Здоров'я

В Україні зараз десятки людей, які голодуютьтижнями і помирають від спраги, до яких не можуть дістатися волонтери з їжею. Проте, тим. хто в тилу, потрібно дбати про своє харчування. Адже своїм гастритом ви не здолаєте ворога і не допоможете ніяк тим,

У кожного з нас є своя межа. Війна показала, що ми - сильніші, ніж думали до цього. Однак, щодня читати страшні новини про замордованих дітей, згвалтованих жінок, вбитих мирних чоловіків стає дедалі важче. Це викликає стрес, а постійний стрес призвод

Медики пояснили, чому кава - не ворог для серця, а, навпаки, її потрібно включити у щоденний раціон.

Нерідко трапляються епізоди запаморочення та непритомності під час вагітності, особливо в першому та другому триместрах. Хоча існує багато різних причин, якщо під час вагітності у вас паморочиться голова, можливо, ви занадто швидко вставали або стоял

Складність боротьби з безпліддям може позначитися навіть на найвідданіших. Коли ви вже кілька разів намагались завагітніти, але все безрезультатно, це є стресом. Легко впасти в рутину відчаю, що, на думку багатьох експертів з безпліддя, насправді мож

Наше тіло складаються з великої кількості води.В організмі новонародженого міститься близько 75% води. Всі люди втрачають невелику кількість води, просто дихаючи, кашляючи, пітніючи, плачучи тощо. Ця вода поповнюється через їжу та напої, які ми спожи

Усі ми втомлені. Війна повністю змінила наше життя. Наші звички, наші пріоритети, - усе! Тому дуже важливо зібратися і бути щодня в ресурсі. А це просто неможливо без турботи про своє фізичне і моральне здоров'я. Ні для кого не секрет, що він психоло

З кожним днем чекати перемоги і читати страшні новини про Ірпінь, Бучу, Гостомель, Маріуполь стає все важче. Ми втомились морально. Але ворог саме цього і чекає. Тому наше завдання - не розкисати, допомагати собі і рідним боротися з психологічними тр

Міністерство охорони здоров'я України рекомендує наступний базовий набір аптечки на час війни.

Стрес впливає на роботу кишківника і перистальтику. Саме тому, якщо ви раніше не помічали ланцюжкової реакції, тепер вона може стати більш разючою: похвилювались - понос. Як бути у таких ситуаціях, коли навідатись до лікаря немає можливості?

Вже майже півтора місяці триває війна в Україні. Зважаючи на потік новин, важко похвалитися міцним сном. Тим не менш, сон потрібен організму для того, щоб відновлювати свої сиили. Том сьогодні поговоримо про те, як знову почати міцно спати.

Дієві методи, які допоможуть впоратись з здуттям.

Фахівці кажуть, що є певний час вживання для кожного молочного продукту.

Дане захворювання вважається одним із найпоширеніших у світі. Близько 5% всіх людей планети перенесли щонайменше 1 напад протягом свого життя. Близько 1% пацієнтів страждають на епілепсію. Серед дітей патологія зустрічається частіше, ніж серед доросл

Сімейний лікар Ганна Красюк розповіла, що зняти стрес через війну допоможуть солодощі.

Організм людини - унікальна саморегулююча система здатна самостійно підтримувати стан здоров'я та чинити опір хворобам. Але при цьому на організм впливає велика кількість несприятливих факторів довкілля. Така дія з часом порушує баланс організму, що

Ще не встигли розцвісти дерева та зазеленіти трава, як на прилавках з'явилися ранні овочі – зелень, редиска, огірки, помідори. І всі одразу ж спішать купити свіжі "вітамінізовані" овочі. Але що насправді міститься у цих овочах?

Під час війни всім варт мати на поготові екстренну валізу, яка допоможе швидко зібратись при евакуації. Тож даємо поради зі збору тривожної валізки для вагітних.

Секрет ідеальної фігури Лопес у завзятій, серйозній роботі над собою, а зовсім не в генетиці, як багато хто думає.

5 приємних причин щодня приймати ванну.

Їсти на ніч - взагалі не вдячна справа. Але нині ми згадаємо ті продукти, які точно зашкодять вашому організму, якщо споживати їх перед сном.

Біль у спині може бути дзвіночком багатьох недуг, тому не варто ним нехтувати. Що ж тоді робити?

Якщо ви довго перебуваєте в мокрому взутті за низької температури, може виникнути траншейна, або імерсійна стопа. Ця хвороба зустрічається не лише у солдатів, але й у тих, кому довго доводиться перебувати у вологому й холодному взутті.