Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Маргарин досі вважається шкідливим продуктом, і, повторюючи старий міф, багато хто вказує на шкідливість трансжирних кислот. У випадку з твердим марга

Розвіяно міф про користь вершкового масла і шкоду маргарину для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 12.03.2025 | Переглядів: 1180

Маргарин досі вважається шкідливим продуктом, і, повторюючи старий міф, багато хто вказує на шкідливість трансжирних кислот. У випадку з твердим маргарином, який призначений для випічки, ви теж легко знайдете якісні продукти з оптимальним складом - в

М’ясо після відбивання потрібно залити одним спеціальним складом і залишити його в такому вигляді на всю ніч у холодильнику. Для заливки м’яса необхід

Надзвичайно ніжні відбивні: рецепт з секретом

Харчування | 14:00, 11.03.2025 | Переглядів: 1776

М’ясо після відбивання потрібно залити одним спеціальним складом і залишити його в такому вигляді на всю ніч у холодильнику. Для заливки м’яса необхідно взяти половину склянки молока та одне куряче яйце. Зазначені вище продукти рекомендується збити,

Цей тортик знахідка, готується швидко та дуже смачний.

Шоколадний медівник за 20 хвилин

Харчування | 13:00, 11.03.2025 | Переглядів: 290

Цей тортик знахідка, готується швидко та дуже смачний.

 

Готовий чизкейк без випічки можна прикрасити розтопленим шоколадом і ягодами.

Як зробити чизкейк без випічки за 15 хвилин?

Харчування | 14:00, 10.03.2025 | Переглядів: 170

Готовий чизкейк без випічки можна прикрасити розтопленим шоколадом і ягодами.

Готуються вони дуже просто і швидко, а їх ніжний смак вразить найвибагливіших гурманів.

Рецепт супер лінивих пельменів

Харчування | 13:00, 10.03.2025 | Переглядів: 503

Готуються вони дуже просто і швидко, а їх ніжний смак вразить найвибагливіших гурманів.

1. Дозволяйте один смаколик на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого

Дитяче харчування | 01:30, 10.03.2025 | Переглядів: 1474

1. Дозволяйте один смаколик на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого вона їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, вибрати цілий торт н

Сирники – це дуже проста в приготування та смачна страва, але якщо їх додатково запекти зі сметанно-маковим соусом, то це вийде справжній кулінарний ш

Цей соус перетворить сирники на кулінарний шедевр: рецепт

Харчування | 14:00, 09.03.2025 | Переглядів: 158

Сирники – це дуже проста в приготування та смачна страва, але якщо їх додатково запекти зі сметанно-маковим соусом, то це вийде справжній кулінарний шедевр.

Мінімум зусиль – і на столі вже ніжний, ароматний торт, який смакує не гірше за класичний варіант.

Лінивий наполеон: рецепт

Харчування | 13:00, 09.03.2025 | Переглядів: 633

Мінімум зусиль – і на столі вже ніжний, ароматний торт, який смакує не гірше за класичний варіант.

Цей рецепт ягідного пирога з готового тіста — справжня знахідка, якщо несподівано заскочили гості або просто захотілося чогось солоденького до чаю. Жо

Ягідний пиріг з готового тіста: рецепт ідеальної випічки

Харчування | 14:00, 08.03.2025 | Переглядів: 236

Цей рецепт ягідного пирога з готового тіста — справжня знахідка, якщо несподівано заскочили гості або просто захотілося чогось солоденького до чаю. Жодного замішування тіста, жодних складних процесів — лише прості інгредієнти, які можна знайти в будь

Спробуй цей простий рецепт і насолоджуйся ніжними, ароматними кокосовими вафлями!

Кокосові вафлі на рисовому борошні: рецепт

Харчування | 13:00, 08.03.2025 | Переглядів: 195

Спробуй цей простий рецепт і насолоджуйся ніжними, ароматними кокосовими вафлями!

 
Джерелом вітаміну А традиційно вважалася морква, але є і інші продукти, які мають навіть більше такого мікроелемента. Які саме продукти можуть стати а

Продукти, які містять вітаміну А більше, ніж морква

Харчування | 11:20, 08.03.2025 | Переглядів: 446

Джерелом вітаміну А традиційно вважалася морква, але є і інші продукти, які мають навіть більше такого мікроелемента. Які саме продукти можуть стати альтернативою для поповнення цього важливого вітаміну в раціоні?

Мед вважають корисною альтернативою цукру, зокрема в напоях. Сам по собі мед діє як протизапальний, антиоксидантний і антибактеріальний засіб. Але існ

Чи можна додавати мед в чай?

Харчування | 14:50, 07.03.2025 | Переглядів: 171

Мед вважають корисною альтернативою цукру, зокрема в напоях. Сам по собі мед діє як протизапальний, антиоксидантний і антибактеріальний засіб. Але існує чимало теорій, що в гарячому напої мед стає шкідливим або просто втрачає свої корисні властивості

Тісто традиційне, а для начинки потрібно декілька лимонів, апельсин, цукор і будь-який крохмаль.

