Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою та роздратованою, не варто одразу бігти в аптеку за заспокійливими, випийте один із запропонованих настоїв

Настої, що врятують від депресії

Профілактика і лікування | 20:40, 14.01.2015 | Переглядів: 3900

Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою та роздратованою, не варто одразу бігти в аптеку за заспокійливими, випийте один із запропонованих настоїв - і ваш настрій та самопочуття покращаться.

Дієта - це не тільки обмеження в калорійній їжі, але і в калорійних напоях. Вино, пиво, міцніший алкоголь, а також молочні коктейлі і навіть смузі заб

Правила здорового схуднення

Дієта для мами | 07:00, 14.01.2015 | Переглядів: 2850

Дієта - це не тільки обмеження в калорійній їжі, але і в калорійних напоях. Вино, пиво, міцніший алкоголь, а також молочні коктейлі і навіть смузі забороняються.

Куріння кальяну в розмірених дозах менш шкідливе, ніж куріння сигарет. Тому, щоб отримати від його вживання максимальне задоволення і при цьому не наш

Кальян: користь чи шкода?

Харчування | 22:50, 13.01.2015 | Переглядів: 4017

Куріння кальяну в розмірених дозах менш шкідливе, ніж куріння сигарет. Тому, щоб отримати від його вживання максимальне задоволення і при цьому не нашкодити здоров'ю.

 

Дієтологи розробили новий метод схуднення за допомогою води. Однак, вживати рідину слід правильно - її потрібно приймати після пробудження і коли хоч

Як схуднути за допомогою питної води?

Дієта для мами | 07:50, 13.01.2015 | Переглядів: 3526

Дієтологи розробили новий метод схуднення за допомогою води. Однак, вживати рідину слід правильно - її потрібно приймати після пробудження і коли хочеться "поганий" їжі.

Смажене провокує виникнення такого страшного захворювання, як рак, а солодке руйнує судини, голод ж призводить до ожиріння. Як харчуватися правильно?

3 помилки в харчуванні: що їсти і як їсти

Харчування | 07:00, 13.01.2015 | Переглядів: 3482

Смажене провокує виникнення такого страшного захворювання, як рак, а солодке руйнує судини, голод ж призводить до ожиріння. Як харчуватися правильно?

Експерти підрахували, що кожні 100 мг кофеїну на день, які вживає мати, для дитини з очікуваною середньою вагою 3,6 кг знижують у цей показник на 21-2

Кава під час вагітності: можна чи ні?

Вагітність та пологи | 06:30, 13.01.2015 | Переглядів: 2377

Експерти підрахували, що кожні 100 мг кофеїну на день, які вживає мати, для дитини з очікуваною середньою вагою 3,6 кг знижують у цей показник на 21-28 г. Ця сама порція кофеїну збільшує термін вагітності у середньому на п’ять годин.

Для того, щоби жіночий організм функціонував

5 продуктів для жіночого здоров'я

Здоров'я | 23:50, 12.01.2015 | Переглядів: 3472

Для того, щоби жіночий організм функціонував "без збоїв", його потрібно правильно підживлювати, а для цього нам знадобляться корисні продукти. Які саме? Дізнаємося далі.

Дієтологи стверджують, що знайшли ключ до таємниці людської огрядності. Міжнародна група з медичної школи Уельського університету з’ясували, що у приг

Чому ми часто переїдаємо

Харчування | 22:00, 12.01.2015 | Переглядів: 2720

Дієтологи стверджують, що знайшли ключ до таємниці людської огрядності. Міжнародна група з медичної школи Уельського університету з’ясували, що у пригніченні апетиту дуже важливу роль грають вільні радикали — молекули, пов’язані зі старінням клітин.

Ви щодня з'їдаєте свій обід в офісі? Тоді не треба нас переконувати, що ви дбаєте про здорове харчування. Давайте дізнаємося, що взагалі заборонено вж

Їжа, яку заборонено їсти в обід

Харчування | 20:40, 12.01.2015 | Переглядів: 3968

Ви щодня з'їдаєте свій обід в офісі? Тоді не треба нас переконувати, що ви дбаєте про здорове харчування. Давайте дізнаємося, що взагалі заборонено вживати на обід, щоби не загнати себе у глухий кут.

Французи п'ють багато води під час їжі - великі пляшки з нею обов'язково стоять на обідніх столах, а в кафе її можна отримати безкоштовно. Крім цього,

Як не набрати зайву вагу: меню французів

Дієта для мами | 07:00, 11.01.2015 | Переглядів: 3087

Французи п'ють багато води під час їжі - великі пляшки з нею обов'язково стоять на обідніх столах, а в кафе її можна отримати безкоштовно. Крім цього, вода виконує ту ж роботу, що і яблуко, - заповнює шлунок і обманює мозок. І не варто вірити всьому,

 
Вчені визначили, що на стать майбутньої дитини впливає харчування батьків. Таким чином складено спеціальну дієту для зачаття дівчинки.

