Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Тім Спектор, професор Лондонського Королівського коледжу сказав: все, що ти знала про дієти – фігня. Тому що ти думала про калорії. А треба було думат

Як схуднути від шоколаду і вина?

Дієта для мами | 09:00, 17.06.2016 | Переглядів: 2299

Тім Спектор, професор Лондонського Королівського коледжу сказав: все, що ти знала про дієти – фігня. Тому що ти думала про калорії. А треба було думати про бактерії.

Результати досліджень показують, що навіть харчування бабусь і дідусів в їх підлітковому віці може вплинути на ризики смертності їх майбутніх онуків.

10 корисних продуктів, які допоможуть завагітніти

Плануємо дитину | 08:30, 17.06.2016 | Переглядів: 2548

Результати досліджень показують, що навіть харчування бабусь і дідусів в їх підлітковому віці може вплинути на ризики смертності їх майбутніх онуків.

Як відомо, саме клітковина дає нам відчуття ситості, завдяки якому простіше контролювати час прийомів їжі і розмір порції. Крім цього, вона стимулює п

Рецепти салатів для тих, хто худне

Дієта для мами | 07:20, 17.06.2016 | Переглядів: 3425

Як відомо, саме клітковина дає нам відчуття ситості, завдяки якому простіше контролювати час прийомів їжі і розмір порції. Крім цього, вона стимулює перистальтику, допомагаючи швидко позбавлятися від усього зайвого.

 

Кофеїн здатний активувати роботу деяких нейропередатчиків, активність яких при втомі порушується.

Кава допоможе боротися з втомою - вчені

Харчування | 22:50, 16.06.2016 | Переглядів: 2245

Кофеїн здатний активувати роботу деяких нейропередатчиків, активність яких при втомі порушується.

А Шерон Стоун не їсть червоні продукти.

Як схуднути? Лопес худне на шоколаді, Джолі – на горіхах

Дієта зірок | 08:30, 16.06.2016 | Переглядів: 3467

А Шерон Стоун не їсть червоні продукти.

Зелений чайЗа словами вчених, зелений чай відмінно допомагає контролювати серцебиття і регулювати кров'яний тиск. Крім того, він здатний зменшувати си

Продукти, які допоможуть вийти з депресії

Харчування | 08:00, 16.06.2016 | Переглядів: 2690

Зелений чайЗа словами вчених, зелений чай відмінно допомагає контролювати серцебиття і регулювати кров'яний тиск. Крім того, він здатний зменшувати симптоми надмірної нервозності у людей.

1-й деньСніданок: каша

Дієта, голодувати на якій не доведеться

Дієта для мами | 07:20, 16.06.2016 | Переглядів: 3146

1-й деньСніданок: каша "5 круп" (200 г) з молоком (2,5% жирності), 30 г адигейського сиру, трав'яний чай.Обід: 1 варене яйце, 300 г тушкованої капусти з кропом і петрушкою, стакан томатного соку.Вечеря: 200 г вареної білої риби, 100 г зелені і листя

Погода змінюється, багато роботи і стресу, недосипання або просто розболілася голова – не поспішайте бігти в аптеку за таблетками. Виявляється, що ваш

Їжа, яка врятує тебе від головного болю

Профілактика і лікування | 06:20, 16.06.2016 | Переглядів: 2266

Погода змінюється, багато роботи і стресу, недосипання або просто розболілася голова – не поспішайте бігти в аптеку за таблетками. Виявляється, що вашим ліками в боротьбі з головним болем можуть стати звичайні продукти.

Британські вчені вирішили підказати спосіб швидкого позбавлення від зайвої ваги.

4 продукти, які моментально спалюють жир

Харчування | 21:50, 15.06.2016 | Переглядів: 4043

Британські вчені вирішили підказати спосіб швидкого позбавлення від зайвої ваги.

Регулярне включення в раціон бобових (однієї порції квасолі, гороху, нуту або сочевиці в день) допомагає домогтися невеликого, але стійкого зниження в

Крупи, які допомагають схуднути

Дієта для мами | 20:20, 15.06.2016 | Переглядів: 3234

Регулярне включення в раціон бобових (однієї порції квасолі, гороху, нуту або сочевиці в день) допомагає домогтися невеликого, але стійкого зниження ваги, показало нове дослідження, результати якого опубліковані в виданні The American Journal of Clin

 
Проведено 12 великих досліджень, в яких містилися дані про 800 тис. осіб.

Звичайна вівсянка врятує від раку - медики

Харчування | 19:20, 15.06.2016 | Переглядів: 2158

Проведено 12 великих досліджень, в яких містилися дані про 800 тис. осіб.

Розглянемо, як схуднути за місяць на 10 кг — якщо ви здорові і повні сил боротися із зайвими кілограмами. Це завдання цілком реальне і почати його зді

Як схуднути на 10 кг за 1 місяць?

