Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


В основі раціону тих, хто працює над плоским животиком, повинні бути білки. Це — пісне м'ясо, яйця і сир. Вуглеводи — тільки вранці у вигляді каш. Так

Дієта для плоского живота на 15 днів

Дієта для мами | 22:00, 11.11.2015 | Переглядів: 4259

В основі раціону тих, хто працює над плоским животиком, повинні бути білки. Це — пісне м'ясо, яйця і сир. Вуглеводи — тільки вранці у вигляді каш. Також дозволяється їсти овочі та фрукти. Розділіть кількість прийомів їжі на 5 разів: три основних та д

Фахівці з Корнельського університету (США) з'ясували, що у 95 відсотках випадків захворювання ожирінням не пов'язане з вживанням газованої води і фаст

Фаст-фуд не псує фігуру - медики

Харчування | 22:50, 10.11.2015 | Переглядів: 2185

Фахівці з Корнельського університету (США) з'ясували, що у 95 відсотках випадків захворювання ожирінням не пов'язане з вживанням газованої води і фаст-фуду.

Медики рекомендують тримати вагу в нормі, влаштовуючи один-два рази на місяць розвантажувальні дні. Але такого режиму витримає не кожна жінка, особлив

Як схуднути вагітній

Дієта для вагітних | 07:00, 10.11.2015 | Переглядів: 2276

Медики рекомендують тримати вагу в нормі, влаштовуючи один-два рази на місяць розвантажувальні дні. Але такого режиму витримає не кожна жінка, особливо в положенні.

 

Яка їжа для зачаття найбільш корисна?

Продукти, які допомагають завагітніти

Плануємо дитину | 11:59, 09.11.2015 | Переглядів: 2941

Яка їжа для зачаття найбільш корисна?

Влітку, у спеку, шлунок пригальмовував вироблення шлункового соку: їсти хотілося менше й процес схуднення проходив набагато швидше, ніж взимку.

Як не набрати зайвої ваги взимку

Мама | 08:51, 09.11.2015 | Переглядів: 3363

Влітку, у спеку, шлунок пригальмовував вироблення шлункового соку: їсти хотілося менше й процес схуднення проходив набагато швидше, ніж взимку.

Від гострої їжі гусне кров, що призводить до утворення тромбів. Горілка, коньяк і віскі діють аналогічно. При варикозі рекомендується вживати якнаймен

Дієта при варикозі у жінки

Дієта для мами | 07:00, 09.11.2015 | Переглядів: 2696

Від гострої їжі гусне кров, що призводить до утворення тромбів. Горілка, коньяк і віскі діють аналогічно. При варикозі рекомендується вживати якнайменше м'яса.

Існують продукти, причому корисні, які категорично не можна вживати вдень.

Чим категорично заборонено снідати

Харчування | 06:30, 09.11.2015 | Переглядів: 4438

Існують продукти, причому корисні, які категорично не можна вживати вдень.

Творці дієти виділили три жіночих типи і розробили для кожного окремий план харчування. Які тут нюанси?

Бельгійська дієта - ефективне схуднення для мами

Дієта для мами | 07:00, 08.11.2015 | Переглядів: 1765

Творці дієти виділили три жіночих типи і розробили для кожного окремий план харчування. Які тут нюанси?

Найефективніша, відповідна для Вас дієта — це та дієта, схуднути за допомогою якої Вам буде максимально комфортно, з гарним настроєм і самопочуттям.

Як вибрати найкращу дієту для себе

Дієта для мами | 07:00, 07.11.2015 | Переглядів: 1899

Найефективніша, відповідна для Вас дієта — це та дієта, схуднути за допомогою якої Вам буде максимально комфортно, з гарним настроєм і самопочуттям.

Дізнавайся, що слід частіше їсти, щоб виглядати молодше своїх років.

Як мамі продовжити свою молодість

Харчування | 22:50, 06.11.2015 | Переглядів: 1904

Дізнавайся, що слід частіше їсти, щоб виглядати молодше своїх років.

 
Після народження дочки Едіти зірка стала виглядати ще краще, ніж до пологів. Сама ж Єва вважає, що ніяких секретів ідеальної фігури не існує - вся спр

Секрети стрункості зіркової мами Єви Бушміної

Дієта зірок | 06:28, 06.11.2015 | Переглядів: 3031

Після народження дочки Едіти зірка стала виглядати ще краще, ніж до пологів. Сама ж Єва вважає, що ніяких секретів ідеальної фігури не існує - вся справа в системному підході.

Нині всі, кому не лінь, радять, як стати струнким в максимально стислі терміни. Проте більшість таких методик нераціональні й здатні нашкодити нашому

Не їсти після шостої вечора - дурість

Дієта для мами | 07:00, 05.11.2015 | Переглядів: 3061

Нині всі, кому не лінь, радять, як стати струнким в максимально стислі терміни. Проте більшість таких методик нераціональні й здатні нашкодити нашому здоров'ю. Як же повернути струнку фігуру після того, як ви переїли?

