Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Як правильно харчуватися майбутній мамі?

Топ-7 правил здорового харчування для вагітних

Відео | 07:21, 24.03.2014 | Переглядів: 1170

Як правильно харчуватися майбутній мамі?

Лікар розповість про норми прибавки ваги під час вагітності.

Важливі факти про прибавку у вазі під час вагітності

Відео | 21:41, 23.03.2014 | Переглядів: 1435

Лікар розповість про норми прибавки ваги під час вагітності.

Проблема ожиріння стосується багатьох, іноді люди зовсім не в силах самотужки з цим боротися.Тривалий час насаджувалась думка, що вся проблема - через

Медики довели, що жирна їжа не шкідлива

Харчування | 20:41, 21.03.2014 | Переглядів: 1632

Проблема ожиріння стосується багатьох, іноді люди зовсім не в силах самотужки з цим боротися.Тривалий час насаджувалась думка, що вся проблема - через жирну та смажену їжу.Однак, американським вченим вдалося спростувати таке рішення.

 

Ні для кого не секрет - те, що ми споживаємо,

Їжа, яка поверне вам молодість

Харчування | 07:21, 16.03.2014 | Переглядів: 2704

Ні для кого не секрет - те, що ми споживаємо, "робить" нас такими, якими ми є. Якщо хочете повернути молодість, не забудьте споживати наступні продукти.

ВООЗ вже більше 15 років тому заборонили споживання синтетичних вітамінів. Нові дослідження продемонстрували, що надмірна доза вітаміну А навіть прово

Якщо вітамінів забагато: споживай корисне розумно

Вітаміни | 08:08, 13.03.2014 | Переглядів: 1431

ВООЗ вже більше 15 років тому заборонили споживання синтетичних вітамінів. Нові дослідження продемонстрували, що надмірна доза вітаміну А навіть провокує утворення пухлин!

Медики переконані, що вживання вагітними достатньої кількості води і фруктів знижує ризик передчасних пологів. Також фахівці рекомендують додати в рац

Які продукти вбережуть від передчасних пологів

Дієта для вагітних | 07:02, 08.03.2014 | Переглядів: 989

Медики переконані, що вживання вагітними достатньої кількості води і фруктів знижує ризик передчасних пологів. Також фахівці рекомендують додати в раціон цільні злаки і багато овочів.

Головне правило для вагітних - їсти потроху, але часто. Залишатися без сніданку зранку і наїдатися на ніч категорично не можна. Харчування має бути ба

Як правильно харчуватися вагітним (Відео)

Відео | 22:21, 03.03.2014 | Переглядів: 1310

Головне правило для вагітних - їсти потроху, але часто. Залишатися без сніданку зранку і наїдатися на ніч категорично не можна. Харчування має бути багаторазовим і маленькими порціями. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше семи годин вечора.

Коли прокинувшись вранці і глянувши на себе в дзеркало, бачиш опухлості під очима, або набрякли пальці рук чи ноги, - не варто нехтувати походом до лі

Дієта від набряків

Дієта для вагітних | 06:42, 28.02.2014 | Переглядів: 1342

Коли прокинувшись вранці і глянувши на себе в дзеркало, бачиш опухлості під очима, або набрякли пальці рук чи ноги, - не варто нехтувати походом до лікаря.

Якщо ви хочете завжди бути в формі і виглядати на всі 100%. вам необхідно знати про цей список.

Про що ще варто знати усім жінкам

Мама | 06:21, 26.02.2014 | Переглядів: 1010

Якщо ви хочете завжди бути в формі і виглядати на всі 100%. вам необхідно знати про цей список.

Дієтологи радять тим, хто не хоче набирати зайву вагу, порівнювати свої порції з різноманітними предметами. До прикладу, порція м'яса не повинна перев

Якими порціями треба їсти, щоби не поправитися

Дієта для мами | 06:42, 20.02.2014 | Переглядів: 2235

Дієтологи радять тим, хто не хоче набирати зайву вагу, порівнювати свої порції з різноманітними предметами. До прикладу, порція м'яса не повинна перевищувати розмірів колоди карт.

 
Дієтологи знають новітній метод боротьби із зайвою вагою.

Щоб схуднути, "перехитріть" свій організм

Дієта для мами | 07:00, 02.02.2014 | Переглядів: 1786

Дієтологи знають новітній метод боротьби із зайвою вагою.

Діти та вагітні - це категорія, що входить в зону ризику, що стосується експериментів з раціоном. Тому найменші похибки у формуванні системи харчуванн

Вегетаріанство і вагітність: як бути

Вагітність та пологи | 22:00, 03.12.2013 | Переглядів: 1709

Діти та вагітні - це категорія, що входить в зону ризику, що стосується експериментів з раціоном. Тому найменші похибки у формуванні системи харчування можуть призвести до серйозних наслідків.

