Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Розвінчано 7 головних міфів про схуднення

Дієта для мами | 07:00, 26.03.2013 | Переглядів: 3150

Американські вчені розвінчали відомі міфи про схуднення. Впродовж довгого часу в суспільстві сформувався цілий ряд переконань, що стосуються втрати ваги, але дієтологи з Алабами, робота яких спрямована на боротьбу з ожирінням нації, спростували сім н

Їжа для поліпшення мозкової діяльності

Харчування | 07:00, 25.03.2013 | Переглядів: 2898

Наскільки відомо нервові клітини не відновлюються, в тому числі нейрони (клітини головного мозку), але хороша новина полягає в тому, що є деякі харчові продукти, які дійсно допомагають підвищити продуктивність мозку і зберегти кожну з цих таких необх

Дієтологи назвали "чорний список" продуктів, які категорично не придатні для сніданку

Харчування | 06:00, 24.03.2013 | Переглядів: 4559

Продукти, які їсть вранці людина, відіграють ключову роль з боку її стану здоров'я. Існує список продуктів, на думку дієтологів, які заборонені до вживання натщесерце вранці.

 

Медики назвали найкорисніший сік навесні

Харчування | 09:00, 21.03.2013 | Переглядів: 2403

Весна... Зараз організм особливо вразливий перед хворобами, а крім того страждає при цьому від нестачі багатьох вітамінів. Медики радять в щоденний раціон включити березовий сік як найкорисніший. Березовий сік організмові допомагає протистояти авітам

Щоб схуднути, необхідно «перевиховати» організм

Харчування | 07:00, 21.03.2013 | Переглядів: 3699

Давно відомо - перша половина доби в поведінці людини виступає найбільш активною. Внаслідок цього деякі дієтологи радять перенести на цей період часу найбільшу частину вживаної їжі.

Як домогтися стрункої фігури: основні продукти

Харчування | 18:00, 20.03.2013 | Переглядів: 3059

Іноді, нехтуючи деякими продуктами, ми самі собі шкодимо, адже часто не помічаємо серед усього асортименту щоденних продуктів усіх найнеобхідніших для досягнення стрункої фігури. Ось найпоширеніші і найкорисніші з них.

Ранковій каві знайдена заміна

Харчування | 08:00, 20.03.2013 | Переглядів: 3512

Дослідники з США повідомляють, що кава може виявитися причиною сліпоти. У день близько трьох чашок цього напою істотно підвищують ризик глаукоми. Причина прихована саме в тому, що певна хімічна сполука, яка перебуває у складі кави, може привести безп

Апетит під час вагітності

Харчування | 21:00, 19.03.2013 | Переглядів: 11842

Постійне бажання що-небудь з'їсти в період вагітності та годування груддю може свідчити про брак певних вітамінів, або про порушення сольового балансу. Більшість жінок пригнічують апетит солодким, хоча краще все-таки збільшувати споживання овочів і ф

Вчені назвали найкорисніший у світі фрукт

Харчування | 19:00, 19.03.2013 | Переглядів: 3441

Китайські дослідники провели тестування різних фруктів і плодів, щоб визначити найкорисніший з них. По своїх корисних властивостях першу сходинку зайняв абрикос, повідомляють іноземні ЗМІ.

Побачення і салати як ефективна боротьба з авітамінозом!

Харчування | 09:00, 19.03.2013 | Переглядів: 2570

Мабуть, весняний авітаміноз - це найпоширеніший міф про вітаміни. Лікарі кажуть - насправді до даного захворювання схильні виключно жителі країн, в яких бушує голод. Як не піддатися соціологічному настрою дефіциту вітамінів, розповість "Наша мама".

 

Як правильно годувати дитину і як правильно сформувати раціон?! Щоденні поради!

Харчування | 08:00, 16.03.2013 | Переглядів: 7082

Правильне харчування - запорука міцного імунітету Вашої дитини. Тому, складаючи раціон чада, пам'ятайте, що в ньому обов'язково повинна бути корисна їжа для дітей.

Складено список найнебезпечніших дієт

Харчування | 21:00, 15.03.2013 | Переглядів: 3613

Вчені заявили, що багато засобів для схуднення становлять небезпеку для організму.

