Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Вагітність без зайвої вагиПри вагітності вага набирається через стан гормонального фону. Але що ж робити, коли ситуація виходить за рамки дозволеного?

Як не набрати зайвої ваги під час вагітності

Вагітність та пологи | 07:00, 03.10.2014 | Переглядів: 2334

Вагітність без зайвої вагиПри вагітності вага набирається через стан гормонального фону. Але що ж робити, коли ситуація виходить за рамки дозволеного?Сьогодні "Наша мама" розкаже вам, як бути стрункою вагітною.

За статистикою, від 20% до 40% мешканок США та Європи під час вагітності набирають більше ваги, ніж слід.Збалансований раціон харчування з обмеженням

Вагітним можна сидіти на дієті - медики

Дієта для вагітних | 07:42, 29.09.2014 | Переглядів: 2847

За статистикою, від 20% до 40% мешканок США та Європи під час вагітності набирають більше ваги, ніж слід.Збалансований раціон харчування з обмеженням в калоріях допустимо для вагітних. Більше того, дієта не тільки перешкоджає набору майбутньою мамою

Що їсти вагітним?Медики на цей раз нічим не здивували.

Продукт, від якого залежить зріст плоду

Я вагітна | 07:20, 24.09.2014 | Переглядів: 1730

Що їсти вагітним?Медики на цей раз нічим не здивували.

 

Чи можна практикувати вегетаріанство під час вагітності?Вегетаріанка, яка вирішила стати матір'ю, практично приречена на осуд з боку родичів і близьки

Вагітність і вегетаріанство: варто чи ні?

Вагітність та пологи | 17:40, 12.09.2014 | Переглядів: 1254

Чи можна практикувати вегетаріанство під час вагітності?Вегетаріанка, яка вирішила стати матір'ю, практично приречена на осуд з боку родичів і близьких - мовляв, нашкодиш і собі, і дитині, якщо не почнеш їсти м'ясо і пити молоко! Але чи може жінка пі

Виявляється, залежність від вуглеводів схожа з наркоманію!Здається, скоро на продуктах харчування писатимуть:

Як побороти залежність від солодощів

Харчування | 08:08, 05.08.2014 | Переглядів: 2038

Виявляється, залежність від вуглеводів схожа з наркоманію!Здається, скоро на продуктах харчування писатимуть: "Обережно, викликає залежність".Після таких страшних заяв одразу хочеться дізнатися, чи можна подолати тягу до солодкого? Шукайте відповіді

Виявляється, чорний шоколад допоможе вам швидше народити.Чи доводилось вам чути про те, що шоколад пришвидшить процес пологів? Тобто, не сам процес, а

Як шоколад допоможе при пологах?

Вагітність та пологи | 06:41, 30.07.2014 | Переглядів: 7416

Виявляється, чорний шоколад допоможе вам швидше народити.Чи доводилось вам чути про те, що шоколад пришвидшить процес пологів? Тобто, не сам процес, а їх настання. Так, часто гінекологи радять майбутнім матусям, які переношують дитину, з'їсти на ніч

Чи дозволено вагітним жінкам сидіти на дієті?У народі кажуть, що найкрасивіша фігура у вагітної жінки. Однак, сьогодні все частіше вагітні жінки намаг

Чи можна худнути під час вагітності

Я вагітна | 07:01, 24.07.2014 | Переглядів: 1890

Чи дозволено вагітним жінкам сидіти на дієті?У народі кажуть, що найкрасивіша фігура у вагітної жінки. Однак, сьогодні все частіше вагітні жінки намагаються триматися "старих форм" і прагнуть не набрати більше 8 кг, не задумуючись над тим, як це впли

Зрозуміло, що будь-який алкоголь під час вагітності строго забороняється вживати.Чи можна вагітним безалкогольне пиво?Повідомляють медики, що навіть в

Чи можна вагітним пити пиво - медики

Я вагітна | 20:41, 23.07.2014 | Переглядів: 2794

Зрозуміло, що будь-який алкоголь під час вагітності строго забороняється вживати.Чи можна вагітним безалкогольне пиво?Повідомляють медики, що навіть в безалкогольному пиві є алкоголь! Виробники намагаються всіляко виправити зіпсований смак безалкогол

