Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Краще харчуватися під час вагітності не означає - більше їсти. Раціон вагітної жінки має включати більш якісні, свіжі і корисні продукти. Особливо важ

Чи можна вагітним їсти полуницю?

Я вагітна | 07:50, 29.05.2015 | Переглядів: 1832

Краще харчуватися під час вагітності не означає - більше їсти. Раціон вагітної жінки має включати більш якісні, свіжі і корисні продукти. Особливо важливо вживати сезонні продукти, які традиційно зростають у твоєму регіоні і є для тебе "рідними". До

Гінекологи, дієтологи та інші фахівці тільки й роблять, що укладають заборонені списки. Але де провести межу, за яку не можна переступати?

Продукти, які притипоказані під час вагітності

Я вагітна | 20:40, 21.05.2015 | Переглядів: 1597

Гінекологи, дієтологи та інші фахівці тільки й роблять, що укладають заборонені списки. Але де провести межу, за яку не можна переступати?

Сучасна наука і медицина переконані, що будь-яка жінка може сама вплинути на стать свого малюка.

Раціон майбутньої мами впливає на стать майбутньої дитини

Дієта для вагітних | 07:50, 21.05.2015 | Переглядів: 1962

Сучасна наука і медицина переконані, що будь-яка жінка може сама вплинути на стать свого малюка.

 

Якщо ви хвилюєтеся за здоров'я вашого ще ненародженого малюка, подбайте про те, щоб у вашому раціоні не було заборонених продуктів для вагітних. Їх пе

10 продуктів, небезпечних для вагітних

Я вагітна | 11:00, 13.05.2015 | Переглядів: 1692

Якщо ви хвилюєтеся за здоров'я вашого ще ненародженого малюка, подбайте про те, щоб у вашому раціоні не було заборонених продуктів для вагітних. Їх перелік наводимо нижче.

Що шкідливо їсти під час вагітності і які продукти взагалі неприпустимі в цей відповідальний період твого життя?

Чого не можна їсти під час вагітності

Я вагітна | 11:00, 02.05.2015 | Переглядів: 1746

Що шкідливо їсти під час вагітності і які продукти взагалі неприпустимі в цей відповідальний період твого життя?

Запитання, яке турбує вагітних жінок, - чи можна пити вагітним каву? А якщо можна, то скільки? Про це ми поговоримо далі.

Чи можна пити вагітним каву?

Я вагітна | 22:50, 12.03.2015 | Переглядів: 2219

Запитання, яке турбує вагітних жінок, - чи можна пити вагітним каву? А якщо можна, то скільки? Про це ми поговоримо далі.

Споживання кави під час вагітності шкідливе, оскільки кофеїн гальмує розвиток мозку майбутньої дитини.

Кава під час вагітності шкодить мозку плода

Я вагітна | 19:48, 10.03.2015 | Переглядів: 1603

Споживання кави під час вагітності шкідливе, оскільки кофеїн гальмує розвиток мозку майбутньої дитини.

Якщо під час вагітності раціон матері насичений жирами, то це змінить мозок дитини, який формується, підвищивши ризик ожиріння.

Чому вагітним не можна їсти жирну їжу

Дієта для вагітних | 06:00, 10.03.2015 | Переглядів: 1455

Якщо під час вагітності раціон матері насичений жирами, то це змінить мозок дитини, який формується, підвищивши ризик ожиріння.

Команда вчених з Ісландії, Данії та США провела дослідження, яке показало, що підлітки, чиї матері під час вагітності пили по 150 мл молока на день, б

Як вживання молока вагітною впливає на плід?

Я вагітна | 22:04, 09.03.2015 | Переглядів: 1930

Команда вчених з Ісландії, Данії та США провела дослідження, яке показало, що підлітки, чиї матері під час вагітності пили по 150 мл молока на день, були вище своїх однолітків.

Ось тільки розпочався Великодній піст. І тут перед вагітними постає запитання - чи повинна постити вагітна жінка?

Чи повинна постити вагітна жінка?

Дієта для вагітних | 22:50, 26.02.2015 | Переглядів: 1540

Ось тільки розпочався Великодній піст. І тут перед вагітними постає запитання - чи повинна постити вагітна жінка?

 
Для того щоб народити здорову дитину, майбутня мама повинна дотримуватися певних правил, а від чогось доведеться і відмовитися. Така дієта спрямована

Дієта для вагітних: як не набрати зайвого?

Дієта для вагітних | 20:40, 21.02.2015 | Переглядів: 2100

Для того щоб народити здорову дитину, майбутня мама повинна дотримуватися певних правил, а від чогось доведеться і відмовитися. Така дієта спрямована не на схуднення і збереження фігури, а на забезпечення свого організму і майбутнього малюка всіма не

Медики запевняють, що діти тих жінок, які під час вагітності їдять океанську рибу, отримують багато жирних кислот омега-3. Довго причиною для занепоко

Чому вагітним необхідно їсти рибу?