Як завагітніти дівчинкою? Спеціальна французька дієта

Плануємо дитину | 19:48, 10.01.2015 | Переглядів: 5141

Вчені визначили, що на стать майбутньої дитини впливає харчування батьків. Таким чином складено спеціальну дієту для зачаття дівчинки.

Відомо, що охочим схуднути категорично забороняється вечеряти після 18-ї години. Однак така жертва зовсім не обов'язкова – вечеря може бути «безпечною

Пізня вечеря не зіпсує фігуру і не зашкодить дієті

Харчування | 07:30, 09.01.2015 | Переглядів: 3132

Відомо, що охочим схуднути категорично забороняється вечеряти після 18-ї години. Однак така жертва зовсім не обов'язкова – вечеря може бути «безпечною».

Як часто трапляється, що нова дієта не приносить очікуваного результату і ми задаємося питанням - чому? Можливо, під час суворої дієти ми забуваємо пр

10 заповідей ефективної дієти

Здоров'я | 22:00, 07.01.2015 | Переглядів: 2627

Як часто трапляється, що нова дієта не приносить очікуваного результату і ми задаємося питанням - чому? Можливо, під час суворої дієти ми забуваємо про дещо важливе.

Корисні властивості манної каші відомі, але про шкоду цієї страви знають не всі.

Манна каша може нашкодити малюку

Здоров'я | 00:40, 07.01.2015 | Переглядів: 2855

Корисні властивості манної каші відомі, але про шкоду цієї страви знають не всі.

Звичайний чайний гриб здатен боротися з безліччю шкідливих речовин у нашому організмі та протистояти хворобам.

Таємна користь чайного грибу

Здоров'я | 23:50, 06.01.2015 | Переглядів: 2632

Звичайний чайний гриб здатен боротися з безліччю шкідливих речовин у нашому організмі та протистояти хворобам.

Деякі продукти вважаються категорично шкідливими, але насправді їхня шкода дуже перебільшена.

Міфічно шкідливі продукти: ТОП 5

Здоров'я | 22:50, 05.01.2015 | Переглядів: 2719

Деякі продукти вважаються категорично шкідливими, але насправді їхня шкода дуже перебільшена.

За даними проведено експерименту виявилося, що успіх будь-якої дієти цілком залежить від сніданку.

Результат дієти залежить від сніданку

Здоров'я | 07:30, 05.01.2015 | Переглядів: 3314

За даними проведено експерименту виявилося, що успіх будь-якої дієти цілком залежить від сніданку.

Регулярне вживання цитрусових запобігає передчасному старінню організму, піднімає настрій, усуває синдром тривоги.

Чим корисні цитрусові в жіночому раціоні?

Харчування | 13:19, 02.01.2015 | Переглядів: 2432

Регулярне вживання цитрусових запобігає передчасному старінню організму, піднімає настрій, усуває синдром тривоги.

Чоловіки часто нехтують своїм здоров'ям, а потім доводиться лікувати вже запущену проблему. Тому краще попередити усі захворювання, вживаючи потрібні

Вітаміни, які необхідні чоловікам

Вітаміни | 07:30, 01.01.2015 | Переглядів: 2565

Чоловіки часто нехтують своїм здоров'ям, а потім доводиться лікувати вже запущену проблему. Тому краще попередити усі захворювання, вживаючи потрібні вітаміни.

Є люди, які не люблять снідати. І якщо відповідати на запитання, що корисно їсти на сніданок, можна порадити кілька варіантів: помідори з сиром, запеч

Найкорисніший сніданок у світі

Харчування | 07:00, 01.01.2015 | Переглядів: 3856

Є люди, які не люблять снідати. І якщо відповідати на запитання, що корисно їсти на сніданок, можна порадити кілька варіантів: помідори з сиром, запечені в духовці, мюслі з молоком, яєчня з беконом та... Щоб дізнатись - читайте далі.

Не знаєте, яким засобом вилікувати прищі та вугрі? Краще перегляньте свій раціон, може, ви споживаєте їжу, яка викликає появу вугрів.

Їжа, що сприяє появі вугрів

Харчування | 06:30, 01.01.2015 | Переглядів: 2838

Не знаєте, яким засобом вилікувати прищі та вугрі? Краще перегляньте свій раціон, може, ви споживаєте їжу, яка викликає появу вугрів.

Дієтологи кажуть, що є продукти, якими можна перекусити ввечері і навіть вночі – і без зайвої ​​шкоди для здоров’я та фігури.

Як їсти ввечері і не товстіти?

Харчування | 22:00, 31.12.2014 | Переглядів: 3541

Дієтологи кажуть, що є продукти, якими можна перекусити ввечері і навіть вночі – і без зайвої ​​шкоди для здоров’я та фігури.

Часто хворієте і страшенно не любите

Яка їжа замінить нам ліки?

Харчування | 07:30, 31.12.2014 | Переглядів: 3629

Часто хворієте і страшенно не любите "їсти" таблетки? Тоді вам варто переглянути список продуктів, які замінять вам медикаменти.