Дієта для мами | 21:20, 14.06.2016 | Переглядів: 4368

Розглянемо, як схуднути за місяць на 10 кг — якщо ви здорові і повні сил боротися із зайвими кілограмами. Це завдання цілком реальне і почати його здійснення слід з вибору дієти. Дієт існує багато і яку з них вам вибрати — це залежить від ваших уподо

Американські вчені змогли після проведених досліджень змогли виявити зв’язок між тим, що людина вживає в їжу і психологічним станом. Для проведення до

Жінки, які обмежують себе в їжі, - істерички

Харчування | 19:20, 14.06.2016 | Переглядів: 1471

Американські вчені змогли після проведених досліджень змогли виявити зв’язок між тим, що людина вживає в їжу і психологічним станом. Для проведення дослідження були запрошені жінки, яких згодом вчені розділили на дві групи. Одна група вживала в їжу т

Акушер-гінекологи Івонн Бон, Аллісон Гілл і Aлан Парк видали посібник для вагітних, в якому розвінчали практично всі традиційні заборони для вагітних

Суші під час вагітності: їсти чи не їсти?

Дієта для вагітних | 20:20, 13.06.2016 | Переглядів: 2230

Акушер-гінекологи Івонн Бон, Аллісон Гілл і Aлан Парк видали посібник для вагітних, в якому розвінчали практично всі традиційні заборони для вагітних жінок.

Вчений з канадського університету Макмастер Ендрю Менте розповів про дослідження, які він проводив разом зі своїми колегами. Ними була поставлена мета

Відмова від вживання солі не сприяє поліпшенню здоров’я

Здоров'я | 19:50, 13.06.2016 | Переглядів: 1904

Вчений з канадського університету Макмастер Ендрю Менте розповів про дослідження, які він проводив разом зі своїми колегами. Ними була поставлена мета виявлення впливу солі на людський організм, виявилося, що відмова від великої кількості цієї припра

ГоріхиУ горіхах міститься безліч антиоксидантів, а також різні вітаміни групи В, мінеральні речовини такі як цинк, залізо, калій, магній, мідь, селен.

Їжа, яка уповільнить старіння

Харчування | 10:00, 12.06.2016 | Переглядів: 2744

ГоріхиУ горіхах міститься безліч антиоксидантів, а також різні вітаміни групи В, мінеральні речовини такі як цинк, залізо, калій, магній, мідь, селен. Завдяки всьому цьому горіхи мають властивість покращувати обмінні процеси в організмі, підвищують з

Думка, що їжа, яку їсть мама, обов’язково опиниться в її молоці, помилкова. В процесі створення молока бере участь лімфа і кровоносна система. Тому мо

Які продукти підвищать жирність маминого молока?

Післяпологовий період | 09:00, 12.06.2016 | Переглядів: 2089

Думка, що їжа, яку їсть мама, обов’язково опиниться в її молоці, помилкова. В процесі створення молока бере участь лімфа і кровоносна система. Тому можете з полегшенням відкласти жирну їжу в сторонку. Вона може залишитися у вас на боках, а ніяк не пі

Оброблене м’ясоКовбаси, копчене м’ясо і тому подібні продукти містять багато консервантів і нітратів, які можуть викликати мігрені і в цілому негативн

Продукти, які псують настрій

Харчування | 00:15, 12.06.2016 | Переглядів: 2198

Оброблене м’ясоКовбаси, копчене м’ясо і тому подібні продукти містять багато консервантів і нітратів, які можуть викликати мігрені і в цілому негативно впливають на настрій.

Для того, щоб виявити цю закономірність, 12 добровольців попросили тестувати чай, причому першій групі дали екстракт зеленого чаю, другій - напій з пл

Зелений чай робить чоловіків розумнішими

Харчування | 09:00, 10.06.2016 | Переглядів: 2151

Для того, щоб виявити цю закономірність, 12 добровольців попросили тестувати чай, причому першій групі дали екстракт зеленого чаю, другій - напій з плацебо.

Дослідження під егідою проекту NUTRIMENTHE, що займається впливом дієти матері на когнітивний розвиток потомства, провело дослідження про вплив рибної

Що їдять мами, які народжують розумних дітей?

Плануємо дитину | 01:45, 10.06.2016 | Переглядів: 2293

Дослідження під егідою проекту NUTRIMENTHE, що займається впливом дієти матері на когнітивний розвиток потомства, провело дослідження про вплив рибної дієти матерів на розвиток дітей.

Такі коктейлі для схуднення являють собою суміші на основі соєвого або яєчного білка з додаванням целюлози і водоростей. Ці засоби додатково збагачуют

Смачні коктейлі для схуднення

Дієта для мами | 21:20, 09.06.2016 | Переглядів: 2215

Такі коктейлі для схуднення являють собою суміші на основі соєвого або яєчного білка з додаванням целюлози і водоростей. Ці засоби додатково збагачуються вітамінами, мікроелементами, амінокислотами, а також білками, і їх вживання повинне повністю зам

Основа харчування по-грецьки – це продукти багаті на вуглеводи – хліб грубого помелу, макаронні вироби з пшениці твердих сортів, злаки, соя і бобові.

Грецька дієта допоможе вам бути ситою і при цьому худнути

Дієта для мами | 08:10, 09.06.2016 | Переглядів: 3571

Основа харчування по-грецьки – це продукти багаті на вуглеводи – хліб грубого помелу, макаронні вироби з пшениці твердих сортів, злаки, соя і бобові.

Жінки часто йдуть на великі жертви, аби втратити кілька зайвих кілограмів. І найважче відмовитись представницям прекрасної половини людства саме від с

Дієтичне морозиво, яке можна їсти навіть тим, хто худне

Харчування | 06:00, 09.06.2016 | Переглядів: 3019

Жінки часто йдуть на великі жертви, аби втратити кілька зайвих кілограмів. І найважче відмовитись представницям прекрасної половини людства саме від солодощів.