Здоров'я

Головні болі можуть провокувати гормони, а також стрес, втома і недосипання, що більш характерно для жінок. Своєю чергою чоловіки частіше страждають на кластерні головні болі.

Відновлення сил після напруженого дня — важливий елемент підтримки здорового балансу між роботою, доглядом за дітьми і особистим життям.

Біль під час місячних, також відомих як менструація, являється нормальним явищем для багатьох жінок. Цей біль називається менструальними болями або дисменореєю. Він може супроводжуватися гострим або тупим болем у нижній частині живота, спині або нога

Чи варто непокоїтися через холодні ноги і побоюватися можливих порушень кровообігу і проблем з венами? У більшості випадків взимку – очевидно, що ні. Відчуття холодних ніг в холодну пору є здебільшого нормальним явищем. Холодні ноги є першою реакцією

Існують продукти, які добре б не просто включити до свого раціону, а й вживати регулярно. Збалансоване харчування є ключовим фактором здоров'я для кожної людини. Для чоловіків певні продукти особливо важливі, оскільки вони підтримують фізичне здоров'

До вибору одягу для сну потрібно підходити відповідально – тоді ви і виспитеся, і не зашкодите здоров'ю. Вибір правильного нічного одягу – важливий фактор для повноцінного відпочинку та здоров'я.

Багато хто з нас прагне зберегти молодість і здоров'я шкіри якомога довше, не підозрюючи, що щоденні звички, включно зі споживанням деяких напоїв, можуть прискорювати процес старіння.

В юності здається, що здоров'я – це щось саме собою зрозуміле, і всі бабусині повчання на кшталт "не сиди на холодному камені і одягни теплі колготки" нікому не потрібні. Але погані звички, які в юності здаються дрібницями, в подальшому житті, зазвич

Буває, що діти п'яти років і старші скаржаться на болі в суглобах. Найчастіше говорять, що болить коліно, але дорослі не завжди звертають на це увагу, а просто відмахуються від проблеми, відповідаючи приблизно так: "Ти вчора набігався, ось і болить н

У більшості людей щоденний душ входить до числа обов'язкових процедур. Але, незважаючи на те, що купання життєво необхідно для очищення шкіри і видалення відмерлих клітин, бактерій, алергенів і інших небажаних елементів, лікарі-дерматологи дотепер не

Для початку потрібно усвідомити, що целюліт – це структурні зміни у підшкірно-жировому шарі шкіри, що тягне за собою ряд патологічних змін в організмі. Целюліт, як і будь-яке інше захворювання має розвиток і симптоми, котрі, до речі, помітні не відра

Правильна діагностика полегшує лікування.

Народження дитини, без сумніву, радісна подія в родині. Але слідом за святковим настроєм, веселощами родичів, радісною випискою з пологового будинку з квітами і шампанським, настають суворі одноманітні будні. Один день схожий на інший, новоспечена ма

Кардіолог Джек Вульфсон стверджує, що не варто хвилюватися про холестерин, який є у яйцях. Лікар підкреслив, що цей продукт феноменально корисний для здоров'я. Експерт назвав яйця полівітамінним засобом.

Кожна жінка з метою профілактики має щороку відвідувати гінеколога. Це може допомогти виявити на ранніх етапах захворювання, які можуть часто мати перебіг без симптомів. Що таке жіночий чекап, кому його потрібно проходити та як часто, розповіла гінек

Оскільки жінки мають складнішу систему тазового дна, ніж чоловіки, підготовка до анального сексу та стратегії безпеки мають велике значення. Жінки також, зазвичай, мають тендітнішу шкіру навколо ануса, що робить їх сприйнятливішими до травм, таких як

Панічна атака — одна з найпоширеніших психологічних проблем. Вона з’являється через надмірний стан тривоги. А останні кілька років ми не можемо не тривожитися, не боятися через пандемію і війну в нашій країні. У такій ситуації треба знати, як допомог

Матюки та інші, здавалося, раніше неприйнятні вирази стали супроводжувати нас чи не щодня. Крилаті фрази надрукувались не лише на папері, але й у свідомості найменших дітей. І якщо ніхто не посперечається з думкою, що знати свою історію потрібно, то

Чимало дівчат починає з юності користуватися декоративною косметикою та косметологією, які так навʼязливо рекомендує використовувати якщо не фільм про красуню, то звичайний агресивний маркетинг. То чи справді дітям необхідний такий ретельний дог

Вважається, що чим більша сімʼя — тим краще. Діти змалку навчаються співіснувати з різними людьми, у багатодітних сімʼях формуються дружні стосунки між родичами, а такий звʼязок триватиме усе життя. Однак останні дослідження американсь

П'ятьом маленьким дітям, глухим з народження, подарували можливість чути завдяки генній інженерії. Тепер вони вчаться розмовляти.

А ви давно звертали на це увагу?

Це доволі цікава процедура.