Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Добре збалансована дієта та правильна гідратація можуть допомогти зберегти ваше здоров’я і вашої дитини, яка є на грудному вигодовуанні.Незважаючи на

Які овочі не викликають здуття при грудному вигодовуванні?

Вагітність та пологи | 14:00, 17.08.2022 | Переглядів: 875

Добре збалансована дієта та правильна гідратація можуть допомогти зберегти ваше здоров’я і вашої дитини, яка є на грудному вигодовуанні.Незважаючи на те, що овочі забезпечують велику кількість життєво важливих поживних речовин і води, варто уникати п

Ось продукти, яких ви маєте особливо уникати, якщо страждаєте на захворювання кишечника, зокрема хворобу Крона, виразковий коліт або синдром подразнен

Продути, які довго перетравлюються: Що не варто їсти, якщо маєш проблеми з шлунком?

Харчування | 12:00, 17.08.2022 | Переглядів: 889

Ось продукти, яких ви маєте особливо уникати, якщо страждаєте на захворювання кишечника, зокрема хворобу Крона, виразковий коліт або синдром подразненого кишечника.

Цей кисіль дозволить вам не тільки скинути зайву вагу, а й видалить зайве з кишківника і значно полегшивши роботу травного тракту.

Рецепт киселю для плоского живота

Здоров'я | 07:00, 17.08.2022 | Переглядів: 1051

Цей кисіль дозволить вам не тільки скинути зайву вагу, а й видалить зайве з кишківника і значно полегшивши роботу травного тракту.

 

Руслан Алієв зізнається, що не раз лаяв концепцію «їсти й худнути», але робоча методика справді існує. Причому ефективна у 100% випадків.

Дієтолог розповів, що як можна їсти і худнути

Дитяче харчування | 05:00, 17.08.2022 | Переглядів: 2032

Руслан Алієв зізнається, що не раз лаяв концепцію «їсти й худнути», але робоча методика справді існує. Причому ефективна у 100% випадків.

Приготуйте цей легкий рецепт запеченої риби із зеленою квасолею та помідорами чері за 25 хвилин! Риба запікається в ароматному середземноморському соу

Готуємо рибу палтус, запечену зі зеленою квасолею та помідорами чері

Харчування | 02:30, 17.08.2022 | Переглядів: 1519

Приготуйте цей легкий рецепт запеченої риби із зеленою квасолею та помідорами чері за 25 хвилин! Риба запікається в ароматному середземноморському соусі з цитрусовими, оливковою олією та свіжим часником.

Високий рівень цукру в крові під час вагітності може призвести до гестаційного діабету, піддаючи ризику вас і вашу дитину. Під час вагітності ваше тіл

Здорова їжа для зниження рівня цукру в крові під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:30, 17.08.2022 | Переглядів: 1344

Високий рівень цукру в крові під час вагітності може призвести до гестаційного діабету, піддаючи ризику вас і вашу дитину. Під час вагітності ваше тіло виробляє більше інсуліну, щоб підтримувати здоровий рівень цукру в крові, але іноді ви виробляєте

Апельсин, лимон і м'ята створять чарівний запах, і втамують спрагу літніми вечорами. .

Готуємо зелений цитрусовий чай

Харчування | 21:00, 16.08.2022 | Переглядів: 3253

Апельсин, лимон і м'ята створять чарівний запах, і втамують спрагу літніми вечорами. .

Коли немовлятам можна їсти курку?

Немовля | 19:00, 16.08.2022 | Переглядів: 825

Добре приготована курка, індичка та інше м’ясо забезпечує білок, залізо та жир, що робить їх чудовим першим продуктом для дитини.

Пастила з абрикосів - легка в приготуванні та низькокалорійна страва, яку ви з легкістю зможете приготувати у себе вдома за допомогою простих кроків т

Готуємо абрикосову пастилу на десерт

Харчування | 17:00, 16.08.2022 | Переглядів: 1234

Пастила з абрикосів - легка в приготуванні та низькокалорійна страва, яку ви з легкістю зможете приготувати у себе вдома за допомогою простих кроків та використовуючи сезонні, доступні фрукти.

Багато хто усвідомлено заїдає стрес і неприємні емоції. Причому найчастіше вибір падає на щось солодке чи жирне. Але процес поїдання і важка їжа не до

Що краще не їти, коли ти стресуєш?

Харчування | 10:00, 16.08.2022 | Переглядів: 557

Багато хто усвідомлено заїдає стрес і неприємні емоції. Причому найчастіше вибір падає на щось солодке чи жирне. Але процес поїдання і важка їжа не допоможуть упоратися з напругою.

 
Така страва чудово підійде як для сімейної трапези, так і для святкового столу. Спробуйте!

Готуємо горбушу з грибами в духовці

Харчування | 09:00, 16.08.2022 | Переглядів: 1395

Така страва чудово підійде як для сімейної трапези, так і для святкового столу. Спробуйте!

Деякі вітаміни необхідні для кісток, інші для росту клітин, а треті, як-от вітаміни B-комплексу, підтримують шкіру. Ваші губи, які мають надзвичайно ч

Нестача яких вітамінів призводить до сухості шкіри губ?

