Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Готуємо домашній лимонад із ягодами

Харчування | 21:00, 08.07.2022 | Переглядів: 2865

Пропонуємо вам рецепт простого освіжаючого домашнього лимонаду. В літню спеку - те, що треба!

Завжди забуваєте приймати щоденні вітаміни? Але що ми ніколи, ніколи не забуваємо? Наша щоденна чашка кави. Насправді, наш день не починається без чаш

4 способи збагатити каву вітамінами та антиоксидантами

Харчування | 19:00, 08.07.2022 | Переглядів: 5621

Завжди забуваєте приймати щоденні вітаміни? Але що ми ніколи, ніколи не забуваємо? Наша щоденна чашка кави. Насправді, наш день не починається без чашки кави.Додайте здорову дозу вітамінів, антиоксидантів і поживних властивостей до свого щоденного ко

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ва

Готуємо дитячий салат з макаронами та шинкою

Харчування | 14:00, 08.07.2022 | Переглядів: 1234

Пропонуємо вам рецепт смачного салату для дітей. Він простий у приготуванні, корисний та дуже ситний. Яскраві кольори овочів точно привернуть увагу ваших дітей, а макарони незвичайної форми змусять спустошити тарілку за кілька хвилин.

 

Зелений чай надзвичайно корисний для здоров’я, тому що в ньому міститься безліч унікальних антиоксидантів. Він багатий поліфенолами, в яких міститься

Медики назвали напій, який рятує від раку

Профілактика і лікування | 12:00, 08.07.2022 | Переглядів: 808

Зелений чай надзвичайно корисний для здоров’я, тому що в ньому міститься безліч унікальних антиоксидантів. Він багатий поліфенолами, в яких міститься підгрупа антиоксидантів під назвою катехіни.

Лікар із Японії Хіросіге Ітакура рекомендує тим, кому не протипоказана кислота, додавати в каву тонко порізані дольки лимона. Розповідаючи, чому корис

Чому корисно пити каву з лимоном - лікарі

Здоров'я | 10:00, 08.07.2022 | Переглядів: 978

Лікар із Японії Хіросіге Ітакура рекомендує тим, кому не протипоказана кислота, додавати в каву тонко порізані дольки лимона. Розповідаючи, чому корисно пити каву з лимоном, японський лікар зауважив, що такий варіант популярного напою має гіпотензивн

Какао здавна було всіма улюбленим і шанованим напоєм, до його головних інгредієнтів — плодів шоколадного дерева з особливим трепетом ставилися предста

Напій, який омолоджує шкіру обличчя

Косметологія | 08:00, 08.07.2022 | Переглядів: 856

Какао здавна було всіма улюбленим і шанованим напоєм, до його головних інгредієнтів — плодів шоколадного дерева з особливим трепетом ставилися представники знаті. Про його вплив на стан одного з головних органів людини розповіла лікар-дієтолог Людмил

Згідно з рекомендаціями Національної академії наук, інженерії та медицини жінкам варто вживати 2,7 літра рідини на день, а чоловікам – 3,7 літра. Близ

Чи можна воду замінити чаєм?

Харчування | 07:00, 08.07.2022 | Переглядів: 6100

Згідно з рекомендаціями Національної академії наук, інженерії та медицини жінкам варто вживати 2,7 літра рідини на день, а чоловікам – 3,7 літра. Близько 20% рідини ми можемо отримати з їжі, а інші 80% – з напоїв. Але які саме напої потрібно вживати

Дієтолог Галина Слобода-Яготенко розповідає, що на консультації приходять жінки, щоб схуднути, знизити тиск чи контролювати цукор у крові, але з цим п

Як схуднути, коли у вас є діти?

Мама | 05:00, 08.07.2022 | Переглядів: 1095

Дієтолог Галина Слобода-Яготенко розповідає, що на консультації приходять жінки, щоб схуднути, знизити тиск чи контролювати цукор у крові, але з цим постійно виникають труднощі, бо солодкого в домі більше, ніж потрібно. Не вдається дотримуватися яког

Кролячі ніжки, запечені в духовці з овочами - легка страва, що відмінно підійде до святкового столу. Ніжки кролика виходять дуже ніжними та м'якими. П

Готуємо кролика, запеченого з овочами в духовці

Харчування | 02:30, 08.07.2022 | Переглядів: 2206

Кролячі ніжки, запечені в духовці з овочами - легка страва, що відмінно підійде до святкового столу. Ніжки кролика виходять дуже ніжними та м'якими. Приготування страви займає мінімум часу, оскільки готуватимемо ніжки без додаткового маринування.

Пропонуємо до вашої уваги запечений перець, фарширований шматочками смаженої яловичини та горіхами.

Готуємо перець, фарширований яловичиною та горіхами

Харчування | 21:00, 07.07.2022 | Переглядів: 3431

Пропонуємо до вашої уваги запечений перець, фарширований шматочками смаженої яловичини та горіхами.

 
Пропонуємо вам приготувати ароматний м'який кекс з додаванням какао та легкою лимонною кислинкою - чудовий варіант смачної, гарної випічки до чаю.

