Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


З найпростіших інгредієнтів завжди виходить найсмачніша страва. Запіканка з картоплі – це швидко, смачно та дуже легко.

Готуємо запіканку з картопляного пюре з фаршем та грибами

Харчування | 02:30, 03.10.2022 | Переглядів: 4993

З найпростіших інгредієнтів завжди виходить найсмачніша страва. Запіканка з картоплі – це швидко, смачно та дуже легко.

Ваша шкіра — це одне з перших речей, на які люди звертають увагу на вас, і тому зрозуміло, що ви бажаєте, щоб вона була в ідеальному стані. Один із сп

Які переваги масажу обличчя Гуа-Ша ?

Косметологія | 00:30, 03.10.2022 | Переглядів: 2734

Ваша шкіра — це одне з перших речей, на які люди звертають увагу на вас, і тому зрозуміло, що ви бажаєте, щоб вона була в ідеальному стані. Один із способів, як люди намагаються уникнути тонких ліній і зморшок - Гуа-ша.

Вагітність впливає на імунну систему, через що мати і ненароджена дитина стають більш сприйнятливими до захворювань харчового походження, спричинених

Їжа, яку слід уникати під час вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 02.10.2022 | Переглядів: 1094

Вагітність впливає на імунну систему, через що мати і ненароджена дитина стають більш сприйнятливими до захворювань харчового походження, спричинених бактеріями, вірусами та паразитами. Більшість харчових продуктів безпечні; однак є деякі продукти, я

 

Легка, ароматна фритата з сиром фета та шпинатом. Чудова вечеря у вигляді запеченого омлету з овочами!

Готуємо фритату з сиром

Харчування | 21:00, 02.10.2022 | Переглядів: 1461

Легка, ароматна фритата з сиром фета та шпинатом. Чудова вечеря у вигляді запеченого омлету з овочами!

Повидло з яблук може бути як самостійними ласощами, так і доповненням до випічки, воно буде ідеальним для наповнення рогаликів, булочок, пирогів або п

Готуємо повидло з яблук

Харчування | 17:00, 02.10.2022 | Переглядів: 3382

Повидло з яблук може бути як самостійними ласощами, так і доповненням до випічки, воно буде ідеальним для наповнення рогаликів, булочок, пирогів або пиріжків.

Вірте чи ні, ваше тіло насправді не хоче накопичувати жир. І секрет тривалої втрати ваги не зводиться до складного підрахунку калорій і трюків для сху

4 продукти, які спалюють жир на животі

Харчування | 14:00, 02.10.2022 | Переглядів: 7667

Вірте чи ні, ваше тіло насправді не хоче накопичувати жир. І секрет тривалої втрати ваги не зводиться до складного підрахунку калорій і трюків для схуднення. Натомість мова йде про роботу з природним ритмом голоду та сну вашого тіла, щоб приборкати т

Щоб скинути вагу, потрібно витратити щонайменше кілька тижнів. Потрібні деякі зусилля і для того, щоб підтримувати вагу в нормі після цього. Допомогти

5 способів схуднути без спорту і дієт

Здоров'я | 12:00, 02.10.2022 | Переглядів: 7487

Щоб скинути вагу, потрібно витратити щонайменше кілька тижнів. Потрібні деякі зусилля і для того, щоб підтримувати вагу в нормі після цього. Допомогти в цьому можуть 5 навичок.

Нутриціолог-дієтолог Ганна Полякова розповіла, чим корисна цедра апельсинових плодів та як її можна застосувати для зміцнення імунітету.

Апельсинова цедра як засіб від ПМС і для зміцнення імунітету

Здоров'я | 10:00, 02.10.2022 | Переглядів: 1012

Нутриціолог-дієтолог Ганна Полякова розповіла, чим корисна цедра апельсинових плодів та як її можна застосувати для зміцнення імунітету.

Ситний іспанський омлет з картоплею здивує Вас не лише своєю простотою у приготуванні, а й своїм смаком! Готується омлет з інгредієнтів, які завжди є

Готуємо іспанський омлет з картоплею

Харчування | 09:00, 02.10.2022 | Переглядів: 2543

Ситний іспанський омлет з картоплею здивує Вас не лише своєю простотою у приготуванні, а й своїм смаком! Готується омлет з інгредієнтів, які завжди є у кожної господині, тому страва чудово підійде для сніданку нашвидкуруч!

Спробуйте незвичайний салат із чудовою заправкою!

Готуємо салат з шпинату та апельсина

Харчування | 02:30, 02.10.2022 | Переглядів: 689

Спробуйте незвичайний салат із чудовою заправкою!

 
Багато батьків сплять зі своїми немовлятами. Майже половина немовлят ділили ліжко з батьками принаймні двічі на тиждень. Це спрощує нічне годування та

Як змусити 1-річну дитину спати у своєму ліжку

Дитина | 00:30, 02.10.2022 | Переглядів: 1788

Багато батьків сплять зі своїми немовлятами. Майже половина немовлят ділили ліжко з батьками принаймні двічі на тиждень. Це спрощує нічне годування та дозволяє налагодити зв’язок із дитиною. Якщо ваша дитина спить з вами, але ви стурбовані небезпекою

Пиріг із сиром не завжди має бути солодким. Наприклад, молочний продукт чудово поєднується із шпинатом і навіть із солодким болгарським перцем!

