Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Коли хочеться простого та смачного салату, і у вас вдома є консервована квасоля та мариновані чи солоні огірочки, можна приготувати економний, але дуж

Готуємо салат з ковбасою, квасолею та сухариками

Харчування | 17:00, 07.09.2022 | Переглядів: 936

Коли хочеться простого та смачного салату, і у вас вдома є консервована квасоля та мариновані чи солоні огірочки, можна приготувати економний, але дуже пікантний салат. У цьому салаті цікаво поєднуються копчена солона ковбаса та солодка варена морква

Універсальна закуска на швидку руку. Ситний сніданок, смачне перекушування, зручна закуска на пікнік. Спробуйте.

Готуємо рулет з лаваша з овочами та сосискою

Харчування | 09:00, 07.09.2022 | Переглядів: 2322

Універсальна закуска на швидку руку. Ситний сніданок, смачне перекушування, зручна закуска на пікнік. Спробуйте.

Чай може по-різному впливати на організм людей. Деякі генетичні особливості можуть зробити цей напій отрутою для тіла.

Кому взагалі не можна пити чай?

Харчування | 07:00, 07.09.2022 | Переглядів: 390

Чай може по-різному впливати на організм людей. Деякі генетичні особливості можуть зробити цей напій отрутою для тіла.

 

Цей десерт вартий уваги і його має скуштувати кожен. Основа десерту - шар з повітряного солодкого бізе зі збитими вершками та карамелізованими яблукам

Готуємо бізе-торт із яблуками та горішками

Харчування | 02:30, 07.09.2022 | Переглядів: 3286

Цей десерт вартий уваги і його має скуштувати кожен. Основа десерту - шар з повітряного солодкого бізе зі збитими вершками та карамелізованими яблуками. Прикрасити цей торт можна і листям м'яти, і ягодами.

Страву можна подавати як гарячу закуску, або з гарніром як повноцінну вечерю.

Готуємо баклажани з фрикадельками

Харчування | 21:00, 06.09.2022 | Переглядів: 1138

Страву можна подавати як гарячу закуску, або з гарніром як повноцінну вечерю.

Гострий салат з моркви та з грибами стане прикрасою будь-якого столу.

Готуємо салат з моркви і маринованих грибів

Харчування | 17:00, 06.09.2022 | Переглядів: 1568

Гострий салат з моркви та з грибами стане прикрасою будь-якого столу.

Смачний десерт можна приготувати за кілька хвилин. Прості та доступні продукти знадобляться, щоб створити частування для своїх близьких. Рулетики із б

Готуємо рулетики з бананом та шоколадом

Харчування | 09:00, 06.09.2022 | Переглядів: 3686

Смачний десерт можна приготувати за кілька хвилин. Прості та доступні продукти знадобляться, щоб створити частування для своїх близьких. Рулетики із бананами діти оцінять неодмінно.

Заправка з манго має незвичайний та оригінальний смак. Відмінно підходить для заправки овочевих салатів, підходить до м'яса та морепродуктів.

Заміна майонезу в салатах: заправка з манго

Харчування | 02:30, 06.09.2022 | Переглядів: 1065

Заправка з манго має незвичайний та оригінальний смак. Відмінно підходить для заправки овочевих салатів, підходить до м'яса та морепродуктів.

Такий десерт чудово підходить для святкового столу.

Готуємо булочки-трояндочки з яблуками

Харчування | 21:00, 05.09.2022 | Переглядів: 8029

Такий десерт чудово підходить для святкового столу.

Вівсянка — це універсальна каша, яка допоможе вам схуднути та зберегти здоров’я. Овес приносить користь здоров’ю, і вживання вівсяної каші на сніданок

Як вівсяна каша може допомогти вам схуднути?

Дієта для мами | 19:00, 05.09.2022 | Переглядів: 959

Вівсянка — це універсальна каша, яка допоможе вам схуднути та зберегти здоров’я. Овес приносить користь здоров’ю, і вживання вівсяної каші на сніданок – найкращий спосіб включити її в режим схуднення. Вівсяна каша насичує вас, додає енергії та забезп

 
Суп-пюре має ніжну консистенцію, насичений аромат та вершково-грибний смак. Спробуйте, вам сподобається!

Готуємо крем-суп з білих грибів з кедровими горішками

Харчування | 17:00, 05.09.2022 | Переглядів: 1756

Суп-пюре має ніжну консистенцію, насичений аромат та вершково-грибний смак. Спробуйте, вам сподобається!

Що краще ніколи не їсти, коли температура повітря на вулиці висока?

Продукти, які не можна їсти у спекотні дні

Харчування | 10:00, 05.09.2022 | Переглядів: 902

Що краще ніколи не їсти, коли температура повітря на вулиці висока?

Страва з макаронів з рибою під вершковим соусом - чудовий варіант для сніданку.

Готуємо пасту з червоною рибою у вершковому соусі

Харчування | 09:00, 05.09.2022 | Переглядів: 10021

Страва з макаронів з рибою під вершковим соусом - чудовий варіант для сніданку.

