Здоров'я

Зразкове меню дієти № 1 для дитини.

Електронні сигарети приводять людей до нікотинової залежності, понад 80% тих, хто намагався кинути палити з їх допомогою, але не змогли цього зробити.

Як сіль впливає на фігуру і організм - читайте далі.

Різку зміну температури навколишнього повітря витримує не кожен організм. Використовувати кондиціонери в спеку слід з обережністю.

Чим корисний баклажан і з якого віку можна вживати дітям - читайте далі.

Дуже часто люди не набирають воду з крану, щоб кип'ятити для чаю чи кави, а купують в пляшках, набирають в кулері тощо, але це не значить, що така вода буде чистішою і кориснішою, ніж з крану.

Для жителів Східних країн прийом їжі на кшталт ритуалу, коли все робиться неквапливо, кожен шматочок з ретельністю пережовується, а сам посуд при цьому має невеликі розміри.

Як часто ви прокидаєтеся вночі від того, що вас раптово схопила судома? Чому так трапляється - читайте у нашому матеріалі.

Зізнайся, до цього лікаря ти готова йти, коли вже "припече"? Ми так і думали. Тому вирішили розповісти, при яких симптомах потрібноя, не зволікаючи, йти в жіночу консультацію.

Як з'ясували лікарі-терапевти Англії і США, які працювали в спеціалізованих клініках для розумово відсталих дітей, кішки надають ретельну допомогу людям, що страждають психічними захворюваннями, серцевими розладами, ушкодженнями мозку і навіть сприяю

Нещодавно італійські вчені заявили, що для підвищення якості сперми чоловікам варто випивати кілька пляшок пива або одну пляшку вина.

Регулярне вживання продуктів з високим вмістом клітковини може знизити вплив стресу на організм. До такого висновку прийшла група вчених з Ірландського національного університету в Корку.

Деякі жінки ходять в зал, щоб схуднути, інші - щоб підтягнути свої форми, але і ті, й інші роблять помилки.

Як повідомляє "The Journal оf Clinical Psychiatry", команда американських вчених з'ясувала, що безсоння зменшує ризик депресивних станів.

Ранкова гімнастика - це не тільки заряд бадьорості і чудовий спосіб прокинутися, але і справжній мотор для вашого метаболізму.

Що призводить до втрати пружності шкіри та нас старить - читайте далі.

Лікарі вважають, що гоління зони бікіні може бути шкідливим для жіночого здоров'я. Про це повідомляє "Independent".

Своєю думкою поділилися експерти, як засмагнути без шкоди для здоров'я.

Як допомогти самому собі, коли починаєте давитися, наприклад, їжею - читайте далі.

Що відбувається, коли ми засмагаємо, як це впливає на щитовидну залозу - читайте у матеріалі.

Згідно з публікацією в журналі "Journal of Human Nutrition and Dietetics", щоб втратити декілька калорій, варто пити багато води і жувати гумку.

Сезон фруктів і ягід в самому розпалі, все таке смачненьке, особливо вагітним. Розповідаємо про декілька продуктів, які корисні, але непотрібно зловживати ними.

Для заповнення нестачі мікроелементів, в першу чергу, необхідно виключити продукти з високим вмістом солі, які призводять до утворення набряків.