Готуємо пиріг з сиром та перцем

Харчування | 21:00, 01.10.2022 | Переглядів: 4162

Пиріг із сиром не завжди має бути солодким. Наприклад, молочний продукт чудово поєднується із шпинатом і навіть із солодким болгарським перцем!

Смачний та ситний салат. Готується він швидко, інгредієнтів у ньому небагато, до того ж вони всім доступні.

Готуємо салт з баклажанів, помідорів та сиру

Харчування | 17:00, 01.10.2022 | Переглядів: 657

Смачний та ситний салат. Готується він швидко, інгредієнтів у ньому небагато, до того ж вони всім доступні.

Деменція — це не одне захворювання, а кілька, кожне з яких призводить до одного й того самого наслідку – смерть пацієнта і втрата в сім’ї, оскільки бл

Кава захищає жінок від деменції - вчені

Харчування | 10:00, 01.10.2022 | Переглядів: 1225

Деменція — це не одне захворювання, а кілька, кожне з яких призводить до одного й того самого наслідку – смерть пацієнта і втрата в сім’ї, оскільки близька людина йде з життя дуже рано і з болісною швидкістю. Згідно з недавніми прогнозами, приблизно

Ця страва ідеально підійде для сніданку, яка розрахована на 4 порції.

Готуємо запечений авокадо, фарширований червоною рибою та яйцем

Харчування | 09:00, 01.10.2022 | Переглядів: 977

Ця страва ідеально підійде для сніданку, яка розрахована на 4 порції.

Вагітність - радісна пора в житті жінки. Незважаючи на цю радість, ви можете хвилюватися, що під час вагітності ви наберете занадто багато ваги.

Чи можна схуднути за допомогою вправ під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 01.10.2022 | Переглядів: 576

Вагітність - радісна пора в житті жінки. Незважаючи на цю радість, ви можете хвилюватися, що під час вагітності ви наберете занадто багато ваги.

Прекрасний смачний десерт, приготований лише з 1 інгредієнта та прикрашений шматочками шоколаду та фруктів безперечно улюбленою стравою дітей.

Готуємо бананове морозиво

Харчування | 02:30, 01.10.2022 | Переглядів: 452

Прекрасний смачний десерт, приготований лише з 1 інгредієнта та прикрашений шматочками шоколаду та фруктів безперечно улюбленою стравою дітей.

Готується пиріг швидко та виходить дуже смачний.

Готуємо цибулевий пиріг з омлетом

Харчування | 21:00, 30.09.2022 | Переглядів: 1507

Готується пиріг швидко та виходить дуже смачний.

Цей рецепт відрізняється від звичайного салату незвичайною технологією приготування. Огірки потрібно трохи відбити, як відбивають м'ясо.

Готуємо китайський салат з огірків

Харчування | 17:00, 30.09.2022 | Переглядів: 2198

Цей рецепт відрізняється від звичайного салату незвичайною технологією приготування. Огірки потрібно трохи відбити, як відбивають м'ясо.

Пюре з банана та ківі з йогуртом – швидкий та простий десерт, який може стати як приємним доповненням до сніданку, так і солодким перекушуванням протя

Готуємо десерт з ківі та банана

Харчування | 09:00, 30.09.2022 | Переглядів: 1286

Пюре з банана та ківі з йогуртом – швидкий та простий десерт, який може стати як приємним доповненням до сніданку, так і солодким перекушуванням протягом дня.

Смак цієї страви не залишить нікого байдужим за вашим столом.

Готуємо картопляну запіканку з пюре та з рибою

Харчування | 02:30, 30.09.2022 | Переглядів: 889

Смак цієї страви не залишить нікого байдужим за вашим столом.

Медичні працівники рекомендують фізичну активність як ключову складову будь-якої ініціативи з управління стресом. Вони припускають, що заняття спортом

Як заняття спортом знімають стрес?

Здоров'я | 23:00, 29.09.2022 | Переглядів: 1708

Медичні працівники рекомендують фізичну активність як ключову складову будь-якої ініціативи з управління стресом. Вони припускають, що заняття спортом і регулярні фізичні вправи можуть заспокоїти ваші занепокоєння та очистити ваш розум. І не лише вет

Баклажани мають яскравий та пікантний смак. Вони добре поєднуються з часником, базиліком, волоським горіхом, коріандром, помідорами. Спробуйте запечен

Готуємо рулетики з баклажанів з помідорами, морквою та сиром

Харчування | 21:00, 29.09.2022 | Переглядів: 1952

Баклажани мають яскравий та пікантний смак. Вони добре поєднуються з часником, базиліком, волоським горіхом, коріандром, помідорами. Спробуйте запечені рулетики із сиром і вони стануть улюбленою закускою на вашому столі.