Готуємо шоколадно-лимонний кекс

Харчування | 14:00, 07.07.2022 | Переглядів: 2496

Пропонуємо вам приготувати ароматний м'який кекс з додаванням какао та легкою лимонною кислинкою - чудовий варіант смачної, гарної випічки до чаю.

Деякі види рослин допомагають зняти стрес. Такі як м’ята та ромашка, наприклад. Але не лише вони.

Рослини, які допомагають зняти стрес

Здоров'я | 10:00, 07.07.2022 | Переглядів: 4641

Деякі види рослин допомагають зняти стрес. Такі як м’ята та ромашка, наприклад. Але не лише вони.

Фрукти та овочі є важливою частиною вашого раціону, особливо коли ви годуєте грудьми, вони забезпечують ключові поживні речовини, щоб зберегти ваше зд

Як їсти ананас під час годування

Харчування | 08:30, 07.07.2022 | Переглядів: 1036

Фрукти та овочі є важливою частиною вашого раціону, особливо коли ви годуєте грудьми, вони забезпечують ключові поживні речовини, щоб зберегти ваше здоров’я та допомогти вашій дитині рости. Ананас, багате джерело клітковини та вітаміну С, є особливо

Чай з розмарином має масу корисних властивостей, серед яких покращення травлення та зняття набряків.

Що додати до чаю, щоб позбутися головного болю?

Профілактика і лікування | 08:00, 07.07.2022 | Переглядів: 2753

Чай з розмарином має масу корисних властивостей, серед яких покращення травлення та зняття набряків.

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагоду

Готуємо салат з буряка та слив

Харчування | 02:30, 07.07.2022 | Переглядів: 1313

Він оригінальний, смачний та корисний – більше схожий навіть на десерт. Сподобається навіть примхливим дітям і хоча б у такому вигляді вдасться нагодувати їх вітамінним буряком.

Вагітній жінці легко заплутатися щодо того, що вона повинна, а що не повинна їсти, особливо коли здається, що всі дотримуються різних правил. Плутає т

Чи можна вагітним їсти кальмари?

Вагітність та пологи | 01:30, 07.07.2022 | Переглядів: 1447

Вагітній жінці легко заплутатися щодо того, що вона повинна, а що не повинна їсти, особливо коли здається, що всі дотримуються різних правил. Плутає той факт, що вердикт щодо безпечності окремих харчових продуктів розпадається на чотири різні категор

Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Готуємо галету з сиром та помідорами

Харчування | 21:00, 06.07.2022 | Переглядів: 3482

Проста і швидка в приготуванні галета сподобається будь-якій господині, а смак ароматної начинки з сиром, що тягнеться, - оцінять навіть діти!

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму пр

Готуємо смузі з запеченого гарбуза та меду

Харчування | 14:00, 06.07.2022 | Переглядів: 1734

Смузі - це найсмачніші коктейлі із досить простих інгредієнтів. Гарбуз дуже корисний, має багато корисних речовин, які допомагають нашому організму працювати. Він містить вітамін С, також добре очищає печінку, сприятливо впливає на кишечник. Якщо ваш

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого

Продукти, яких слід уникати в першому триместрі вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 06.07.2022 | Переглядів: 1655

Продукти, які ви споживаєте під час вагітності, важливі, оскільки вони можуть позитивно чи негативно вплинути на вашу дитину. Протягом вашого першого триместру відбувається інтенсивне зростання плоду, оскільки ваша дитина розвиває свої основні органи

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнит

Овоч, який необхідний жінкам за 40

Здоров'я | 07:00, 06.07.2022 | Переглядів: 1157

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнити нестачу калію, натрію, магнію, кальцію та заліза, а також різних вітамінів.

Кожна мама знає, що її дитина повинна повноцінно їсти, щоб вирости здоровою. Тому дитячі сніданки так важливо збалансувати вітамінами, мінералами та а

Дитячий сніданок з млинців (фото)

Дитяче харчування | 05:00, 06.07.2022 | Переглядів: 1751

Кожна мама знає, що її дитина повинна повноцінно їсти, щоб вирости здоровою. Тому дитячі сніданки так важливо збалансувати вітамінами, мінералами та амінокислотами. Сьогодні ми приготуємо для дитини смачні й корисні млинці.

Хронічний стрес порушує не лише наше звичне життя, але і життя клітин нашого тіла, пошкоджує та руйнує їх, знижує активність імунної системи, порушує

Що додати в їжу, щоб зменшити стрес?

Харчування | 05:00, 06.07.2022 | Переглядів: 929

Хронічний стрес порушує не лише наше звичне життя, але і життя клітин нашого тіла, пошкоджує та руйнує їх, знижує активність імунної системи, порушує роботу внутрішніх органів та систем організму. Хронічний стрес - одна з основних причин розвитку різ

Суп з цибулі-порею та картоплі - це класична страва, яка стане відмінним початком дня! Ця версія також веганська, без глютену та без молочних продукті

Готуємо суп з цибулі-порею та картоплі зі смаженим фундуком

Харчування | 02:30, 06.07.2022 | Переглядів: 878

Суп з цибулі-порею та картоплі - це класична страва, яка стане відмінним початком дня! Ця версія також веганська, без глютену та без молочних продуктів! Можна за бажанням додавати сметану.