Всі новини про: Банани

Як правильно вводити банани у раціон малюка?

Чим ці фрукти корисні?

Банан - дуже корисний і смачний фрукт, який можна їсти кожен день. Лікарі розповіли, яку користь приносять нашому організму банани.

Наукові співробітники розповіли про користь щодо незрілих зелених бананів, які часто лежать на ринкових прилавках, але люди стараються їх не купувати.

Чим корисна бананова шкірка - читайте далі.

Чи знали ви, що алкоголь підстерігає любителів фруктів? Детальніше у матеріалі.

Корисний і смачний десерт всіх часів - це, безумовно, смузі.

Банани багаті джерелом необхідних для організму речовин, але в них присутні далеко не всі важливі компоненти. Тому вживати в їжу тільки солодкі плоди не можна.

Банани корисні за рахунок високого вмісту калію і ряду інших речовин. Однак, експерти радять при виборі бананів дивитися на їх колір.

Вживання бананів захищає від розвитку атеросклерозу - головного провокатора смертельно небезпечних хвороб серцево-судинної системи.

Банани багаті вітамінами (В1, В2, В3, В9, А, РР, С, Е). Також до складу бананів входять макро- і мікроелементи (кальцій, калій, натрій, магній, фосфор, мідь, залізо, цинк).

Хіба банани допоможуть схуднути? Таким питанням задаються багато людей, а особливо, жінки, адже саме цей фрукт в першу чергу рекомендують прибрати з раціону тим, хто хоче скинути вагу.

Завдяки високому рівню калію, зелені банани прекрасно підходять для здоров'я серця та взагалі організму.

Ми звикли думати, що для того, щоб продукти не псувалися, їх потрібно покласти в холодильник. Однак це не завжди так.

Мед
На випадок, якщо тобі захочеться солодкого, вибери найкорисніше з усіх ласощів − натуральний мед. Він зміцнює імунітет, є найкращим джерелом енергії і допоможе раз і назавжди забути про цукор.

Існують продукти, причому корисні, які категорично не можна вживати вдень.

Американські вчені з Університету Мічигану створили "чудодійні ліки" з бананів, які здатне вбивати широкий спектр вірусів, у тому числі віруси гепатиту, грипу і СНІДу.

Банани
Банани містять значну кількість речовин, які здатні піднімати настрій і навіть викликати ейфорію. Вітамін В6, яким багаті банани дозволять також заспокоїти нервову систему.

Цікаву історію розповіла 38-річна американка Ліза Пойнер, яка протягом двадцяти років страждала від головних болів. Традиційні методи лікування результатів не давали, а от банани принесли їй довгоочікуване полегшення!

1. Роблять волосся розкішним. Вважаєте, що магазинні маски для волосся шкодять здоров'ю? Є відмінна альтернатива! Все, що вам знадобиться – це банан, трохи цільного молока та натурального меду. Така маска насичує волосся вітамінами і фолієвою кислотою, в результаті волосся виглядає розкішним, блискучим і сповненими життєвої силою.