Вчені: Немовлята розрізняють смак їжі ще в утробі матері

Харчування | 16:58, 15.03.2013 | Переглядів: 3723

Дослідники з Філадельфії зробили дивне відкриття. Виявляється, немовлята в материнській утробі розрізняють смак їжі, а в майбутньому віддають перевагу тій їжі, яку вживала їхня мама під час вагітності.

Щоби схуднути, потрібно нарізати продукти маленькими шматочками

Харчування | 14:59, 15.03.2013 | Переглядів: 2765

Щоб схуднути, необхідно різати продукти на дрібні шматочки. Такі результати дослідження, проведеного фахівцем в області дієтології з університету Арізони Девін Варгаром.

ПРИНЦИПИ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ (харчові звички)

Харчування | 09:00, 15.03.2013 | Переглядів: 5192

Батьки повинні пам'ятати, що принципи правильного харчування, започатковані ще у дитинстві, залишаються з дитиною на все життя. Ставши дорослою, вона збереже звичку робити здоровий вибір кожен день. Адже звичка таке ж природне явище як дихання.

Секрети Бейонсе: як прибрати живіт після пологів

Зіркові батьки | 08:00, 15.03.2013 | Переглядів: 4933

Бейонсе - талановита співачка, красива жінка і турботлива мати. Її успішна кар'єра продовжує розвиватися так само стрімко, як і її особисте життя. Нещодавно в ЗМІ було опубліковано те, що тренер Бейонсе сказав, що його порада їсти один вегетаріанськи

5 продуктів, здатних підсилити сексуальний потяг

Харчування | 23:15, 14.03.2013 | Переглядів: 4532

Експерти-дієтологи пропонують усім внести в свій раціон харчування п'ять натуральних продуктів, які заряджають сексуальною енергією і покращують якість інтимного життя.

Дієтологи підказали, чому середземноморська дієта не всім допомагає схуднути і які продукти гальмують процес позбавлення від надмірної ваги.

5 продуктів, які ніколи не дадуть схуднути

Харчування | 13:00, 14.03.2013 | Переглядів: 6732

Дієтологи підказали, чому середземноморська дієта не всім допомагає схуднути і які продукти гальмують процес позбавлення від надмірної ваги.

Вітаміни для жінок. Як врегулювати біологічні цикли

Харчування | 11:00, 14.03.2013 | Переглядів: 4454

Якщо Ви піклуєтеся про своє здоров’я, то , ймовірно, знаєте, які вітаміни Вам потрібні на різних етапах життя. Коли жінка перебуває в дітородному віці, одним з критично важливих речовин для неї є фолієва кислота, яка допомагає запобігти розвитку врод

Міф про дієту по групі крові був розвінчаний

Харчування | 08:15, 14.03.2013 | Переглядів: 3216

Дієтологи розвінчали популярні міфи про необхідний харчовий раціон за групою крові, на основі якого складалися всілякі дієти.

Як харчуватися, щоб зміцнити імунітет

Харчування | 08:15, 12.03.2013 | Переглядів: 4846

Прийшла весна, і з цією прекрасною порою часто відчувається нестача вітамінів. Як компенсувати затрачену енергію, адже імунітет зараз, як ніколи раніше, потребує найбільшої турботи. "Наша мама" дізнавалась, як харчуватися, щоб зміцнити імунітет.

Скільки води потрібно пити, щоб бути здоровою?

Харчування | 17:53, 11.03.2013 | Переглядів: 4260

Не існує чіткої відповіді на запитання, яку кількість води потрібно випивати щодня, тому що це залежить від ряду факторів: стану Вашого здоров'я, Вашої активності і т.д. Зазвичай щодня ми, як правило, втрачаємо багато води через потовиділення, диханн

Овочева дієта як спосіб позбавлення симптомів при ПМС

Харчування | 10:26, 11.03.2013 | Переглядів: 3398

Як стало відомо, для зменшення прояву симптомів при ПМС у жінок в раціон повинні бути включені багато зелених овочів. При цьому прояв симптомів ПМС знизитися на 40%. Так як вміст заліза в даних продуктах складає 90%.