Здоров'я

Сильні навантаження та правильні вправи допоможуть надати гарного вигляду животу всього за тиждень.

П’ятихвилинні ін’єкції релаксуЦе шматочок темного шоколаду; шоколад миттєво підвищує рівень цукру в крові і дає вам приплив енергії. Але це обов’язково має бути гіркий шоколад з мінімальним вмістом цукру, не менше 70 % какао. Альтернатива шоколаду —

На жаль, не такі рідкісні випадки, коли жінці не вдається виносити дитину через регулярні викидні. Причому нерідко вагітність обривається на такому ранньому терміні, що втрата плода сприймається як чергова менструація. А дивна поведінка тестів списує

У молодості великі груди - предмет гордості, але чим старшою стає жінка, тим більше вона їх ховає. Сьогодні лікар-гінеколог Людмила Шупенюк відповість на найбільш наболілі питання про жіночі груди, а тренер Ігор Обухівський покаже унікальний комплекс

Більшість чоловіків вважають практично своїм обов’язком із завидною регулярністю пити пиво, зустрічаючись з друзями. Це може бути рідкістю, щотижневим або щоденним проведенням часу. Природно, нічого хорошого все це не обіцяє, особливо в останньому ви

Численні дослідження, які проводилися на заході і в нашій країні свідчать, що небезпека перших пологів у жінок за тридцять перебільшена. Утім, все ж таки свої нюанси існують, наприклад, призначення пренатальної інвазивної діагностики. Детальніше про

Чоловіки, яким вдалося кинути палити, володіють значно більшим розміром збудженого пеніса, ніж ті, хто не зміг позбутися цієї шкідливої звички. До того ж ті, що відмовилися від паління, збуджуються швидше. Розміри пеніса і потенція повертаюся досить

Препарати, які часто підробляють:– Баралгетас– Фервекс– Ензистал– Вігор– Доларен– Настоянка шипшини.

Регулярне вживання курячих яєць знижує ймовірність розвитку цукрового діабету на третину. Про це говорять результати роботи вчених з Університету Східної Фінляндії.

Незалежно від того, чим продиктоване таке рішення — будь то планована вагітність, складність у виконанні прийому або яскраво виражені побічні ефекти, — треба все робити поступово. Звичайно, можна просто взяти і перестати приймати таблетки, але лікарі

1. МасажНауково доведено, що якщо людина часто страждає від головних болів і при цьому хоча б 2-3 рази на тиждень виділяє трохи свого часу для масажу, то напади у неї будуть, як мінімум у два рази рідше і набагато слабкішими. Масаж відновлює кровопос

Виявляється, близько 20% людей стикаються з алергією на сонце або фотодерматитом (фотодерматозу).

Медики виявили унікальну закономірність, що спілкування тата з власною дитиною позитивно відбивається на стані здоров'я малюка. Таку інформацію експерти отримали під час проведення спостережень за 106 сім'ями.

Одна порція смаженої страви на тиждень може підвищувати ризик розвитку раку простати, показали результати дослідження в США.

Дослідники з університету Джорджа Вашингтона з'ясували, що чоловіки з підвищеним рівнем тестостерону схильні до депресії більше, ніж чоловіки з нормальним рівнем основного статевого гормону.

Напередодні менструації представниці прекрасної половини людства стикаються з безліччю неприємних, а, часом, і хворобливих симптомів. Причому більшість з них дуже схожі на перші ознаки вагітності. Як же відрізнити одне від іншого?

Група генетиків з Нової Зеландії стверджує, що чоловіки в середньому живуть менше, ніж жінки, через перейняття дефектних ДНК від матері.

Вчені з'ясували, що в середньому жінки сплять довше за чоловіків і прокидаються вранці більш дратівливими.

Існує вісім найпотужніших алергенів, небезпечних для дітей. Їх називають "великою вісімкою алергії" - це молоко, яйця, арахіс, соя, риба, пшениця, молюски та ракоподібні.

Кампанію під назвою "Rethink your drink" ("Переосмисли те, що п'єш") влаштували медики у США, аби пояснити, що у деяких напоях рівень цукру здатен нашкодити здоров'ю людини. Тут і два види Coca-Cola, і Nestea, і Red Bull, і Super Big Gulp. А висновки

За кілька днів перед менструацією і протягом усіх "червоних" днів ваш раціон повинен складатися з різних круп, зернового хліба, овочів і фруктів. Як можна частіше включайте в меню листя салату, капусту, яблука, брокколі.

Мастодинія циклічнаНайпоширеніший і знайомий біль - предменструальний. Через різке підвищення пролактину і прогестерону перед місячними, в поєднанні з іншими гормонами, починається затримка води і електролітів в організмі. Ніжні молочні залози також

У дослідженні, проведеному в Університеті Тохоку, взяли участь 848 пацієнток, які проходили лікування в госпіталях Японії. Дослідники стежили за учасницями протягом 23 років. Жінки відповіли на питання про куріння. Наприклад, учасниці розповіли, чи к