Тертий пиріг «Лимончик» — рецепт без яєць

Харчування | 14:00, 07.03.2025 | Переглядів: 765

Тісто традиційне, а для начинки потрібно декілька лимонів, апельсин, цукор і будь-який крохмаль.

Основа — сирне тісто, яке не потребує вистоювання, а начинка — карамелізовані яблука з корицею.

Сирні пироги з яблуком — рецепт випічки без дріжджів

Харчування | 13:00, 07.03.2025 | Переглядів: 838

Основа — сирне тісто, яке не потребує вистоювання, а начинка — карамелізовані яблука з корицею.

Лікар Гері Ден сказав, що чай із перцевою м'ятою - це той чай, у якого є деякі серйозні переваги, підтверджені клінічними випробуваннями.

Що буде, якщо пити м'ятний чай щодня?

Харчування | 12:10, 07.03.2025 | Переглядів: 202

Лікар Гері Ден сказав, що чай із перцевою м'ятою - це той чай, у якого є деякі серйозні переваги, підтверджені клінічними випробуваннями.

Якщо кожен ваш ранок починається з чашки кави, завареної у френч-пресі, ви маєте знати про небезпеку такого типу приготування напою. Зокрема, у дослід

Небезпечний метод заварювання кави

Харчування | 10:30, 07.03.2025 | Переглядів: 194

Якщо кожен ваш ранок починається з чашки кави, завареної у френч-пресі, ви маєте знати про небезпеку такого типу приготування напою. Зокрема, у дослідженні, яке було опубліковане в Європейському журналі превентивної кардіології, вказано що нефільтров

Курага багата на антиоксиданти, такі як бета-каротин, вітаміни А, С та Е, а також поліфеноли, зокрема флавоноїди. Ці речовини допомагають захищати орг

Унікальні властивості кураги

Харчування | 09:30, 07.03.2025 | Переглядів: 839

Курага багата на антиоксиданти, такі як бета-каротин, вітаміни А, С та Е, а також поліфеноли, зокрема флавоноїди. Ці речовини допомагають захищати організм від окислювального стресу, який може призводити до розвитку хронічних захворювань, таких як се

Відомий педіатр Комаровський стверджує, що молоко – це єдиний продукт, який містить багато кальцію. Тому дитині рекомендується вживати близько 1 літра

З якого віку дітям можна давати морозиво?

Дитяче харчування | 06:20, 07.03.2025 | Переглядів: 243

Відомий педіатр Комаровський стверджує, що молоко – це єдиний продукт, який містить багато кальцію. Тому дитині рекомендується вживати близько 1 літра молока щодня. Якщо ж малюк не любить молоко, його можна замінити морозивом. Фахівці підкреслюють, щ

Завдяки лайфхакам з цього рецепта твої оладки на кефірі будуть, як пончики: зі злегка хрусткою скоринкою і незабутньо пухкими всередині.

Оладки пухкі, як пончики: рецепт

Харчування | 14:00, 06.03.2025 | Переглядів: 345

Завдяки лайфхакам з цього рецепта твої оладки на кефірі будуть, як пончики: зі злегка хрусткою скоринкою і незабутньо пухкими всередині.

Якщо хочеться домашньої випічки без яєць, молока та масла, цей пісний яблучний пиріг — саме те, що треба. Він виходить м’яким, ніжним, злегка вологим

Пісний пиріг з яблуками — рецепт без яєць і молочних продуктів

Харчування | 13:00, 06.03.2025 | Переглядів: 899

Якщо хочеться домашньої випічки без яєць, молока та масла, цей пісний яблучний пиріг — саме те, що треба. Він виходить м’яким, ніжним, злегка вологим завдяки соковитим шматочкам яблук.

Повністю відмовитися від сніданкуПропуск сніданку може призвести до більшого голоду та спалювання калорій пізніше, особливо якщо ви з’їсте більше кало

Помилки під час сніданку, які перешкоджають схудненню

Дієта для мами | 00:30, 06.03.2025 | Переглядів: 1076

Повністю відмовитися від сніданкуПропуск сніданку може призвести до більшого голоду та спалювання калорій пізніше, особливо якщо ви з’їсте більше калорій пізніше протягом дня. До того ж, це може призводити до переїдання, особливо вночі. Дослідження п

Ця пісна випічка не передбачає масла, яєць і молочних продуктів. Нам потрібна мінералка з мінімальним вмістом соди, соняшникова олія без запаху, трохи

Пісний бісквіт на мінералці: рецепт з какао і варенням

Харчування | 14:00, 05.03.2025 | Переглядів: 890

Ця пісна випічка не передбачає масла, яєць і молочних продуктів. Нам потрібна мінералка з мінімальним вмістом соди, соняшникова олія без запаху, трохи варення з кислинкою і какао.

Його навіть можна їсти на ніч!

Морквяний торт без випікання: рецепт

Харчування | 13:00, 05.03.2025 | Переглядів: 250

Його навіть можна їсти на ніч!