Ведуча зізналася, як їй вдається берегти фігуру навіть під час вагітності.Маша Єфросиніна зараз веде блог, в якому ділиться різними життєвими ситуація

Секрети стрункості від вагітної Маші Єфросиніної

Дієта зірок | 07:41, 17.07.2014 | Переглядів: 3483

Ведуча зізналася, як їй вдається берегти фігуру навіть під час вагітності.Маша Єфросиніна зараз веде блог, в якому ділиться різними життєвими ситуаціями та проблемами, що виникали в її житті. Так днями ведуча розповіла про свою диво-дієту.

Топ найкращих продуктів для вагітних.Що корисно їсти вагітним жінкам?

Найкорисніші продукти для вагітних

Харчування | 07:01, 17.07.2014 | Переглядів: 1981

Топ найкращих продуктів для вагітних.Що корисно їсти вагітним жінкам? "Наша мама" підготувала для вас невеличкий список продуктів. які повинні бути в раціоні кожної майбутньої матусі:

 
Наскільки серйозною є велика прибавка у вазі вагітної жінки?Оптимальною надбавкою у вазі для вагітної вважається 8-12 кг за весь термін (при багатоплі

Вагітність і зайва вага: наскільки серйозна небезпека?

Вагітність та пологи | 07:51, 16.07.2014 | Переглядів: 1777

Наскільки серйозною є велика прибавка у вазі вагітної жінки?Оптимальною надбавкою у вазі для вагітної вважається 8-12 кг за весь термін (при багатоплідній вагітності - більше). Це означає, що після пологів не виникне проблем з поверненням до колишньо

Які ж напої корисні для вагітних?Всім вагітним відомо, що варто обмежити вживання кави та чаю, бо в них багато кофеїну, який є легким наркотиком, і ча

Найкорисніші напої для вагітних

Дієта для вагітних | 22:01, 13.07.2014 | Переглядів: 3850

Які ж напої корисні для вагітних?Всім вагітним відомо, що варто обмежити вживання кави та чаю, бо в них багато кофеїну, який є легким наркотиком, і часто його приймаючи під час вагітності, ми прищеплюємо залежність малюкові.

Вагітна жінка, в середньому, набирає від 10 до 12 кг за весь період вагітності. Такий набір ваги вважається нормою і після народження дитини молода ма

Як не поправитися під час вагітності

Дієта для вагітних | 07:01, 05.07.2014 | Переглядів: 1796

Вагітна жінка, в середньому, набирає від 10 до 12 кг за весь період вагітності. Такий набір ваги вважається нормою і після народження дитини молода мама часто з легкістю повертається до своїх допологових форм.Але як бути тим, чия вага перевалила за п

Не рідко ми зважуємося на такий складний крок - і сідаємо на жорстку дієту, відмовляючи собі у будь-якій їжі. що вже казати про улюблені тістечка, кал

Що з'їсти, щоб схуднути?

Харчування | 07:21, 04.07.2014 | Переглядів: 3913

Не рідко ми зважуємося на такий складний крок - і сідаємо на жорстку дієту, відмовляючи собі у будь-якій їжі. що вже казати про улюблені тістечка, калорійні продукти та каву... А дехто йде іншим шляхом: вважає, що, обравши "правильні" продукти, він з

Якщо правильно і точно дотримуватися дієти Дюкана, можна досить швидко досягти прекрасних результатів і вага буде постійно коливатися в межах норми. Д

Дієта Дюкана: плюси та мінуси

Дієта для мами | 07:01, 03.07.2014 | Переглядів: 1536

Якщо правильно і точно дотримуватися дієти Дюкана, можна досить швидко досягти прекрасних результатів і вага буде постійно коливатися в межах норми. Для отримання стабільного результату цієї дієти треба дотримуватися кілька місяців. А надалі можна ха

У нашому суспільстві вагітність сприймається не як природний стан, а як хвороба. Відповідно і вагітна жінка зобов'язана вести себе, як хвора: їй необх

