Здоров'я

На протязі важкого трудового дня наші ноги, нерідко обтяжені високими підборами, якими, що гріха таїти, ми зловживаємо, переносять величезні навантаження. Багато хто думає, що так і має бути, що це нормально. Але ж саме нескінченна втома ніг і призво

Майже у всьому здоров’я нашої шкіри залежить виключно від нас самих. Саме тому слід пам’ятати про чотири найважливіші дерматологічні постулати.

Засобів з догляду за волоссям величезна кількість, часом навіть не знаєш, який вибрати. І в цей момент спрацьовує ефект реклами… А потужні титани з виробництва косметики не стоять на місці і розробляють все нові засоби і технології по догляду за воло

На жаль, список харчових продуктів, які не годяться для їжі, зростає в геометричній прогресії. Поки розглянемо 10 таких продуктів і добавок, небезпечних для здоров’я.

Давайте визначимо свій метеотип і з’ясуємо, як собі допомогти, коли небо раптом починає сердитись?

Взуття на підборах надає жінкам упевненість в собі, проте регулярне носіння взуття на високих підборах може стати причиною розвитку проблем зі здоров’ям. Давайте розглянемо найпоширеніші.

Сьогодні "Наша мама" підготувала для вас цікаві факти про нижню білизну і її вплив на тіло жінки.

Навіть якщо ви чистите зуби щоранку, цього не достатньо, щоб мати здорові і сильні зуби. Якщо ви часто їсте солодощі, курите, або не відвідуєте регулярно стоматолога, ваші зуби постраждають. Ось деякі помилки, які ви здійснюєте щодня, і які руйнують

Часом для закомплексованості немає ніяких підстав, але все одно людині доводиться відчувати підвищену увагу з боку оточуючих. Ця особливість організму відіграє негативну роль в будь-яких взаєминах, а якщо при цьому хтось акцентує увагу, порівнюючи ко

Об’єм талії можна зменшити, не докладаючи до цього ніяких особливих зусиль. Головне – підійти до цього питання з розумом.

Банан - не лише смачний, а й дуже корисний. Особливо для здоров'я жінок. Про це читайте далі.

У ВООЗ запевняють, що норма вживання цукру у всіх його видах не повинна перевищувати 10% від середньодобової рекомендованої калорійності денного раціону, що у вагових категоріях виражається як 60 г для чоловіків і близько 50 г для жінок. Чудова стати

Молочна залоза є досить уразливим жіночим органом, який чутливо реагує на зміну гормонального фону і вплив зовнішніх факторів.

Тільки протягом 180 днів після обсмажування кава зберігає свої унікальні властивості. Тому, купуючи зерна, або мелену каву, обов’язково шукайте на упаковці дату виготовлення. Зберігати ж каву слід в щільно закритій бляшаній, або скляній банці в холод

Жінці зовсім не обов’язково працювати каскадером, виступати проти розлюченого бика, або гасити пожежі, щоб піддати себе серйозному ризику. Вона може кожен день вирушати в звичайний офіс і навіть не підозрювати, що повертається з нього трохи менш здор

Перед тим, як відправитись у світ снів, радимо зробити наступне.

До вашої уваги 5 кращих рецептів від похмілля з усього світу.

Шоколад - один з найулюбленіших смаколиків для ласунів. Як виявилось, він не лише смачний, а й корисний. Звісно, якщо в міру.

Якщо ви відчуваєте себе пригніченими і не виходите х депресії, тоді наші поради стануть вам у нагоді.

Періодичні болі зазвичай відчуваються внизу живота як м’язові судоми і можуть розподілитися на область попереку і стегон. Що ж вони означають і які міфи про їх походження існують? Про це поговоримо далі.

Дослідження, що вивчали взаємозв’язок між кількістю сну і схудненням, виявили наступне – при обмеженні сну з 8 до 5:00 у випробовуваних відбувалася зміна обміну речовин, в результаті якого організм починав втрачати менше жиру.

Зелений чай в давнину китайці вважали ліками. Саме бактерицидні властивості зеленого чаю були оцінені європейцями, коли екзотичний напій був привезений з Китаю. Справжнє серйозне отруєння він, звичайно, не вилікує, але боротися з кишковою інфекцією і

Існує міф, що вдень потрібно випивати не менше 8 склянок води.