Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Молоді мами можуть бути розчаровані, виявивши, що біль у м'язах живота не закінчується з пологами. Біль триває принаймні перші кілька днів після полог

Біль у м'язах живота після вагітності: що нормально, а що, - ні?

Вагітність та пологи | 14:00, 01.11.2022 | Переглядів: 684

Молоді мами можуть бути розчаровані, виявивши, що біль у м'язах живота не закінчується з пологами. Біль триває принаймні перші кілька днів після пологів, іноді навіть довше, залежно від причини. У більшості випадків це нормально, але тим не менше жін

Чудовий рецепт запеченої курки, простий та швидкий! Використовуючи лише кілька улюблених інгредієнтів, приготуйте чудову основну страву! Подавайте з с

Готуємо курку з часником та сиром

Харчування | 09:00, 01.11.2022 | Переглядів: 1697

Чудовий рецепт запеченої курки, простий та швидкий! Використовуючи лише кілька улюблених інгредієнтів, приготуйте чудову основну страву! Подавайте з салатом і пастою або рисом.

Нове дослідження показало, що пізнання в дитинстві погіршилося, особливо в пам’яті та навчанні, коли вагітні жінки або їхні нащадки споживали більшу к

Вагітним жінкам слід обмежити додавання цукру у своєму раціоні, щоб захистити дитяче пізнання

Вагітність та пологи | 08:30, 01.11.2022 | Переглядів: 973

Нове дослідження показало, що пізнання в дитинстві погіршилося, особливо в пам’яті та навчанні, коли вагітні жінки або їхні нащадки споживали більшу кількість цукру. Заміна дієтичних напоїв підсолодженими під час вагітності також мала негативні наслі

 

Лосось у соєво-медовому соусі – чудова страва, де яскравий смак червоної риби доповнений кисло-солодким ароматом. Для страв можна використовувати будь

Готуємо смаженого лосося у соєво-медовому соусі

Харчування | 02:30, 01.11.2022 | Переглядів: 3217

Лосось у соєво-медовому соусі – чудова страва, де яскравий смак червоної риби доповнений кисло-солодким ароматом. Для страв можна використовувати будь-який вид лососевих.

Спазми і кровотеча матки можуть статися у будь-якої жінки після пологів, скільки б вагітностей у неї не було. Біль, схожий на менструальний, може бути

Грудне вигодовування та менструальний біль

Післяпологовий період | 01:30, 01.11.2022 | Переглядів: 826

Спазми і кровотеча матки можуть статися у будь-якої жінки після пологів, скільки б вагітностей у неї не було. Біль, схожий на менструальний, може бути інтенсивним і ускладнювати виконання щоденних завдань і догляд за новонародженим. Тому важливо зроз

Апетитний салат із червоної капусти прикрасить будь-яку вечерю в сімейному колі!

Готуємо салат з червоної капусти та запеченої моркви

Харчування | 21:00, 31.10.2022 | Переглядів: 396

Апетитний салат із червоної капусти прикрасить будь-яку вечерю в сімейному колі!

Поривний кашель може заважати повсякденній діяльності, включаючи сон, розмову та їжу. Також може бути дуже страшно кашляти так сильно, що у вас виника

Як зупинити блювотний кашель?

Профілактика і лікування | 19:00, 31.10.2022 | Переглядів: 5278

Поривний кашель може заважати повсякденній діяльності, включаючи сон, розмову та їжу. Також може бути дуже страшно кашляти так сильно, що у вас виникає блювота. Численні захворювання, такі як бронхіт, звичайна застуда, грип і алергія, можуть спричини

Рисова запіканка з шампіньйонами стане різноманітністю для вашого столу, а також підійде людям, які дотримуються вегетаріанського способу життя і прос

Готуємо рисову запіканку з грибами

Харчування | 17:00, 31.10.2022 | Переглядів: 1856

Рисова запіканка з шампіньйонами стане різноманітністю для вашого столу, а також підійде людям, які дотримуються вегетаріанського способу життя і просто стежать за своєю фігурою. У рецепті печериці можна замінити будь-якими грибами, залежно від перев

Відповідно до мета-аналізу Американської кардіологічної асоціації, жінки, які годували грудьми, мали менше шансів на розвиток серцевих захворювань чи

Грудне вигодовування знижує ризик серцево-судинних захворювань у матерів

Вагітність та пологи | 14:00, 31.10.2022 | Переглядів: 766

Відповідно до мета-аналізу Американської кардіологічної асоціації, жінки, які годували грудьми, мали менше шансів на розвиток серцевих захворювань чи інсульту або смерть від серцево-судинних захворювань, ніж жінки, які не годували грудьми.

Смачна та святкова страва — фарширований гарбуз із креветками.

Готуємо гарбуз, фарширований креветками та сиром

Харчування | 09:00, 31.10.2022 | Переглядів: 678

Смачна та святкова страва — фарширований гарбуз із креветками.

 
Коли справа доходить до вашої рутини краси, інколи виникає спокуса використати дитячий шампунь. Дитячий шампунь здається м’якшим, ніж шампунь для дор

Чи варто використовувати дитячий шампунь дорослим?