Коли ти чекаєш малюка, дуже важливо харчуватися правильно.

Правильне харчування в режимі "очікування" малюка

Харчування | 07:00, 26.11.2013 | Переглядів: 1642

Коли ти чекаєш малюка, дуже важливо харчуватися правильно.

Кейт Міддлтон вдалося швидко повернутись до звичної фігури. І зіркова матуся радо ділиться своїм секретом.

Дієта Кейт Міддлтон

Дієта для мами | 23:40, 20.11.2013 | Переглядів: 1796

Кейт Міддлтон вдалося швидко повернутись до звичної фігури. І зіркова матуся радо ділиться своїм секретом.

Жінки страждають від молочниці в 10 раз частіше, ніж чоловіки. причиною може стати, як не дивно, неправильне харчування.

Харчування при молочниці

Харчування | 23:20, 19.11.2013 | Переглядів: 2895

Жінки страждають від молочниці в 10 раз частіше, ніж чоловіки. причиною може стати, як не дивно, неправильне харчування.

Те, чим харчується вагітна жінка, несе великий вплив не лише на здоров'я майбутньої дитини, але й на її інтелект.

Що їсти, щоб народити генія?

Вагітність та пологи | 22:20, 13.11.2013 | Переглядів: 2248

Те, чим харчується вагітна жінка, несе великий вплив не лише на здоров'я майбутньої дитини, але й на її інтелект.

Багато дієтологів переконують, що без фізичних навантажень не можливо скинути зайву вагу. Проте, дослідники з Університету Джона Хопкінса дійшли висно

Правила схуднення без виснажливих дієт

Дієта для мами | 22:00, 08.11.2013 | Переглядів: 2083

Багато дієтологів переконують, що без фізичних навантажень не можливо скинути зайву вагу. Проте, дослідники з Університету Джона Хопкінса дійшли висновку, що головне для схуднення - правильний метаболізм.

Дослідження, проведене швейцарськими вченими, показало, що недосипання знижує активність тієї частини головного мозку, яка відповідає за апетит.

Стало відомо, що може бути причиною звірського апетиту

Харчування | 22:40, 07.11.2013 | Переглядів: 1660

Дослідження, проведене швейцарськими вченими, показало, що недосипання знижує активність тієї частини головного мозку, яка відповідає за апетит.

Якщо ви сидите на дієті. це ще не означає, що вам не дозволено потішити себе смачненьким!

Дієтичний пиріг з сиром

Харчування | 07:41, 05.11.2013 | Переглядів: 2850

Якщо ви сидите на дієті. це ще не означає, що вам не дозволено потішити себе смачненьким!

Компанії, оцінюючи калорійність свого продукту, не включають енергетичну цінність клітковини. Це складає 5% від обсягу уживаних калорій.

Де ховаються справжні калорії

Харчування | 19:40, 28.10.2013 | Переглядів: 1207

Компанії, оцінюючи калорійність свого продукту, не включають енергетичну цінність клітковини. Це складає 5% від обсягу уживаних калорій.

Перед пологами деякі лікарі рекомендують жінці сісти на дієту, проте під цією фразою ніхто не має на увазі, що потрібно голодувати. Під «дієтою» всьо

Найкраща дієта перед пологами

Дієта для вагітних | 22:40, 02.10.2013 | Переглядів: 2296

Перед пологами деякі лікарі рекомендують жінці сісти на дієту, проте під цією фразою ніхто не має на увазі, що потрібно голодувати. Під «дієтою» всього лише мають на увазі правильне збалансоване харчування.

Вивчаючи проблему харчування на роботі, вчені-дієтологи прийшли до висновку, що перекушування можуть завдати істотної шкоди організму.

7 кращих перекусів на роботі

Харчування | 17:00, 02.10.2013 | Переглядів: 1206

Вивчаючи проблему харчування на роботі, вчені-дієтологи прийшли до висновку, що перекушування можуть завдати істотної шкоди організму.

Лікарі в один голос твердять , що період виношування немовляти - це не найкращий час для дотримання дієти і схуднення. Однак, чимало жінок не залишают

Чи варто худнути під час вагітності?

Вагітність та пологи | 00:28, 15.09.2013 | Переглядів: 1214

Лікарі в один голос твердять , що період виношування немовляти - це не найкращий час для дотримання дієти і схуднення. Однак, чимало жінок не залишають спроб схуднути навіть під час вагітності.