити сексуальне здоров’я жінок і чоловіків.

На думку фахівців, вживання кави з корицею може поліпшити травлення, а також сприяє спалюванню жиру. Кава покращує стан серця і печінки, активізує метаболізм. Однак, зазначають фахівці, це не відноситься до кави, яка містить калорійні добавки у вигля

Відомо, що від того, який у людини імунітет, залежить здоров'я її організму. Медики виділили 6 найбільш поширених ознак, після виявлення яких необхідно відвідати лікаря.