Консультації

Більшість дорослих жінок не стикалися з прищами з підліткового віку, і вони, можливо, із задоволенням закрили двері на цьому етапі. Однак багато мам, які годують грудьми, можуть бути здивовані, побачивши повернення цих проблемних прищів, коли вони пр

Будучи важливим мінералом, калій сприяє постійному перебігу багатьох процесів у вашому організмі. Калій дозволяє вашим м’язам функціонувати належним чином, щоб ви могли ходити, бігати та займатися іншими справами. Без достатньої кількості калію - ста

Білок необхідний під час вагітності, і без достатньої кількості ваша дитина не буде рости нормально. Однак регулярне споживання більшої кількості білка, ніж вам потрібно, також може перешкоджати розвитку вашої дитини. Уникніть будь-якої з цих проблем

З тих пір, як протизаплідні таблетки стали доступними, дослідники намагалися зрозуміти зв'язок між використанням оральних контрацептивів і настроєм. Нове дослідження під керівництвом дослідників з Жіночої лікарні Бригама та Університетського медичног

Запор - це мати менше трьох випорожнень на тиждень. Якщо у вас запор, ви також можете напружуватися під час дефекації. Зволоження, споживання достатньої кількості клітковини та регулярна активність можуть допомогти покращити регулярність дефекації, а

М’язовий спазм – це хворобливе раптове напруження м’язів, яке виникає під час фізичної активності. У вас більша ймовірність виникнення м’язових спазмів, якщо у вашому раціоні не вистачає кальцію та калію або якщо ви зневоднені. Магній також важливий

Добре відрегульована система гарячого водопостачання може запобігти поширенню хвороботворних мікроорганізмів, що передаються через воду, включно з появою проблеми інфекційних захворювань від «супербактерій», які можуть бути стійкими до більшості анти

Найпоширенішим газованим напоєм є газована вода, але надмірне вживання під час вагітності може бути нездоровим.Більшість акушерів рекомендують обмежити споживання газованої води заради свого здоров’я та здоров’я вашої дитини. Кожна вагітність різна,

Згідно з дослідженням на тваринах, у самок щурів, які чули звуки крику, може бути зменшений резерв яєчників і знижена фертильність.

Гормональний протизаплідний засіб містить естроген, який може викликати у жінки відчуття нудоти.

Обвислі мочки вух є непривабливим і дратуючим побічним ефектом носіння певних сережок з часом. Якщо ви любите аксесуари, але не хочете обтяжувати свої вуха, виберіть сережки, які виглядають шикарно, не сильно навантажуючи мочки, і навчіться яких сере

Великі прийоми їжі та певна їжа можуть викликати млявість, газоутворення та роздуття. Здуття – це коли ваш живіт виглядає повним і напруженим. За словами дієтологів, цей стан зазвичай виникає, коли у вашому організмі занадто багато води та газів. Інш

Якщо ви шукаєте ліки від сухої шкіри, ви можете внести деякі зміни у свій раціон. Дерматологи кажуть, що ніщо не замінить вживання натуральних продуктів для підтримки здоров’я шкіри. Якщо ви думаєте приймати вітамінні добавки, перегляньте свій раціон

Спрей-засмага часто рекламується як безпечна альтернатива виходу на сонце на день або використання кабінок для засмаги, щоб отримати бронзове сяйво. Але спрей-загар не був детально перевірений, тому його небезпека невідома.

Згідно з дослідженнями Університету Бінгемтона, Університету штату Нью-Йорк, раннє вживання анестетиків може зробити підлітків більш сприйнятливими до розвитку розладу вживання алкоголю.

Парвовірусна інфекція – поширена і дуже заразна дитяча хвороба. Її іноді називають хворобою, пов’язаною з ураженням щік через характерний висип на обличчі, який розвивається. Парвовірусна інфекція також відома як п’ята хвороба, оскільки історично вон

Існують значні ризики затримки вакцинації вашої дитини. Наполегливо рекомендуємо всім немовлятам робити щеплення за графіком імунізації, опублікованим МОЗ.

Стевія — це штучний підсолоджувач, виготовлений із листя рослини стевія ребаудіана. Він солодший за цукор, тому для підсолоджування їжі його потрібно менше. Хоча це безпечно для споживання під час вагітності та навіть може допомогти вам уникнути непо

Дослідники показують, що хлопчики, які демонструють неуважність і гіперактивність у віці 10 років, мають вищий ризик черепно-мозкових травм (ЧМТ) у підлітковому та дорослому віці. Лікування для зменшення цієї поведінки може знизити ризик ЧМТ.

Коліно – складний суглоб, що складається з кісток, хрящів, зв’язок та інших м’яких тканин. Через те, що коліно пов’язане з ходьбою та зношується під час інтенсивних спортивних занять, коліно схильне до травм. Біль у коліні з періодичним трісканням пі

Хоча ви можете бути не проти більш густого волосся на голові, швидко зростаюче волосся на руках, ногах та інших місцях може бути неприємним під час вагітності. Незважаючи на те, що вам може знадобитися постійна депіляція або гоління, щоб контролювати

Цервікальна дистонія, яка також називається спастичною кривошеєю, є болісним станом, при якому м’язи шиї мимоволі скорочуються, змушуючи голову повертатися набік. Цервікальна дистонія також може спричинити неконтрольований нахил голови вперед або наз

Чи може прийом вітамінів допомогти запобігти хворобам серця або інфаркту?