Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Найвідповідальніші з майбутніх матусь воліють складати спеціальні дієти за допомогою спеціалізованих лікарів, щоб забезпечити малюка всіма необхідними

Які продукти необхідно їсти вагітним?

Дієта для вагітних | 06:20, 15.04.2016 | Переглядів: 1365

Найвідповідальніші з майбутніх матусь воліють складати спеціальні дієти за допомогою спеціалізованих лікарів, щоб забезпечити малюка всіма необхідними поживними і корисними речовинами. Раціон харчування вагітної, безумовно, повинен складатися з тих п

Перше, на що потрібно звернути увагу, з’ясовуючи, чи сумісними є піст і вагітність, - це те, що основним покликанням і обов’язком жінки (у християнств

Чи потрібно постити вагітним жінкам?

Дієта для вагітних | 12:50, 13.04.2016 | Переглядів: 1496

Перше, на що потрібно звернути увагу, з’ясовуючи, чи сумісними є піст і вагітність, - це те, що основним покликанням і обов’язком жінки (у християнстві зокрема) є народити дитину. А відповідно, - трепетно піклуватися про своє здоров’я під час вагітно

Діти тих жінок, які під час вагітності їдять океанську рибу, отримують багато жирних кислот омега-3. Довго причиною для занепокоєння був вплив ртуті н

Вагітним потрібно їсти рибу - медики

Я вагітна | 08:00, 11.04.2016 | Переглядів: 1206

Діти тих жінок, які під час вагітності їдять океанську рибу, отримують багато жирних кислот омега-3. Довго причиною для занепокоєння був вплив ртуті на організм вагітних жінок, що споживають рибу. Однак переваги переважують ризик.

 

Цитрусовий фрукт допомагає при спразі, покращує апетит, ефективний при простудних захворюваннях. Завдяки вмісту сінефрину швидко очищає легені і бронх

Від токсикозу вагітних врятують мандарини

Я вагітна | 06:50, 11.04.2016 | Переглядів: 1178

Цитрусовий фрукт допомагає при спразі, покращує апетит, ефективний при простудних захворюваннях. Завдяки вмісту сінефрину швидко очищає легені і бронхи від слизу. Також при вживанні мандарина полегшується кашель, поліпшується травлення, активізуються

Вчені зі Швеції, Норвегії та Ісландії проаналізували дані про 66 тис. жінок під час вагітності і пологів. У 5,3% з них пологи були передчасними. Науко

Харчування вагітних впливає на дату пологів

Дієта для вагітних | 23:40, 08.04.2016 | Переглядів: 1263

Вчені зі Швеції, Норвегії та Ісландії проаналізували дані про 66 тис. жінок під час вагітності і пологів. У 5,3% з них пологи були передчасними. Науковці вирішили з'ясувати, чому.

Намагайтеся їсти кожні три години і не пропускати прийоми їжі, оскільки голодні перерви вимагають їсти набагато більше. Якщо ж ви все-таки не можете п

Як їсти менше?

Харчування | 22:20, 08.04.2016 | Переглядів: 1380

Намагайтеся їсти кожні три години і не пропускати прийоми їжі, оскільки голодні перерви вимагають їсти набагато більше. Якщо ж ви все-таки не можете повноцінно поїсти, уникайте вуглеводних висококалорійних продуктів.

Немає кращого сніданку для чоловіка, ніж яєчня з трьох яєць - запевняють вчені з США. Така страва допоможе швидко насититися, а також після неї в обід

Кращий сніданок для чоловіків і вагітних

Харчування | 10:41, 06.04.2016 | Переглядів: 1427

Немає кращого сніданку для чоловіка, ніж яєчня з трьох яєць - запевняють вчені з США. Така страва допоможе швидко насититися, а також після неї в обід чоловіки з'їдають менше.

Якщо ти не хочеш нашкодити малюкові, а хочеш добре себе почувати під час вагітності, швидко прийти у форму після пологів, тобі доведеться себе контрол

Як харчуватись вагітним, щоб не розтовстіти?