Нове дослідження вчених з Манчестерського університету показало, що інтенсивне пережовування їжі має одну дивовижну перевагу. Воно збільшує швидкість

Щоб схуднути, треба добре пережовувати їжу

Харчування | 07:00, 05.09.2022 | Переглядів: 2843

Нове дослідження вчених з Манчестерського університету показало, що інтенсивне пережовування їжі має одну дивовижну перевагу. Воно збільшує швидкість метаболізму, тобто кількість енергії, яку ми спалюємо у стані спокою. Цей показник зростає на вкрай

Сьогодні хочемо поділитися з вами рецептом оригінального салату, що готується дуже швидко. Видозмінений салат

Готуємо курячий салат з яблуком та виноградом

Харчування | 02:30, 05.09.2022 | Переглядів: 942

Сьогодні хочемо поділитися з вами рецептом оригінального салату, що готується дуже швидко. Видозмінений салат "Вальдорф". Кажуть, вперше подали його наприкінці 19 століття у ресторані американського готелю з однойменною назвою. Салат легкий та дієтич

З кальмарами і куркою можна створити безліч страв. У цьому рецепті додамо до них мариновані огірочки та яблука – це додасть соковитості салату. Якщо б

Готуємо салат з кальмарів зі смаженою куркою та огірками

Харчування | 21:00, 04.09.2022 | Переглядів: 3166

З кальмарами і куркою можна створити безліч страв. У цьому рецепті додамо до них мариновані огірочки та яблука – це додасть соковитості салату. Якщо брати відварені кальмари та грудку, то салат вийде ніжнішим.

Систематичний огляд і мета-аналіз під керівництвом лікарні Святого Михайла Unity Health Toronto показали, що діти, які вживали незбиране молоко, мали

Діти, які вживають незбиране молоко, мають менший ризик надмірної ваги або ожиріння

Дитина | 19:00, 04.09.2022 | Переглядів: 722

Систематичний огляд і мета-аналіз під керівництвом лікарні Святого Михайла Unity Health Toronto показали, що діти, які вживали незбиране молоко, мали на 40 відсотків меншу ймовірність надмірної ваги або ожиріння порівняно з дітьми, які вживали молоко

Риба - корисний і універсальний продукт, за допомогою якого можна приготувати практично будь-яку страву і першу, і другу, і салат, і пироги до чаю. Вл

Готуємо рибний пиріг з грибами та шпинатом із листкового тіста

Харчування | 17:00, 04.09.2022 | Переглядів: 1095

Риба - корисний і універсальний продукт, за допомогою якого можна приготувати практично будь-яку страву і першу, і другу, і салат, і пироги до чаю. Власне, про останнє і хочемо вам розказати. Смачний рибний пиріг виходить, якщо до нього крім риби дод

Фахівці з харчування склали дали низку рекомендацій щодо корисних низькокалорійних продуктів, які варто додати до раціону замість звичних.

Що потрібно їсти, щоб схуднути вдвічі швидше

Дієта для мами | 10:00, 04.09.2022 | Переглядів: 5331

Фахівці з харчування склали дали низку рекомендацій щодо корисних низькокалорійних продуктів, які варто додати до раціону замість звичних.

Страву створила француженка Аннет Пуляр, на честь її прізвища і назвали цей омлет. Готується він виключно з яєць, повітряний прошарок утворюють збиті

Готуємо омлет «Пуляр» на сніданок

Харчування | 09:00, 04.09.2022 | Переглядів: 3054

Страву створила француженка Аннет Пуляр, на честь її прізвища і назвали цей омлет. Готується він виключно з яєць, повітряний прошарок утворюють збиті в піну білки. Спробуйте страву на сніданок, сподобається дітям та дорослим.

Робимо найсмачніше домашнє морозиво з персиків.

Готуємо морозиво з персиків

Харчування | 02:30, 04.09.2022 | Переглядів: 1105

Робимо найсмачніше домашнє морозиво з персиків.

Дослідники стверджують, що діти віком від 3 до 5 років, які споживали більше ультраоброблених продуктів, мали гірші рухові навички, ніж діти, які спож

Вчені: Їжа з високою обробкою шкідлива для дітей

Дитяче харчування | 01:30, 04.09.2022 | Переглядів: 938

Дослідники стверджують, що діти віком від 3 до 5 років, які споживали більше ультраоброблених продуктів, мали гірші рухові навички, ніж діти, які споживали менше цих продуктів.

Мюслі вважаються корисними пластівцями для сніданку. Випускаються в розфасованому сухому вигляді або свіжоприготованої суміші. Мюслі, які зазвичай скл

Чим корисні мюслі?

Харчування | 00:30, 04.09.2022 | Переглядів: 947

Мюслі вважаються корисними пластівцями для сніданку. Випускаються в розфасованому сухому вигляді або свіжоприготованої суміші. Мюслі, які зазвичай складаються з вівса, пластівців, сухофруктів і горіхів, пропонують ряд переваг для здоров’я. Їх здатніс