У свої 48 Ніколь Кідман виглядає чудово! У чому секрет її стрункості?

4 секрети стрункої фігури зіркової мами Ніколь Кідман

Дієта для мами | 06:59, 05.11.2015 | Переглядів: 1666

У свої 48 Ніколь Кідман виглядає чудово! У чому секрет її стрункості?

Аби зберегти чоловічу силу, лікарі радять представникам сильної половини людства пити свіжовичавлені соки з гранатів, гарбуза, або селери.

Соки, які покращують сексуальне здоров'я

Секс | 01:19, 05.11.2015 | Переглядів: 2229

Аби зберегти чоловічу силу, лікарі радять представникам сильної половини людства пити свіжовичавлені соки з гранатів, гарбуза, або селери.

Що з'їсти солодкого, не нашкодити фігурі?

Які солодощі безпечні для фігури

Харчування | 22:00, 04.11.2015 | Переглядів: 3048

Що з'їсти солодкого, не нашкодити фігурі?

Білкова дієта - це дієта, в основі якої лежить вживання їжі, багатої білками і обмеження споживання вуглеводів і жирів.Добова потреба людини в білках

Переваги і недоліки білкової дієти

Дієта для мами | 11:48, 04.11.2015 | Переглядів: 2449

Білкова дієта - це дієта, в основі якої лежить вживання їжі, багатої білками і обмеження споживання вуглеводів і жирів.Добова потреба людини в білках становить 12%, в жирах - 30%, у вуглеводах - 58% споживаної їжі. Це норма, якщо у вас немає проблем

Учасниця шоу

Дієва дієта учасниці шоу "Супермодель по-українськи"

Харчування | 06:59, 04.11.2015 | Переглядів: 2988

Учасниця шоу "Супермодель по-українськи" Віка Маре ніколи не мучить себе дієтами і не травмує організм різними експериментами. Щоб бути у формі, вона просто дотримується декількох правил правильного харчування.

Правило

Як правильно підібрати вино до їжі

Харчування | 22:30, 03.11.2015 | Переглядів: 2213

Правило "червоне - до м'яса, біле - до риби" діє до цих пір, але все-таки світ винно-гастрономічних поєднань трохи різноманітніший. Тому сьогодні поговоримо про те, як правильно підібрати вино для різних страв та застіль.

Експерти ВООЗ заявили, що бекон, ковбаса, ймовірно, червоне м'ясо та інші види м'ясопродуктів викликають рак.

Червоне м'ясо може викликати рак

Хвороби | 17:44, 03.11.2015 | Переглядів: 2529

Експерти ВООЗ заявили, що бекон, ковбаса, ймовірно, червоне м'ясо та інші види м'ясопродуктів викликають рак.

Дієта за знаком зодіаку допоможе вам зрозуміти, як краще худнути тому чи іншому знаку зодіаку. Але не забувайте про те, що ніяка дієта не дає довготри

Дієта за знаком зодіаку

Дієта для мами | 06:59, 03.11.2015 | Переглядів: 3765

Дієта за знаком зодіаку допоможе вам зрозуміти, як краще худнути тому чи іншому знаку зодіаку. Але не забувайте про те, що ніяка дієта не дає довготривалий результат. Якщо ви хочете схуднути надовго, для цього потрібно займатися спортом.

1. Дефіцит поживних речовин рідко викликає тягу до їжіРаніше фахівці сходилися на думці, що коли вас потягнуло з’їсти бургер, значить, вам не вистачає

Чому постійно хочеться їсти?

Харчування | 11:41, 01.11.2015 | Переглядів: 5854

1. Дефіцит поживних речовин рідко викликає тягу до їжіРаніше фахівці сходилися на думці, що коли вас потягнуло з’їсти бургер, значить, вам не вистачає заліза, а захотілося шоколаду — рівень магнію посилає сигнал SOS. Але "якщо б тяга до їжі дійсно за

Гарбузова дієта визнана чи не єдиним раціоном, який одночасно корисний для людського організму, і сприяє зниженню його маси. Її використання сприяє ом

Гарбузова дієта для схуднення

Дієта для мами | 06:59, 01.11.2015 | Переглядів: 2253

Гарбузова дієта визнана чи не єдиним раціоном, який одночасно корисний для людського організму, і сприяє зниженню його маси. Її використання сприяє омолодженню тіла та його оздоровлення.

Головна відмінність грецької дієти для схуднення від інших полягає в тому, що вона не гарантує швидкого результату і обіцяє втрату не більше двох кіло

Грецька дієта – їмо і худнемо

Дієта для мами | 06:59, 31.10.2015 | Переглядів: 2902

Головна відмінність грецької дієти для схуднення від інших полягає в тому, що вона не гарантує швидкого результату і обіцяє втрату не більше двох кілограмів ваги за один тиждень. Так як її основне завдання не в скиданні зайвої маси тіла, а в тому, що