Дієта для вагітних | 08:40, 06.04.2016 | Переглядів: 1411

Якщо ти не хочеш нашкодити малюкові, а хочеш добре себе почувати під час вагітності, швидко прийти у форму після пологів, тобі доведеться себе контролювати і підраховувати калорії.

При бажанні народити дівчинку потрібно використовувати так звану

Французька дієта для тих, хто хоче зачати дівчинку

Плануємо дитину | 12:20, 05.04.2016 | Переглядів: 1049

При бажанні народити дівчинку потрібно використовувати так звану "Дієту для дівчаток" або харчування, збагачене кальцієм і магнієм.

Медики вирішили вияснити, а чим найкраще снідати майбутній матусі? І дійшли до висновку, що найкращий сніданок - це яєчня з беконом.

Корисний сніданок для вагітної

Дієта для вагітних | 06:50, 03.04.2016 | Переглядів: 3406

Медики вирішили вияснити, а чим найкраще снідати майбутній матусі? І дійшли до висновку, що найкращий сніданок - це яєчня з беконом.

 
Жінки, які їдять більше трьох порцій риби на тиждень, мають більш високий ризик народити дитину із зайвою вагою.

Який тип харчування вагітних жінок призводить до надмірної ваги дитини?

Дієта для вагітних | 00:40, 02.04.2016 | Переглядів: 964

Жінки, які їдять більше трьох порцій риби на тиждень, мають більш високий ризик народити дитину із зайвою вагою.

За словами експерта Крісті Рав, кращим часом для задоволення тяги до солодкого - є обід, оскільки буде час на те, щоб витратити калорії. Вона рекоменд

Названо час, коли можна їсти солодощі без шкоди для фігури

Харчування | 06:50, 01.04.2016 | Переглядів: 1222

За словами експерта Крісті Рав, кращим часом для задоволення тяги до солодкого - є обід, оскільки буде час на те, щоб витратити калорії. Вона рекомендує вживати десерти мінімум через півгодини після прийому їжі, щоб уникнути переїдання і дискомфорту.

1. Морозиво приносить щастяБудь-яке морозиво, а особливо ескімо, виробляє речовину - серотонін

Морозиво потрібне вагітним і тим, хто хоче схуднути

Харчування | 08:00, 30.03.2016 | Переглядів: 1738

1. Морозиво приносить щастяБудь-яке морозиво, а особливо ескімо, виробляє речовину - серотонін "гормон щастя". Саме цей гормон відповідає за відмінний настрій і рятує від можливого стресу.

Усі ми знаємо, наскільки молоко - корисний продукт. Однак, можливо, не задумувались над тим, як те. що ми їмо під час вагітності, впливає на ріст дити

Харчування вагітної. Продукт, від якого залежить ріст плоду

Я вагітна | 07:40, 24.03.2016 | Переглядів: 1602

Усі ми знаємо, наскільки молоко - корисний продукт. Однак, можливо, не задумувались над тим, як те. що ми їмо під час вагітності, впливає на ріст дитинки. То що ж їсти, щоб малюк народився великим і здоровим?

ПіцаНеможливо наїстися одною скибочкою, тому що в піці міститься тісто з білого борошна, гідрогенізовані жири, плавлений сир і консерванти. Все це зни

Продукти, які змушують вас їсти ще більше

Харчування | 08:40, 23.03.2016 | Переглядів: 2472

ПіцаНеможливо наїстися одною скибочкою, тому що в піці міститься тісто з білого борошна, гідрогенізовані жири, плавлений сир і консерванти. Все це знижує рівень гормонів насичення і викликає почуття голоду.

Оптимальною надбавкою у вазі для вагітної вважається 8-12 кг за весь термін (при багатоплідній вагітності - більше). Це означає, що після пологів не в

Наскільки небезпечна для вагітної зайва вага?

