Всі новини про: Прогулянка

Дослідження, яке вивчало режим сну студентів, виявило, що взимку студенти засинають пізно ввечері та прокидаються пізніше вранці. Студенти також отримували менше природного освітлення взимку, коли денний час на кампусі обмежений, а небо, як відомо, хмарне. Дослідники вважають, що відсутність денного світла спровокувала відкладений час лягати спати взимку, «відштовхуючи» (або затримуючи) їхній природний циркадний цикл. Вони кажуть, що вихід на вулицю вранці, навіть у похмурі дні, є найкращим способом запобігти цій циркадній затримці.

Зараз 15:00, а ви засинаєте на роботі? Хоча ви можете докоряти собі через неправильний вибір їжі або через те, що не висипаєтеся, вам потрібно щось зробити правильно тепер, щоб протриматись решту робочого дня і не заснути. Відмовтеся від післяобідньої чашки кави і спробуйте одну з цих порад, щоб позбутися післяобідньої втоми та бажання поспати.

Деякі батьки стикаються з дуже серйозною проблемою, коли ніяк не можуть нагодувати свою дитину. Відсутність апетиту – це вічна проблема мам та нічний жах усіх бабусь.

Кожна сім'я має свої традиції. Хтось збирається за великим столом на сімейну вечерю в строго обумовлений час, який не переноситься за жодних обставин. Хтось із року в рік зустрічається з близькими в той самий день, який не можна ні скасувати, ні перенести. Ми ж пропонуємо ТОП-5 забутих традицій, які варто було б відродити.

Сон в колясці цілком допустимий на короткий час.

Дратівливість, стомлюваність, бажання сховатися під ковдрою від усього світу, хворобливі відчуття і бажання знищити тижневий запас продуктів - один з цих або всі разом симптоми знайомі практично кожній жінці. Вони сигналізують про швидке наближення «критичних днів». Хоча є невеликий відсоток жінок, яким пощастило і місячні проходять у них безболісно і практично непомітно.

Для немовляти однаково шкідливі і переохолодження і перегрів, адже процеси терморегуляції у нього ще не налагоджені, до того ж протягом всієї прогулянки він знаходиться практично без руху.

Деякі молоді мамочки йдуть гуляти з новонародженими одразу після виписки з пологового будинку, але чи це корисно для самої мами та її малюка - читайте далі.

Фотографам пощастило, у них видавався дитячо-зірковий день у місті Лос-Анджелес.

У цій справі варто пам'ятати ось про що... Повідомляє сайт Наша мама.

Отож зараз ми впевнимо вас у користі прогулянок на свіжому повітрі! Повідомляє сайт Наша мама.

Телеведуча опублікувала нове фото з новонародженим.Повідомляє сайт Наша мама.

Це не лише весело та цікаво, а й дуже корисно!

Чи не стане дитині гірше, а може навпаки, варто дати "зелене світло" прогулянкам.

Патронажна сестра, яка відвідає молоду маму після виписки з пологового будинку, докладно розповість, як доглядати за немовлям. У тому числі дасть рекомендації по прогулянкам з новонародженим з урахуванням пори року. Буває, що патронаж затримується, а погуляти з малюком хочеться. Як би сильно цього не хотілося, після виписки з прогулянками доведеться почекати.

Гуляти варто щодня, але за тривалістю - не більше години часу!

Сучасні мами інформацією озброєні по "не хочу", але іноді трапляється таке, що щось упустиш з уваги. Що ж брати з собою на прогулянку з дитиною?

Можна почути поради від старшого покоління, що з немовлям небажано гуляти на вулиці мало не весь перший місяць життя малюків. Насправді, якщо на вулиці чудова погода, то можна гуляти і наступного дня після виписки з пологового будинку! Навіщо сидіти вдома і дихати пилом?

Завдяки новим зоровим, слуховим, нюховим і тактильним відчуттям малюк набуває нового корисного досвіду і дізнається багато важливого і необхідного для себе. Прогулянки на свіжому повітрі допомагають малюкові рости здоровим і міцним. Тому потрібно намагатися щодня бувати на свіжому повітрі з дитиною в будь-який час року.

Прогулянки на свіжому повітрі необхідні для фізичного і психічного розвитку дитини. Завдяки новим зоровим, слуховим, нюховим і тактильним відчуттям малюк набуває нового корисного досвіду і дізнається багато важливого і необхідного для себе. Прогулянки на свіжому повітрі допомагають малюкові рости здоровим і міцним. Тому потрібно намагатися щодня бувати на свіжому повітрі з дитиною в будь-який час року.