Вітаміни | 08:30, 16.08.2022 | Переглядів: 2738

Деякі вітаміни необхідні для кісток, інші для росту клітин, а треті, як-от вітаміни B-комплексу, підтримують шкіру. Ваші губи, які мають надзвичайно чутливу шкіру, залежать від вітамінів, щоб зберегти їх здоровими та запобігти висиханню та розтріскув

У суспільстві прийнято вважати, що надмірне вживання цукру призводить до карієсу. Насправді на це впливають у різній силі різні фактори та продукти.

Лікарі розвіяли міфи про цукор

Здоров'я | 08:00, 16.08.2022 | Переглядів: 3655

У суспільстві прийнято вважати, що надмірне вживання цукру призводить до карієсу. Насправді на це впливають у різній силі різні фактори та продукти.

Баклажани за своїми поживними властивостями можуть цілком замінити м'ясо в нашому раціоні, вони чудово поєднуються з іншими овочами та мають пікантний

Готуємо теплий овочевий салат з баклажанами

Харчування | 02:30, 16.08.2022 | Переглядів: 795

Баклажани за своїми поживними властивостями можуть цілком замінити м'ясо в нашому раціоні, вони чудово поєднуються з іншими овочами та мають пікантний смак. Пропонуємо приготувати теплий салат з баклажанами.

Більшість жінок під час вагітності відчувають помірну печію та розлад травлення. Деякі жінки, однак, можуть зіткнутися з більш екстремальним випадком

Продукти, яких слід уникати під час вагітності з розладом травлення

Вагітність та пологи | 00:30, 16.08.2022 | Переглядів: 1027

Більшість жінок під час вагітності відчувають помірну печію та розлад травлення. Деякі жінки, однак, можуть зіткнутися з більш екстремальним випадком і потребують виключення певних продуктів, щоб знайти полегшення. Порушення травлення під час вагітно

Нереально ніжна курочка в простому, але дуже соковитому маринаді підходить для щоденної вечері, а також прикрасить святковий стіл!

Готуємо куряче філе, печене в духовці

Харчування | 21:00, 15.08.2022 | Переглядів: 10510

Нереально ніжна курочка в простому, але дуже соковитому маринаді підходить для щоденної вечері, а також прикрасить святковий стіл!

Ваш малюк з часом захоче спробувати все, що є у вас на тарілці, але батьки повинні вжити заходів, щоб захистити своїх дітей від нещасних випадків, вкл

Коли дітям можна почати їсти горіхи?

Дитина | 19:00, 15.08.2022 | Переглядів: 1234

Ваш малюк з часом захоче спробувати все, що є у вас на тарілці, але батьки повинні вжити заходів, щоб захистити своїх дітей від нещасних випадків, включаючи удушення їжею. Не всі продукти є безпечними для будь-якого віку. Лікарі стверджують, що щонай

Йогурт забезпечує корисне джерело кальцію та білка, але багато сортів із фруктовим смаком також наповнені цукром – цілих 44 грами, що становить 11 чай

Чи безпечний грецький йогурт для немовлят?

Дитина | 17:00, 15.08.2022 | Переглядів: 1792

Йогурт забезпечує корисне джерело кальцію та білка, але багато сортів із фруктовим смаком також наповнені цукром – цілих 44 грами, що становить 11 чайних ложок, на порцію 225 грам. Грецький йогурт є більш здоровою альтернативою традиційним йогуртам,

Пропонуємо вам рецепт апетитного і простого у приготуванні салату з крабовими паличками та апельсином.

Готуємо салат з крабовими паличками та апельсином

Харчування | 14:00, 15.08.2022 | Переглядів: 3574

Пропонуємо вам рецепт апетитного і простого у приготуванні салату з крабовими паличками та апельсином.

Макаронні вироби в усіх їх формах і кольорах – це комфортна їжа з високим вмістом вуглеводів, яка все ще може бути корисною частиною вашого збалансова

Які найздоровіші види макаронних виробів?

Здоров'я | 09:00, 15.08.2022 | Переглядів: 731

Макаронні вироби в усіх їх формах і кольорах – це комфортна їжа з високим вмістом вуглеводів, яка все ще може бути корисною частиною вашого збалансованого раціону. Макаронні вироби з цільнозернового борошна містять більше клітковини та поживних речов

Молюски мають низький вміст насичених жирів і калорій, і вони забезпечують хорошу дозу білка та заліза, двох поживних речовин, які діти потребують щод

Чи можна дітям їсти молюсків?

Дитина | 08:30, 15.08.2022 | Переглядів: 841

Молюски мають низький вміст насичених жирів і калорій, і вони забезпечують хорошу дозу білка та заліза, двох поживних речовин, які діти потребують щодня. Багато батьків, як правило, ухиляються від подачі своїм дітям морепродуктів, у тому числі молюск

Пропонуємо вам приготувати на десерт сирну запіканку з родзинками. Вашим дітям точно сподобається!

Готуємо сирну запіканку з родзинками на манці

Харчування | 02:30, 15.08.2022 | Переглядів: 8310

Пропонуємо вам приготувати на десерт сирну запіканку з родзинками. Вашим дітям точно сподобається!

Червона риба відноситься до тих сортів, які можна солити, запікати і робити з неї всілякі закуски. Пропонуємо вам приготувати салат з червоної риби з

Готуємо салат з червоної риби з кукурудзою та овочами

Харчування | 21:00, 14.08.2022 | Переглядів: 2768

Червона риба відноситься до тих сортів, які можна солити, запікати і робити з неї всілякі закуски. Пропонуємо вам приготувати салат з червоної риби з кукурудзою та овочами.