Дієта для вагітних | 23:40, 18.03.2016 | Переглядів: 1006

Оптимальною надбавкою у вазі для вагітної вважається 8-12 кг за весь термін (при багатоплідній вагітності - більше). Це означає, що після пологів не виникне проблем з поверненням до колишньої ваги, і ризик виникнення проблем зі здоров'ям - мінімальни

Якщо Ви прихильник рослинного образу харчування і готуєтеся стати мамою, прочитайте цю статтю до кінця. Можливо, отримана інформація допоможе Вам поди

Вегетаріанство і планування вагітності

Плануємо дитину | 20:00, 17.03.2016 | Переглядів: 1003

Якщо Ви прихильник рослинного образу харчування і готуєтеся стати мамою, прочитайте цю статтю до кінця. Можливо, отримана інформація допоможе Вам подивитися на свою дієту з дещо іншого боку.

Вчені з Університету Криту в Греції спостерігали за 26 тисячами вагітних жінок в Європі та США. Потім учасниць дослідження опитували про стан здоров'я

Як харчуватись вагітній, щоб дитина не мала проблем з вагою?

Дієта для вагітних | 08:00, 16.03.2016 | Переглядів: 1231

Вчені з Університету Криту в Греції спостерігали за 26 тисячами вагітних жінок в Європі та США. Потім учасниць дослідження опитували про стан здоров'я дітей до шестирічного віку.

Медики попереджають, що в раціон вагітної жінки повинні входити всі корисні речовини, вітаміни і мінерали, які потрібні малюкові. До того ж, багато ма

Піца під час вагітності: можна чи ні?

Дієта для вагітних | 23:40, 15.03.2016 | Переглядів: 1341

Медики попереджають, що в раціон вагітної жінки повинні входити всі корисні речовини, вітаміни і мінерали, які потрібні малюкові. До того ж, багато майбутніх мам стурбовані фігурою, яку не хочуть втратити після пологів. Але й відмовлятися від улюблен

Далеко не кожен, хто обирає собі такий

Вегетаріанство під час вагітності: користь чи безглуздя?

Дієта для вагітних | 13:00, 14.03.2016 | Переглядів: 1080

Далеко не кожен, хто обирає собі такий "стиль" харчування, може обгрунтувати такий вибір здоровими аргументами та розумними спонуканнями щодо такого повороту у власному раціоні. Однак, не лише прості смертні вирішили масово відмовлятися від м'яса, зн

Відомо, що вівсянка багата такими вітамінами, як: вітамін Е, А, РР, Н, вітаміни групи В, мікроелементи - кальцій, магній, фосфор, калій, цинк. Плюсом

Вся правда про користь вівсянки

Харчування | 06:50, 14.03.2016 | Переглядів: 2829

Відомо, що вівсянка багата такими вітамінами, як: вітамін Е, А, РР, Н, вітаміни групи В, мікроелементи - кальцій, магній, фосфор, калій, цинк. Плюсом цього злаку є і велика кількість складних вуглеводів, які розщеплюються довше простих вуглеводів, а

Медики із Брістоля переконані, що захистити жінку під час вагітності від депресії може правильне харчування. Фахівці кажуть, що необхідно їсти більше

Що захистить вагітну жінку від стресів та депресії?

Я вагітна | 13:00, 11.03.2016 | Переглядів: 1068

Медики із Брістоля переконані, що захистити жінку під час вагітності від депресії може правильне харчування. Фахівці кажуть, що необхідно їсти більше морепродуктів, в яких містяться омега-3 жирні кислоти.

Одна з крайнощів вагітності - непереборне відчуття голоду, коли спочатку з'їдається вміст холодильника, а потім ще замовляються дві піци, а їсти хочет

Під час вагітності не можна "їсти за двох"

Дієта для вагітних | 07:00, 11.03.2016 | Переглядів: 1389

Одна з крайнощів вагітності - непереборне відчуття голоду, коли спочатку з'їдається вміст холодильника, а потім ще замовляються дві піци, а їсти хочеться все одно.



« назад   1 2 3 ... 12 13 14 ... 17 18 19 20  далі »