Я вагітна | 02:00, 05.02.2015 | Переглядів: 2123

Медики запевняють, що діти тих жінок, які під час вагітності їдять океанську рибу, отримують багато жирних кислот омега-3. Довго причиною для занепокоєння був вплив ртуті на організм вагітних жінок, що споживають рибу. Однак переваги переважують ризи

Вчені зі Швеції, Норвегії та Ісландії проаналізували дані про 66 тис. жінок під час вагітності і пологів. У 5,3% з них пологи були передчасними. Науко

Режим харчування вагітних впливає на дату пологів

Я вагітна | 22:30, 02.02.2015 | Переглядів: 1630

Вчені зі Швеції, Норвегії та Ісландії проаналізували дані про 66 тис. жінок під час вагітності і пологів. У 5,3% з них пологи були передчасними. Науковці вирішили з'ясувати, чому.

Найкраще і перевірене століттями джерело вітамінів взимку - морква, буряк та ріпа. Дані овочі добре зберігаються в необробленому вигляді з усіма корис

Продукти, які потрібні вагітним взимку

Я вагітна | 07:50, 18.01.2015 | Переглядів: 1775

Найкраще і перевірене століттями джерело вітамінів взимку - морква, буряк та ріпа. Дані овочі добре зберігаються в необробленому вигляді з усіма корисними речовинами і вітамінами. А що ще потрібно їсти вагітним у зимовий період?

Рідні та близькі радять їсти одне, лікарі - інше, а хочеться третього. Не дивно, що багатьох жінок лякає питання:

5 найкорисніших продуктів для вагітних

Я вагітна | 07:30, 17.01.2015 | Переглядів: 2171

Рідні та близькі радять їсти одне, лікарі - інше, а хочеться третього. Не дивно, що багатьох жінок лякає питання: "Які продукти найкорисніші для вагітних?"

Известно, что питание беременной женщины должно быть максимально здоровым и наполненным разнообразными витаминами и минералами. Именно поэтому овощи я

Самые полезные овощи для беременных

Харчування | 08:59, 15.01.2015 | Переглядів: 1539

Известно, что питание беременной женщины должно быть максимально здоровым и наполненным разнообразными витаминами и минералами. Именно поэтому овощи являются основной составляющей рациона будущей мамы.

Заздалегідь настройся на те, що силу волі проявляти доведеться. Якщо ти не хочеш нашкодити малюкові, а хочеш добре себе почувати під час вагітності, ш

Якої дієти притримуватися вагітним, щоб не розтовстіти?

Дієта для вагітних | 19:48, 26.12.2014 | Переглядів: 1803

Заздалегідь настройся на те, що силу волі проявляти доведеться. Якщо ти не хочеш нашкодити малюкові, а хочеш добре себе почувати під час вагітності, швидко прийти у форму після пологів, тобі доведеться себе контролювати і підраховувати калорії.

Найчастіше в період вагітності жінки сумніваються, які продукти для них корисні, а які - шкідливі. З цим питанням варто розібратися грунтовно.

Важливі нюанси харчування вагітних

Я вагітна | 06:30, 13.12.2014 | Переглядів: 2020

Найчастіше в період вагітності жінки сумніваються, які продукти для них корисні, а які - шкідливі. З цим питанням варто розібратися грунтовно.

Як виявилося, морозиво корисне і для тих, хто переживає за свою фігуру.

Користь морозива для вагітних і тих, хто хоче схуднути

Харчування | 22:50, 12.12.2014 | Переглядів: 1683

Як виявилося, морозиво корисне і для тих, хто переживає за свою фігуру.

Що потрібно їсти вагітним?Побачивши дві смужки на тесті для вагітності, світ жінки змінюється, - ти перестаєш жити лише для себе, тепер твій організм

Найкорисніший сніданок для вагітних

Я вагітна | 07:20, 01.12.2014 | Переглядів: 2285

Що потрібно їсти вагітним?Побачивши дві смужки на тесті для вагітності, світ жінки змінюється, - ти перестаєш жити лише для себе, тепер твій організм - це дім для ще зовсім крихітної людинки. Тобі потрібно слідкувати за своїм здоров'ям, вживати якомо

На скільки можна поправитись під час вагітності?Для кожної жінки її вага - це болюча тема - один-два зайвих кілограми - це трагедія. Що вже казати про

Вагітність: скільки кілограмів можна набрати?

Вагітність та пологи | 07:20, 28.11.2014 | Переглядів: 2333

На скільки можна поправитись під час вагітності?Для кожної жінки її вага - це болюча тема - один-два зайвих кілограми - це трагедія. Що вже казати про вагітність, коли жінка росте. як на дріжджах, а навколишні тільки й підливають олії у вогонь, назив

Лікарі рекомендують вагітним жінкам їсти жирну рибуМедики переконані, що кислота омега-3 розвиває дрібну моторику і моторно-зорову координацію, а тако

Що їсти, щоб малюк народився розумним

Харчування | 07:40, 07.10.2014 | Переглядів: 3476

Лікарі рекомендують вагітним жінкам їсти жирну рибуМедики переконані, що кислота омега-3 розвиває дрібну моторику і моторно-зорову координацію, а також розумові здібності дитини.

Вагітність без зайвої вагиПри вагітності вага набирається через стан гормонального фону. Але що ж робити, коли ситуація виходить за рамки дозволеного?

Як не набрати зайвої ваги під час вагітності

Вагітність та пологи | 07:00, 03.10.2014 | Переглядів: 2331

Вагітність без зайвої вагиПри вагітності вага набирається через стан гормонального фону. Але що ж робити, коли ситуація виходить за рамки дозволеного?Сьогодні "Наша мама" розкаже вам, як бути стрункою вагітною.