Ефективна гімнастика для вагітних

Я вагітна | 07:01, 21.06.2014 | Переглядів: 1431

У нашому суспільстві вагітність сприймається не як природний стан, а як хвороба. Відповідно і вагітна жінка зобов'язана вести себе, як хвора: їй необхідний спокій і взагалі, вона повинна уникати будь-яких навантажень. Але це не зовсім правильний підх

Жінки під час вагітності часто турбуються про те, чи не надто шкідливим є їх режим харчування для майбутнього малюка. Чи не зашкодять ті продукти, які

Чи можна їсти вагітним піцу?

Дієта для вагітних | 20:41, 18.06.2014 | Переглядів: 5134

Жінки під час вагітності часто турбуються про те, чи не надто шкідливим є їх режим харчування для майбутнього малюка. Чи не зашкодять ті продукти, які вживає майбутня матуся, правильно розвиватися плоду всі 9 місяців?Відтак, медики попереджають, що в

Гінекологи запевняють, що починаючи від 30 тижня вагітності вага ще ненародженого малюка стрімко зростає і жінка може набрати зайвих кілограмів. З наш

Важливі факти про прибавку у вазі під час вагітності

Дієта для вагітних | 07:42, 13.06.2014 | Переглядів: 1633

Гінекологи запевняють, що починаючи від 30 тижня вагітності вага ще ненародженого малюка стрімко зростає і жінка може набрати зайвих кілограмів. З нашого відео ви дізнаєтеся, як повинна збільшуватись ваша вага і вага плоду в останньому триместрі вагі

Науковці розробили цілий сайт, на якому публікують різні страви, у яких є спільний знаменник - їх калорійність. А точніше - кожна з них містить 200 кк

Що ми їмо: 200 калорій у різних продуктах

Харчування | 07:41, 11.06.2014 | Переглядів: 2996

Науковці розробили цілий сайт, на якому публікують різні страви, у яких є спільний знаменник - їх калорійність. А точніше - кожна з них містить 200 ккал.Як це все виглядає, - "Наша мама" спішить вам показати, адже насправді не в об'ємі з'їденої їжі р

Проблема в тому, що багато людей

Дієтологи назвали продукти, які посилюють стрес

Харчування | 21:21, 10.06.2014 | Переглядів: 1420

Проблема в тому, що багато людей "заїдають" стреси "швидкими" вуглеводами.

Медики застерігають вагітних жінок щодо вживання жирної їжі: дослідники знайшли зв'язок між частим вживанням вагітною жирної їжі та розвитку у дитини

Неправильне харчування під час вагітності призводить до хвороб мозку дитини

Дієта для вагітних | 22:21, 30.05.2014 | Переглядів: 1576

Медики застерігають вагітних жінок щодо вживання жирної їжі: дослідники знайшли зв'язок між частим вживанням вагітною жирної їжі та розвитку у дитини хвороби Альцгеймера.

Днями на міжнародній медичній конференції в Америці було проведено дослідження, де вчені з Бостонського госпіталю перевірили припущення про те, що фол

Фолієва кислота сприяє розвитку астми та алергії у немовлят

Вагітність та пологи | 20:41, 27.05.2014 | Переглядів: 1399

Днями на міжнародній медичній конференції в Америці було проведено дослідження, де вчені з Бостонського госпіталю перевірили припущення про те, що фолієва кислота у деяких харчових продуктах сприяє посиленню астми та розвитку алергії.

Із зайвою вагою при вагітності експериментувати не можна, просто варто правильно харчуватись. Однак, якщо ви дотримуєтеся всіх побажань лікаря, а вага

Як не розтовстіти під час вагітності

Я вагітна | 21:41, 23.05.2014 | Переглядів: 1649

Із зайвою вагою при вагітності експериментувати не можна, просто варто правильно харчуватись. Однак, якщо ви дотримуєтеся всіх побажань лікаря, а вага таки прибавляється зашвидко, в жодному разі не використовуйте дієти!Адже дієта не знизить ваги, а р