Косметологія | 08:30, 31.10.2022 | Переглядів: 738

Коли справа доходить до вашої рутини краси, інколи виникає спокуса використати дитячий шампунь. Дитячий шампунь здається м’якшим, ніж шампунь для дорослих – якщо ви можете використовувати його для дитини, цілком зрозуміло, що ви можете використовува

Ці фрикадельки з цукіні (кабачків) та яловичини дуже смачні! Вершковий соус та овочі надають фрикаделькам соковитості. Вони добре поєднуються з макаро

Готуємо фрикадельки з кабачків та яловичини

Харчування | 02:30, 31.10.2022 | Переглядів: 827

Ці фрикадельки з цукіні (кабачків) та яловичини дуже смачні! Вершковий соус та овочі надають фрикаделькам соковитості. Вони добре поєднуються з макаронами, картопляним пюре, рисом.

Пологи - це величезне випробування для організму жінки, і навіть найшвидші і легкі пологи передбачають значний процес відновлення. Тривалість часу, як

Чи повертається піхва до нормального стану після пологів?

Вагітність та пологи | 01:30, 31.10.2022 | Переглядів: 781

Пологи - це величезне випробування для організму жінки, і навіть найшвидші і легкі пологи передбачають значний процес відновлення. Тривалість часу, який потрібен тілу жінки, зокрема її піхві, щоб повернутися до нормального стану — і так, вона має пов

Цей рецепт дуже простий, але точно вам сподобається!

Готуємо запечені картопляні часточки із зеленню

Харчування | 21:00, 30.10.2022 | Переглядів: 1404

Цей рецепт дуже простий, але точно вам сподобається!

Буряк у маринованому вигляді дуже смачна закуска та відмінний додаток до будь-якого гарніру. Найголовніше вміти її смачно замаринувати. Приготування ц

Готуємо маринований буряк

Харчування | 17:00, 30.10.2022 | Переглядів: 3106

Буряк у маринованому вигляді дуже смачна закуска та відмінний додаток до будь-якого гарніру. Найголовніше вміти її смачно замаринувати. Приготування цього рецепту не займає багато часу, але потім можна використовувати її навіть у шубу або вінегрет за

Різотто - смачна італійська страва, в якій чудово поєднуються будь-які додаткові інгредієнти. У цьому рецепті зробимо чудове різотто з додаванням гриб

Готуємо різотто з грибами та сочевицею

Харчування | 09:00, 30.10.2022 | Переглядів: 2514

Різотто - смачна італійська страва, в якій чудово поєднуються будь-які додаткові інгредієнти. У цьому рецепті зробимо чудове різотто з додаванням грибів, цвітної капусти та сочевиці – справжній вибух смаку та користі!

Картопляний суп-пюре підійде як на стіданок, так і на вечерю, та обід. Такий супчик дуже люблять маленькі дітки, а також і дорослі. Завдяки цьому супу

Готуємо картопляний суп-пюре з грінками

Харчування | 02:30, 30.10.2022 | Переглядів: 535

Картопляний суп-пюре підійде як на стіданок, так і на вечерю, та обід. Такий супчик дуже люблять маленькі дітки, а також і дорослі. Завдяки цьому супу-пюре можна швидко насититись, при цьому не навантажуючи організм.

У той час як більшість фруктів містить необхідні вітаміни та поживні речовини, необхідні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід переж

Список фруктів, які не можна їсти під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:30, 30.10.2022 | Переглядів: 2015

У той час як більшість фруктів містить необхідні вітаміни та поживні речовини, необхідні вашому організму під час вагітності, особливо коли плід переживає стрибок росту, є деякі фрукти, які можуть не принести ніякої користі вашому організму. Відомо,

Відповідно до нового дослідження, проведеного співробітниками Університету Іллінойсу Урбана-Шампейн, один авокадо на день може допомогти перерозподіли

Авокадо змінює розподіл жиру на животі у жінок

Мама | 23:00, 29.10.2022 | Переглядів: 1491

Відповідно до нового дослідження, проведеного співробітниками Університету Іллінойсу Урбана-Шампейн, один авокадо на день може допомогти перерозподілити жир на животі у жінок у бік здоровішого профілю.

Спробуйте вегетаріанську страву з цукіні та томатів, у соусі з авокадо, базиліка та часничку.

Готуємо салат із сирих кабачків

Харчування | 21:00, 29.10.2022 | Переглядів: 1887

Спробуйте вегетаріанську страву з цукіні та томатів, у соусі з авокадо, базиліка та часничку.

Пропонуємо вам приготувати незвичну та корисну заправку для салатів зі шпинату.

Готуємо шпинатну заправку для салату

Харчування | 17:00, 29.10.2022 | Переглядів: 824

Пропонуємо вам приготувати незвичну та корисну заправку для салатів зі шпинату.

Прлпонуємо вам рецепт смачного супу з грибів. Вашим домочадцям сподобається насичений смак супу!

Готуємо суп з грибів

Харчування | 09:00, 29.10.2022 | Переглядів: 2323

Прлпонуємо вам рецепт смачного супу з грибів. Вашим домочадцям сподобається насичений смак супу!

Як з’ясували вчені, до трирічного віку обсяг мозку дитини досягає 80% від розміру мозку дорослої людини. І батькам разом з вихователями під силу з ран

Секрет раннього розвитку дитини полягає в чотирьох діях

Розвиток дитини | 07:00, 29.10.2022 | Переглядів: 636

Як з’ясували вчені, до трирічного віку обсяг мозку дитини досягає 80% від розміру мозку дорослої людини. І батькам разом з вихователями під силу з ранніх років максимально розвивати його потенціал. Це може стати дуже важливим внеском у те, щоб дитина